הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק
אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר
חפש באתר  
חפש באתר  

על הספה - פורומי מומחים

פורום שירות צבאי


היבטים נפשיים (בריאות הנפש) של גיוס שירות ושחרור מצה"ל

פורום שירות צבאי

פורום שירות צבאי מנהל הפורום טל גרגי - פסיכולוג קליני בכיר
פסיכולוג קליני מומחה מדריך, מטפל בקליניקה פרטית במבוגרים ומתבגרים, בעל נסיון טיפולי עשיר של למעלה מ-20 שנה בטיפול באוכלוסיות שונות פורום שירות צבאי
מתמחה בטיפול במשברי חיים, טיפול בפוסט טראומה, טיפול בהפרעות חרדה ועוד. מתבסס בעבודתי על הגישה הדינמית תוך שילוב כלים מגישות נוספות ובהן CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי), היפנוזה, EMDR ועוד. בעבר שירתתי במערך בריאות הנפש בצה"ל ובשרות המדינה כפסיכולוג וכקב"ן בתפקידים בכירים ובהם אחראי על מערך בריאות הנפש בחיל המודיעין וראש מערך מדעי ההתנהגות במשרד ראש הממשלה. כיום, במקביל לטיפול בקליניקה פרטית, מדריך בבתי ספר לפסיכותרפיה באוניברסיטת תל אביב, אוניברסיטת בר אילן ובתוכנית לפסיכותרפיה בנט"ל.
ברוכים הבאים לפורום שירות צבאי – היבטים נפשיים של גיוס שירות ושחרור מצה"ל.

צה"ל הינו מערכת ארגונית גדולה ומורכבת, אשר ההתמודדות מולה מעלה פעמים רבות תחושה קשה, מתסכלת ובלתי ברורה. המפגש עם המערכת הצבאית מלווה אותנו החל משלב המלש"ב (מועמד לשרות בטחון), המשך בשרות החובה (וחלקנו אף בשרות הקבע) וכלה בשרות המילואים, ובהמשך גם כהורים לצעירים הפוגשים את המערכת הצבאית. במהלך השנים צה"ל כמערכת למד ולומד לשפר את דרכי התקשורת עם החיילים ובני משפחותיהם על מנת לתת מענה אך עדיין, מתוך נסיוננו כמטפלים, אנו למדים כי חיילים ובני משפחותיהם מרגישים לא אחת שאין להם כתובת, תחושה העלולה להגביר אי וודאות ואף מצוקה.

בפורום זה אנסה לתת מענה לשאלות הקשורות לבריאות הנפש סביב השירות הצבאי, בשגרה ובחרום, על שלביו השונים- טרם הגיוס, במהלך שירות החובה ואף שירות הקבע, לקראת סיומו עם ההתארגנות לחיים באזרחות ובהמשך במפגש עם שירות המילואים. מטרתי הינה לספק את המידע וההכוונה הדרושים בכדי להתמודד ביעילות עם קשיים, התלבטויות או בעיות העולים במהלך השירות. זאת מתוך אמונה ברורה כי השירות בצבא חשוב ומשמעותי לחייל וכי לרוב מתן מענה נכון יכול לאפשר התמודדות והסתגלות מיטביים.

הפורום מיועד למלש"בים (מיועדים לשירות ביטחון), חיילים בשרות סדיר וקבע, חיילים משוחררים, חיילי מילואים ולהורים. הפורום הינו אנונימי לחלוטין והסודיות מובטחת.


 X

שלום לך, את מבינה כי ההתנהגות שלך השתנתה לאחר שחברתך נהרגה, למעשה כתוצאה מכך. זה מאד הגיוני שאדם יגיב באופנים קיצוניים שונים , שאינם מתאימים לו, בתגובה לאירועים קיצוניים שמתרחשים בחייו. הדרך לטפל בכך היא ללכת לטיפול, לתת מקום לכאב ולאובדן ולחפש משם דרכי התמודדות יעילות יותר שלא יפגעו בך ובאחרים. את יכולה לבקש טיפול נפשי דרך הצבא, ע"י קב"ן.


עליך לפנות למפקד הישיר שלך ולבקש להיפגש עם קצין בריאות נפש של הצבא. חשוב שתסביר לקב"ן את תחושתיך ואת ההחמרה שאתה חווה במצבך הנפשי.


