הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק
אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר
חפש באתר  
חפש באתר  

על הספה - פורומי מומחים

פורום טיפול פסיכולוגי

פורום טיפול פסיכולוגי

פורום טיפול פסיכולוגי מנוהל ע"י נעה מצגר גרנות, פסיכולוגית קלינית מדריכה בטיפול ואבחון
נעה מצגר גרנות, פורום טיפול פסיכולוגי
פסיכולוגית קלינית מומחית עם הסמכה כמדריכה בטיפול ואבחון נסיון של 18 שנה בפסיכותרפיה בקליניקה פרטית ובמסגרות ציבוריות שונות. שילוב של כלים דינאמיים וCBT נסיון רב בטיפול במצבי דיכאון, משברי חיים וקשיים עם נטיה מינית. נסיון רב בטיפול בדיכאון אחרי לידה, ליווי נשים עם קשיי פריון. מדריכה בפסיכותרפיה ובכתיבת מקרים לבחינה.
לחץ כאן לכרטיס המטפל של נועה
אודות הפורום
הפורום מהווה מערכת שאלות-ותשובות עבור הקהל הרחב, המעוניין לקבל מענה לשאלות הנוגעות לטיפול פסיכולוגי במבוגרים.

ניתן לשתף בשאלות ודילמות לגבי טיפול פסיכולוגי, סוג הטיפול ומסגרת הטיפול. ההשתתפות באתר אנונימית. כל שאלה שתועלה לאתר תעבור קודם סינון על-ידי מנהלי הפורום, הרשאים להחליט שלא לפרסמה, או למחוק הודעה/שאלה שכבר פורסמה.

התייעצות דרך הפורום אינה מהווה תחליף לטיפול או להתייעצות מלאה עם איש מקצוע


 X

אדוה שלום, הבעיה שאת מתארת חמורה וגורמת לך לסבל רב. טוב את עושה שאת פונה לעזרה כי בכך את פוסעת פסיעה ראשונה לעבר האפשרות שתרגישי טוב יותר. איני יודע באיזו עיר את גרה, אך יש עדיין באזור תל אביב, פתח תקווה וחיפה מרפאות (או 'תחנות') לבריאות נפש המקבלות לטיפול פונים ללא תשלום. אפשרות אחרת היא פניה לקופת חולים. בכל מקום שתגיעי אליו ותבקשי מטפלת, אני סמוך ובטוח שתקבלי אישה שתטפל בך.


שלום נור, מדוע שרק בתך תקבל את ההזדמנות לברר כיצד להתמודד עם קשיים רגשיים בטיפול? מדוע שלא תפני את בעצמך גם להתייעצות, אפילו חד פעמית, ותראי אם זה עונה לך על הצורך? מועדים לשמחה עמית


שלום שוב, מובן שאת הפרידה ממנה הכי נכון עבורך לעבד מולה, במידה שנותרו לכן פגישות פנים אל פנים. את תמיד יכולה לשקול לפנות לטיפול מחדש, שיאפשר לך גם לעבד את הפרידה הנוכחית – אין כמו טיפול דינמי לעיבוד פרידות רצויות ולא-רצויות. עמית


שלום מיכל, לא הבנתי את הצירוף "אבל שמחים מתחילים מ-200 ש"" – מי שמחים? נכון, להיכנס לטיפול במסגרת שאינה מסובסדת משמעותו לשלם מעל 1000 ₪ לחודש. השאלה היא מה תכלית הטיפול: האם הוא נועד לגרום לפונה להרחיב את אפשרויות הבחירה בחיים? האם הוא נועד להגביר את הביטחון העצמי? לחזק את הכוחות להתמודד עם מהמורות החיים? למצוא אהבה ולשמור עליה? לתת מוטיבציה לשמור על גוף בריא? אם התשובה על אחת השאלות הנ"ל הנה חיובית, הנה שאלה מצדי: האם השגת מטרות כאלה לטווח ארוך (נניח, עשר שנים) אינה מצדיקה מחיר כה גבוה? שנה טובה עמית


שלום יעל, האם העלית את חוויית הלחץ שלך בפני המטפלת? עמית


שלום ג לראות את התמונה של המטפל שלך בכל מיני פורומים זאת אכן חוויה מערערת: המטפל אמור לפגוש אותך רק בחדר הטיפולים, ואם אתה נחשף אליו בחוץ (ולא רק בדמיונך ובמחשבותיך), הנפש שלך חווה זאת כפלישה וכזעזוע. לכן טוב אתה עושה אם אתה מזיז את התמונה. יחד עם זאת, אם אתה אכן מצוי מספר שנים בטיפול אצלו, כדאי שתשתף אותו בכל זאת במה שעובר עליך וכך תבין טוב יותר את הקושי לשתף אותו. אין תחליף לשיתוף המטפל בחוויות שלך, לצערי גם לא שיתוף בפורום זה.


