הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק
אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר
חפש באתר  
חפש באתר  

על הספה - פורומי מומחים

פורום טיפול פסיכולוגי

פורום טיפול פסיכולוגי

פורום טיפול פסיכולוגי מנוהל ע"י נעה מצגר גרנות, פסיכולוגית קלינית מדריכה בטיפול ואבחון
נעה מצגר גרנות, פורום טיפול פסיכולוגי
פסיכולוגית קלינית מומחית עם הסמכה כמדריכה בטיפול ואבחון נסיון של 18 שנה בפסיכותרפיה בקליניקה פרטית ובמסגרות ציבוריות שונות. שילוב של כלים דינאמיים וCBT נסיון רב בטיפול במצבי דיכאון, משברי חיים וקשיים עם נטיה מינית. נסיון רב בטיפול בדיכאון אחרי לידה, ליווי נשים עם קשיי פריון. מדריכה בפסיכותרפיה ובכתיבת מקרים לבחינה.
לחץ כאן לכרטיס המטפל של נועה
אודות הפורום
הפורום מהווה מערכת שאלות-ותשובות עבור הקהל הרחב, המעוניין לקבל מענה לשאלות הנוגעות לטיפול פסיכולוגי במבוגרים.

ניתן לשתף בשאלות ודילמות לגבי טיפול פסיכולוגי, סוג הטיפול ומסגרת הטיפול. ההשתתפות באתר אנונימית. כל שאלה שתועלה לאתר תעבור קודם סינון על-ידי מנהלי הפורום, הרשאים להחליט שלא לפרסמה, או למחוק הודעה/שאלה שכבר פורסמה.

התייעצות דרך הפורום אינה מהווה תחליף לטיפול או להתייעצות מלאה עם איש מקצוע


 X

שלום מישהי, אני לא מכיר אדם שפנה לטיפול ועשה זאת בלב שלם וברגשות לא-מעורבים... החששות שאת מבטאת מאד תואמים את הסיטואציה: להיפתח בפני אדם זר ולשלם לו כסף בעבור הסיכוי שקשר טיפולי עמו יביא תועלת, זה מעשה אמיץ ביותר! אין לי טיפים להתחלה; צריך להחליט, לטלפן, לתאם, לבוא בזמן ולתת אמון. השאר יקרה מעצמו, לאורך הזמן. אני בכלל לא בטוח שעזרתי לך "פחות לחשוש מזה", אבל תודה על שנתת לי הזדמנות להתייחס לקושי לפנות לטיפול. זאת האמת – זה גם מפחיד וגם מעורר תקווה. עמית


רוני שלום, אין לי מושג מה ההשלכות של זה לטווח הרחוק, מדובר בתרופות ולא בפסיכותרפיה.


רחלי שלום, כל פסיכולוג קליני / עובד סוציאלי קליני / פסיכיאטר מוסמך לטפל בבעיה כזאת. אפשר כמובן לפנות דרך הקופות, זה כרוך ב'טופסולוגיה' ואישורים להמשך טיפול לפי מנוי, ובוויתור מסוים על פרטיות. טיפול פרטי יקר יותר. הבעיה היחידה היא שהחבר הטוב שלך צריך לפנות בעצמו, כוונותייך הטובות כלפיו לא יעזרו בהעדר מוטיבציה מצידו לשינוי.


מירי שלום, בוודאי, דיכאון חריף יכול לגרום לאובדן תיאבון. האם לא ניתן להגיע עם אביך לדיאלוג סביב הצורך הבסיסי במזון? אני מניח שניסיתם פעמים רבות ללא הועיל, אחרת לא היית כותבת לפורום. אם אביך נמנע מלאכול באופן שמסכן את עצמו, אפשר להזמין פסיכיאטר/ית לביקור בית שיחוו את דעתם בנוגע לצורך באשפוז לצורך הזנה ואיזון נפשי. בהצלחה.


שלום לך אורחת, נהפוך הוא. עצם העובדה שאת מתנסית בטיפול נפשי אישי, הוא גורם העומד לזכותך כמי שעוסקת בתחום הייעוץ / טיפול, בהווה ובעתיד. טיפול נפשי הוא תנאי לכל פסיכולוג קליני ראוי לשמו – כמובן, מבלי להיכנס לפרטי הטיפול ולתוכן שלו. מסגרות ללימודים גבוהים בפסיכותרפיה, כגון בתי ספר לפסיכותרפיה ומכונים פסיכואנליטיים, מתנים את הקבלה בהתנסות בטיפול או באנליזה של לפחות שנה אחת. מניסיוני, זה בית הספר החשוב והמשמעותי ביותר להבנת נפש האדם – שלי ושל זולתי. בפסיכולוגיה קלינית, מבקשים מכל מי שמבקש להירשם בפנקס הפסיכולוגים כי יצהיר על אשפוזים פסיכיאטריים בעברו. מלבד זאת איש אינו מתבקש להמציא אישורים הנוגעים להיותו בטיפול, וכאמור, התנסות בטיפול אישי היא יתרון לכל מי שרוצה להתפתח כמטפל בעצמו. יישר כח, עמית


שלום נור, בגישות הטיפול העכשוויות יש טכניקה שנקראת 'חשיפה': הכוונה היא לא לחשיפה העצמית של המטופל אלא לכך שהמטפל חושף את המטופל למצב המעורר בו אי נעימות. המטפל עושה זאת בהדרגה כך שהקושי הופך להיות נסבל יותר ויותר, ברמות עוצמה גבוהות יותר ויותר. טיפול דינמי בשיחות מהווה כשלעצמו טיפול ב'חשיפה': הוא מזמין את המטופל להיפתח בפני אדם זר, המטפל, ובתהליך הקשר המתרקם ביניהם למצוא מפתחות לעזרה עצמית. עצם הפניה שלך לפורום היא יצירת 'תקשורת עם הסביבה', ואני מאחל לך שתצליחי לגייס את האומץ, הזמן והכסף לטיפול בשיחות שיגביר את ביטחונך העצמי.


