הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק
אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר
חפש באתר  
חפש באתר  

על הספה - פורומי מומחים

פורום שירות צבאי


היבטים נפשיים (בריאות הנפש) של גיוס שירות ושחרור מצה"ל

פורום שירות צבאי

פורום שירות צבאי מנהל הפורום טל גרגי - פסיכולוג קליני בכיר
פסיכולוג קליני מומחה מדריך, מטפל בקליניקה פרטית במבוגרים ומתבגרים, בעל נסיון טיפולי עשיר של למעלה מ-20 שנה בטיפול באוכלוסיות שונות פורום שירות צבאי
מתמחה בטיפול במשברי חיים, טיפול בפוסט טראומה, טיפול בהפרעות חרדה ועוד. מתבסס בעבודתי על הגישה הדינמית תוך שילוב כלים מגישות נוספות ובהן CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי), היפנוזה, EMDR ועוד. בעבר שירתתי במערך בריאות הנפש בצה"ל ובשרות המדינה כפסיכולוג וכקב"ן בתפקידים בכירים ובהם אחראי על מערך בריאות הנפש בחיל המודיעין וראש מערך מדעי ההתנהגות במשרד ראש הממשלה. כיום, במקביל לטיפול בקליניקה פרטית, מדריך בבתי ספר לפסיכותרפיה באוניברסיטת תל אביב, אוניברסיטת בר אילן ובתוכנית לפסיכותרפיה בנט"ל.
ברוכים הבאים לפורום שירות צבאי – היבטים נפשיים של גיוס שירות ושחרור מצה"ל.

צה"ל הינו מערכת ארגונית גדולה ומורכבת, אשר ההתמודדות מולה מעלה פעמים רבות תחושה קשה, מתסכלת ובלתי ברורה. המפגש עם המערכת הצבאית מלווה אותנו החל משלב המלש"ב (מועמד לשרות בטחון), המשך בשרות החובה (וחלקנו אף בשרות הקבע) וכלה בשרות המילואים, ובהמשך גם כהורים לצעירים הפוגשים את המערכת הצבאית. במהלך השנים צה"ל כמערכת למד ולומד לשפר את דרכי התקשורת עם החיילים ובני משפחותיהם על מנת לתת מענה אך עדיין, מתוך נסיוננו כמטפלים, אנו למדים כי חיילים ובני משפחותיהם מרגישים לא אחת שאין להם כתובת, תחושה העלולה להגביר אי וודאות ואף מצוקה.

בפורום זה אנסה לתת מענה לשאלות הקשורות לבריאות הנפש סביב השירות הצבאי, בשגרה ובחרום, על שלביו השונים- טרם הגיוס, במהלך שירות החובה ואף שירות הקבע, לקראת סיומו עם ההתארגנות לחיים באזרחות ובהמשך במפגש עם שירות המילואים. מטרתי הינה לספק את המידע וההכוונה הדרושים בכדי להתמודד ביעילות עם קשיים, התלבטויות או בעיות העולים במהלך השירות. זאת מתוך אמונה ברורה כי השירות בצבא חשוב ומשמעותי לחייל וכי לרוב מתן מענה נכון יכול לאפשר התמודדות והסתגלות מיטביים.

הפורום מיועד למלש"בים (מיועדים לשירות ביטחון), חיילים בשרות סדיר וקבע, חיילים משוחררים, חיילי מילואים ולהורים. הפורום הינו אנונימי לחלוטין והסודיות מובטחת.


 X

הפגישה עם הקב"ן הינה פגישה של הכרות והערכה עם המלש"ב. היא נערכת (בממוצע...) כ-30-40 דקות. בזמן זה המטרה הינה להקיף את תחומי החיים השונים, רקע אישי ומשפחתי ולהתמקד בבעיה שהיתה בעבר והשפעתה על התפקוד כיום. העברת מידע לצבא אודות הפרעת אכילה שהיה בה אשפוז הינה חשובה לצבא כחלק מהערכת המוכנות וההסתגלות בעתיד לשירות. אם אין כלל השפעה כיום על התפקוד, ובהינתן שהבעיה טופלה וכד'- אין הכרח שיהיה סימון של פרופיל נפשי. אני מציעה להגיע לפגישה זו עם חוות דעת טיפולית (אם יש כזו) התומכת בתהליך ההחלמה והחזרה לתפקוד תקין.


אין לי אפשרות לדעת מתי ואיזו תשובה תקבל. כל מקרה לגופו


כאשר אזרח מעוניין לפנות בנושאים רפואיים אודות חייל ניתן לפנות למוקד פרח-מקול הלב המאוייש טלפונית ע"י קציני רפואה. אם מדובר במקרה הדורש בירור מעמיק או בתלונה ניתן לפנות גם לקצין פניות הציבור,בכתב.