לקיחת הכדורים לכשעצמה לא אמורה לפגוע במהלך השירות הצבאי אלא המצב הנפשי הוא שקובע. אם לדברייך הפגיעה בתפקוד היא מינורית אז זה הדבר המשמעותי. ברצוני לציין כי חשוב לבדוק מה שלומה ומצב רוחה גם אם התפקוד תקין. לעיתים אנשים יכולים להסתיר או לפצות בתפקוד תקין בעוד התחושות הפנימיות ממשיכות להיות עוצמתיות. בנוגע לדיווח לצבא- המערכת הצבאית מצפה לקבל דיווח על טיפול תרופתי פסיכיאטרי כחלק מהיותה של בתך חלק ממנה.


באופן כללי פנייה לקב"ן יכולה להשפיע על הפרופיל הנפשי. פעמים רבות זוהי מטרת הפנייה לקב"ן מלכתחילה. הקב"ן הינו איש מקצוע מתחום הטיפול ותפקידו לסייע לחייל לשרת בצבא באופן תקין. בוודאי שפניות רבות אינן קשורות כלל לפרופיל אלא לקבלת טיפול כזה או אחר.


חשוב מאד שאת ערה למצבך הנפשי ושמה לב להחמרה. הפרעת האכילה טופלה וזה חשוב ביותר. עם זאת, יכולות להיות תקופות בחיים שבהן יופיעו סימפטומים ברמה כזו או אחרת וחשוב לתת לזה מענה ולא לחכות שהדברים ידרדרו. אני מבינה שאת חשה אי נוחות לפנות אך זוהי הדרך.. לדבר על כך עם מפקד או עם קב"ן. ניתן לסייע לך ברמה העקרונית ביומיות- זוהי החלטת הקב"ן. אם הBMI שלך יהיה נמוך מדי (סביב 16) תעלה שאלה לגבי האפשרות להמשיך שירות צבאי


לצערי איני יודעת כיצד לענות לך משום שפורום זה עוסק בנושאי בריאות נפש ולא תנאי שירות. פני למשקית ת"ש.


פורום זה קשור לנושאים של בריאות הנפש בלבד.


זו אינה שאלה הקשורה לבריאות הנפש ועל כן אינה שייכת לפורום זה.


באפשרותך לפנות שוב לגורם ברהן ביחידה ולתאר את מצבך הנפשי ואת ההחמרה במצב שאתה חווה כעת. במידה ותשוחרר על פרופיל נפשי 21 תוכל לבקש להצטרף לשירות לאומי דרך עמותות שירות לאומי כמו "שלומית"שמציעה תפקידים לבעלי פרופיל נפשי 21.


האם התכוונת לאישיות סכיזואידית? הכוונה למאפיין אישיותי של קושי להיות בסביבה חברתית ונטייה להסתדרות ולמופנמות. ישנם חיילים רבים בצבא המאופיינים בקווי אישיות כאלו ואחרים ואשר משרתים בצבא במידה וההנחה שלכם היא שהדבר יקשה עליו להסתגל למערכת הצבאית הרי שניתן לבקש הקלה בתנאי השירות טרם הגיוס. זאת על ידי פנייה לקב"ן.


העקרון הוא לבוא עם האמת שלכם. עם הבנה שלכם את המצב כיום ואת החשיבה על קשיים מול המסגרת הצבאית. מומלץ בהחלט לצרף חוות דעת של המטפלת. לברר במדור מתנדבים על התהליך מולם לאחר שייקבע פרופיל משחרר משירות.


אכן קיים מסלול התנדבות לצבא לבעלי פרופיל נפשי 21 במגוון של תפקידים. התהליך מתבצע לאחר קבלת הפטור והוא מותנה בהערכה של גורמי בריאות הנפש. אני תוהה כיצד בחרתם במסלול זה והאם נשקלו אפשרויות נוספות? מהתיאור נראה שבנכם עם תפקוד טוב במסגרות. לצבא יש אפשרות להקל על תנאי השירות של חיילים בעלי סימון של בריאות הנפש מבלי שהחייל ישתחרר- כך יוכל לקבל זכויות של חייל, משכורת וכו'. נכון שיצטרך לעבור טירונות אך ישנה טירונות לבעלי פרופיל נפשי שהיא מוקלת. אפשר גם לקבל נתונים שמכוונים לשירות קרוב לבית. אני מציעה לפגוש בקב"ן ולאפשר לו להעריך את המצב ביחד עם הנער.