חני, מה עושים? שוקלים ברצינות פנייה לטיפול בשיחות. זה מפרך, זה כואב, זה יקר, זה כדאי. עמית


אנונימי שלום, מובן שלא יהיה זה מקצועי מצד אף אחד לתת לך אבחון דרך האינטרנט. אבל למה לא לבדוק באמת הפרעת קשב וריכוז כפי שאתה מציע? בהצלחה, עמית


שלום מיכל, את יכולה לברר בקרב עובדות סוציאליות שעובדות במחלקות אונקולוגיות, הן בוודאי מכירות מטפלים עם ניסיון ספציפי בתחום. מעבר לכך, כל מטפל ראוי בגישה הפסיכודינמית מתאים לטיפול בבני משפחה המתמודדים עם סרטן אצל יקירם: טיפול דינמי הוא הטיפול המתאים ביותר לנושאי פרידה, צער, אבל, עיבוד אובדן, וקשת הרגשות והתגובות הנלוות לכך. הפורום אינו במה להמלצות. מאד מקובל לבדוק אם יש כימיה עם המטפל לפני שממשיכים – בפגישה פנים אל פנים. הבדיקה יכולה להיפגש יותר מפגישה ראשונה להיכרות. עמית


שלום דורית, את מתארת מורה שההתמודדות שלה עם ילדך הנה תוקפנית, ושפניותייך אליה אינן נענות. אני מניח ששקלת לפנות להנהלת בית הספר / היועצת. האמנם המורה יודעת כמה קשה לך? אני מקווה שהיציאה לחופשת הקיץ תיטיב עם הרגשתו של בנך וכן תעניק הפוגה ביחסים בינו לבין המורה. האם היא ממשיכה ללמדו בשנה הבאה? בברכה, עמית


שרית, יש לי כמה שאלות מנחות שיכולות אולי לעזור לשפוך אור על התופעה שאת מתארת: "בשנה-שנתיים האחרונות": האם קרה משהו בשנים האחרונות בחייך, אובדן כלשהו או סכנה שנחשפת אליה? אם כן, זה יכול להסביר את העיתוי של תגובותייך הלא רצויות. "קללות": אם תשימי לב למילים שאת משתמשת בהן כשאת מתפרצת, ולתוכן של הביקורת שלך כלפי אחרים, תלמדי מה הדברים שהכי מפריעים לך בעצמך. קללות, באופן כללי, הן השלכה של הפחדים הכמוסים ביותר על אחרים. אם אני אומר למישהו 'יא אידיוט', אני בעצם חושף את העובדה שאני חושש שאני טיפש. כנ"ל לגבי כל הקללות הקיימות, בכל השפות הקיימות. מעבר לכך, אופן הניסוח של פנייתך מעיד על כך שעברת שלב מכריע בהבנה כי יש בעיה שכדאי לך להתמודד אתה ולפתור. ואת זה עושים בטיפול בשיחות אצל מי שקיבלו הכשרה מתאימה לכך (פסיכולוג/ית קליני/ת, עובד/ת סוציאלי/ת קלינית וכד'). מגיע לך ללמוד מה מפריע לך כל כך בעצמך שגורם לך להתנהג בצורה מרושעת כלפי אחרים; אזי תוכלי להיות סלחנית יותר כלפי עצמך, טובה יותר כלפי עצמך, וממילא גם כלפי אחרים.


שלום אלון, אני מסיק מפנייתך שאין בסביבתך חברים או חברות שייתנו לך את הפידבק הדרוש אשר בעזרתו תוכל להרגיש שאתה מתנהג בצורה שהולמת את ציפיות החברה. כל יש קבוצות שנקראות קבוצות 'כישורי חיים', שמתרגלות מיומנויות בסיסיות בחיי היומיום, חברתיות ואחרות: איך נותנים תור בשיחה, איך מגיבים למי שמדבר, אין מושכים כסף בכספומט, איך עומדים בתור במקום ציבורי וכדומה. אני לא יודע אם לסוג כזה של מיומנות אתה מכוון, אבל אם כן, תוכל לברר במרכז לבריאות נפש הקרוב למקום מגוריך אם יש קבוצה כזאת, ובדרך כלל יפנו אותך אליה: המנחים תמיד מחפשים משתתפים שייטלו חלק באופן פעיל בקבוצה. אני יודע על קיומה של קבוצה כזאת במרכז השיקום 'שחף' בפתח תקווה. זאת אפשרות אחת, ואני מקווה שתמצא מסגרת שתעזור לך להרגיש שאתה משתלב בצורה שבה אתה מרגיש בטוח. בהצלחה.