שלום לך, אם את מרגישה רצון להתאבד ויש לך כוונה לעשות זאת, כדאי שתספרי למישהו שאת מכירה ותפני לעזרה פסיכיאטרית – במסגרת קופת חולים, פרטית או אשפוז (אשפוז אינה מילה גסה). יותר מכל חשוב שלא תישארי לבד. בנוגע לטיפול, ניכר שאת אדם עם יכולות מילוליות ולכן טיפול בשיחות יכול להתאים למטרה שלך, חיפוש שקט נפשי אמיתי ובר-קיימא.


מטפל לא אמור לגעת במטופל פיזית אם מדובר בטיפול בשיחות. כל שאר שאלותייך יתבררו טוב יותר בטיפול עצמו...


שלום לך, הנושא של רעב ושל אכילה הוא אחד הנושאים הכי טעונים רגשית בעולם המערבי, כי הוא נוגע בכל כך הרבה תחומים: יחסים עם דמויות ההורים, תלות, רעב רגשי, ניקיון ולכלוך, מיניות ועוד. נושאים כאלה כדאי לברר בטיפול דינאמי בשיחות.


שלום, קשה לי לצערי לדעת באיזה כיוון להתייחס לדברייך. את מתארת בעיה שאת סובלת ממנה ושגורמת לך להרגיש 'די אבודה'. אבל יש הרבה שאלות שמהותיות לעניין: מדוע נזקקת עד גיל 24 ללא פחות מ-19 טיפולים שונים? מה היה טיב היחסים הטיפוליים עם הקב'נית בזמן התהליך עצמו? ועוד ועוד. אני כן מאחל לך שתמצאי את האיזון שאת מחפשת ואת התשובות שירגיעו אותך באמת. עמית


שלום שני, את כותבת "שאלה מה קרה ועניתי שצריכה הפסקה". את לא מציינת איך נעשה הדיאלוג, אבל אני מנחש שהתרחש בטלפון או בהודעות טקסט – שתי צורות לא רצויות ולא בריאות לסיום קשר טיפולי או קשר כלשהו (אלא אם מדובר בקשר של התעללות). אין ספק שכשמסיימים בכעס טיפול או כל קשר אחר, בגלל אכזבה מהצד השני, יש משאלה שהצד השני יחזר ויתאמץ לפייס את הצד המאוכזב. אין 'מנהג' או 'הלכה' בעניין זה. אבל מוטב להיפגש פגישה אחרונה ולבטא פנים אל פנים את מה שמפריע לך – זה יהיה עבורך רווח לטווח ארוך, כי זה נותן הזדמנות שלא קיימת בהפסקות, קטיעות, נטישות, אובדנים, פרידות וטראומות אחרות בחיים שאינם במסגרת הקשר הטיפולי.


שלום זהבה, שאלת קבלת ההחלטות היא אחת השאלות שהאנושות כולה מתמודדת עמה מאז שהאדם גילה את היכולת לחשוב. את כותבת ' במיוחד כל מה שקשור לקניות, מוצרי חשמל וכסף.' ומוסיפה בסוף כי את ' עובדת חצי משרה ומרוויחה מעט מאוד.'. מה שנראה כקושי בקבלת החלטות יכול בהחלט לקפל בתוכו נושאים של חרדה ושל אשמה, ואלה נושאים לבירור בטיפול דינמי, כלומר טיפול בשיחות. עכשיו נשאר לקבל החלטה לאן לפנות וכמה לשלם... את יכולה לקבל טיפול בשיחות דרך משרד הבריאות בתחנה לבריאות הנפש הקרובה אלייך, או דרך קופת חולים, וכמובן יש את האפשרות לטיפול פרטי. בהצלחה.