בקשה לגיוס מחדש לאחר התאמת פרופיל נפשי 21 מחייבת בכל מקרה תהליך של הערכה אודות המצב הנפשי וההתאמה לשירות. ממליצה כי בעת הפניה תציין מראש את התהליך הטיפולי והמקצועי שעברת בשנים אלו. מכל מקום החזרה תהיה לשירות סדיר ולא לקבע.


הפגישה עם הקב"ן מטרתה להעריך את היכולת שלך לשרת בצבא ובאילו תנאים. הרעיון הינו לאפשר השתלבות מיטיבית כך שגם את וגם הצבא תהנו מהתרומה שלך למערכת. באם ויש קשיים - הרי שהשיחה עם הקב"ן נועדה בדיוק להבין מהם הקשיים ומה עוצמתם. אני מציעה לשתף את אשר על ליבך עם הקב"ן. בהצלחה


קשיי הסתגלות סביב השירות, הכוללים סימפטומים של חרדה, הינם תגובה נורמלית לימי הטירונות הראשונים. פעמים רבות החזרה לשגרה הינה המענה הנכון למצוקה זו. חשוב לומר כי המפקדים במסלולים אלו (ובכלל מפקדי טירונים בצבא) מלווים על ידי גורמי ברה"ן וכן עוברים הכשרה ייחודית בנושא. יחד עם זאת, אם מדובר במקרה קיצון יש אפשרות לפנות למוקד פרח- מקול הלב, העוסק בפניות ובתלונות של אזרחים בנוגע לטיפול רפואי שמקבל החייל 03-9489999


ראשית אאחל לך בהצלחה בגיוס וכולי תקווה שהפחדים והחרדות יירגעו במהרה. פעמים רבות החרדות מופיעות סביב הלא ידוע אשר מצוי בעתיד, וכאשר הדברים מתרחשים יורדות החרדות מעצמן. בכל מקרה יש בהחלט מקום לבקש לפגוש בקב"ן כבר בטירונות. בימים הראשונים תהיה לך שיחה עם מפקדת ישירה ואותה עלייך לשתף ברצונך זה. ישנם קב"נים בבסיסי הטירונות אשר רואים את החיילים לפי דחיפות וחוות דעת המפקדים.


שאלה 1 איני מכירה דרך לזרז עניינים אלא רק לשמור על קשר עם הנושא ולשאול אחת לכמה זמן מה קורה. האם נבדקה על ידי פסיכיאטר צבאי? האם הגיעה לבדיקה עם חוות דעת של גורם מטפל? יש אפשרות לערער אם מדובר בפטור משירות. תהליך זה נעשה מול לשכת הגיוס והוא משלב חוות דעת מקצועית התומכת בגיוס, המלצות ממורים ומעסיקים וכיוב.


איני יודעת לומר האם על בתך להתגייס אם לאו משום שאיני מכירה אותה. חשוב לי לומר שהחששות שלה מוכרים ולגיטימיים. יחד עם זאת אלו פעמים רבות קשיים פתירים שחבל לתת להם לחבל בשירות הצבאי. אני ממליצה להתייעץ עם גורם מקצועי בתחום בריאות הנפש בנוגע לבעיות, חומרתן וההתאמה לשירות צבאי


לפרופיל ביניים הנמצא בטווח הכשירות הרפואית אין השפעה של ממש על האזרחות . ייתכן וגופים ביטחוניים או ממשלתיים ישאלו על העבר הצבאי באופן מעמיק אך לרוב הגופים האזרחיים אין עניין נוסף מעבר לסיום או אי סיום שירות. לגבי שינוי פרופיל הרי שלא ניתן לשנות פרופיל זה לאחר השחרור מהצבא.


אפשר בהחלט להבין את החששות שלך. האינפורמציה שנתת היא חשובה, עם זאת גם חשוב שלא תאפיל בצורה ניכרת מדיי על מצבך הנפשי כיום (בהנחה שמצבך כיום טוב..). אני מציעה שתגיעי לשיחה זו עם ביטחון ויכולת לעשות הפרדה בין העבר למה שקורה עכשיו. גם לגבי העבר ניתן לתאר את הדברים כמצוקה שחלפה או שטופלה (אם טופלה). כמו כן חשובה המוטיבציה שלך לשירות. אם ראית גורם מטפל כלשהו ניתן ורצוי לקבל ממנו חוות דעת עדכנית שתומכת בכוחות שלך לבצע שירות צבאי תקין.


אנסה לסייע. צור קשר עימי באמצעות פנייה במייל דרך האתר הזה. (באינדקס המטפלים)