הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק
אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר
חפש באתר  
חפש באתר  

על הספה - פורומי מומחים

פורום שירות צבאי


היבטים נפשיים (בריאות הנפש) של גיוס שירות ושחרור מצה"ל

פורום שירות צבאי

פורום שירות צבאי מנהל הפורום טל גרגי - פסיכולוג קליני בכיר
פסיכולוג קליני מומחה מדריך, מטפל בקליניקה פרטית במבוגרים ומתבגרים, בעל נסיון טיפולי עשיר של למעלה מ-20 שנה בטיפול באוכלוסיות שונות פורום שירות צבאי
מתמחה בטיפול במשברי חיים, טיפול בפוסט טראומה, טיפול בהפרעות חרדה ועוד. מתבסס בעבודתי על הגישה הדינמית תוך שילוב כלים מגישות נוספות ובהן CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי), היפנוזה, EMDR ועוד. בעבר שירתתי במערך בריאות הנפש בצה"ל ובשרות המדינה כפסיכולוג וכקב"ן בתפקידים בכירים ובהם אחראי על מערך בריאות הנפש בחיל המודיעין וראש מערך מדעי ההתנהגות במשרד ראש הממשלה. כיום, במקביל לטיפול בקליניקה פרטית, מדריך בבתי ספר לפסיכותרפיה באוניברסיטת תל אביב, אוניברסיטת בר אילן ובתוכנית לפסיכותרפיה בנט"ל.
ברוכים הבאים לפורום שירות צבאי – היבטים נפשיים של גיוס שירות ושחרור מצה"ל.

צה"ל הינו מערכת ארגונית גדולה ומורכבת, אשר ההתמודדות מולה מעלה פעמים רבות תחושה קשה, מתסכלת ובלתי ברורה. המפגש עם המערכת הצבאית מלווה אותנו החל משלב המלש"ב (מועמד לשרות בטחון), המשך בשרות החובה (וחלקנו אף בשרות הקבע) וכלה בשרות המילואים, ובהמשך גם כהורים לצעירים הפוגשים את המערכת הצבאית. במהלך השנים צה"ל כמערכת למד ולומד לשפר את דרכי התקשורת עם החיילים ובני משפחותיהם על מנת לתת מענה אך עדיין, מתוך נסיוננו כמטפלים, אנו למדים כי חיילים ובני משפחותיהם מרגישים לא אחת שאין להם כתובת, תחושה העלולה להגביר אי וודאות ואף מצוקה.

בפורום זה אנסה לתת מענה לשאלות הקשורות לבריאות הנפש סביב השירות הצבאי, בשגרה ובחרום, על שלביו השונים- טרם הגיוס, במהלך שירות החובה ואף שירות הקבע, לקראת סיומו עם ההתארגנות לחיים באזרחות ובהמשך במפגש עם שירות המילואים. מטרתי הינה לספק את המידע וההכוונה הדרושים בכדי להתמודד ביעילות עם קשיים, התלבטויות או בעיות העולים במהלך השירות. זאת מתוך אמונה ברורה כי השירות בצבא חשוב ומשמעותי לחייל וכי לרוב מתן מענה נכון יכול לאפשר התמודדות והסתגלות מיטביים.

הפורום מיועד למלש"בים (מיועדים לשירות ביטחון), חיילים בשרות סדיר וקבע, חיילים משוחררים, חיילי מילואים ולהורים. הפורום הינו אנונימי לחלוטין והסודיות מובטחת.


 X

הי. מצבך כפי שאת מתארת אותו אינו טוב כלל. מבחינות רבות את חשה שהמצב הנפשי מאז הגיוס הדרדר ואת חוזרת אחורנית. אני סבורה שבהחלט חשוב מאד להעריך ביחד עם הקב"ן את המצב הנפשי שלך ולבחון האם יש אפשרות לטפל ולסייע כך שתוכלי להמשיך ולשרת. אם לא אזי יש מקום לשקול שחרור מהשירות. אני מציעה כי תשתפי בכנות את הקב"ן בהיסטוריה שלך ובעיקר במצב הנפשי כיום.


דבריך אינם מדוייקים כלל. לא כל פגישה עם קב"ן מסתיימת במתן פרופיל נפשי. ישנן סיבות שונות לפנייה לקב"ן, מצבים נפשיים מגוונים ומענים רבים שנבחרים על מנת לסייע לחייל.


בשאלתך לא ציינת באיזה אופן השתחררת. האם על פרופיל נפשי 21? ואם כן באיזה סעיף מדובר?,בעיקרון אם תבקש לחזור לשירות הפז"ם שלך נשמר אך התפקיד ממש לא בהכרח. יהיה צורך בהליך אבחון וקבלת החלטה.


האם הכוונה לפרופיל נפשי או פיזיולוגי? המשמעות מצויה בסעיף של הפרופיל המבטא את האבחנה. סעיפי הליקוי הינם סודיים ולא ניתן לפרסמם כאן.


בהחלט תידרש לחוות דעת מקצועית על מנת להעלות פרופיל. רצוי כמובן איש מקחוע שמכיר אותך ושתומך ביכולתך לבצע שירות צבאי תקין בהצלחה


קשה לי לענות במדוייק על שאלותייך. זה תלוי במפקדים המסויימים שלו וברוח היחידה וכלליה. טוב מאד שהוא משתף אתכם ושמגלה רצון בעזרה. המלצתי הינה לפנות בהקדם למפקדים ולהמתין סדר גודל של שבועיים. אם אלו עברו ועדיין אין תור אמליץ לברר שוב עם המפקד. אם אין מענה כלל ועבר עוד שבוע שבועיים כדאי לפנות הלאה. החייל יכול לברש שיחת מפקד או גם עם המפקד שמעליו. תני לו להנחות מתי הוא חש שאינו מצליח ושברצונו את מעורבותך. זאת כאשר סימני המצוקה אינם מחריפים ואם כן אז לא לחכות ולסייע לו בדרככם. בכל מקרה כמובן לא להזניח ולא לשכוח גם אם הוא יפסיק לדבר על כך. מומלץ לשאול ולשמור על השיח שלכם פתוח כפי שהוא כיום.


איני יודעת מה הכוונה ב"להכריח" אותך..אבל ברמה העקרונית הם צריכים חוות דעת מקצועית לאחר מעשה שכזה.


שאלתך שייכת לתחום הרפואה הפיזיולוגית ולא הנפשית על כן לצערי איני יודעת לענות על שאלתך. נסה להיוועץ על כך עם רופא


התשובה היא שלא בהכרח. הדבר תלוי במצבך הנפשי, במידת חומרת הבעיה, בתהליך הטיפול ובמוטיבציה שלך לקרבי. ממליצה לך להצטייד בחוות דעת מטפל התומכת ביכולתך לשרת בקרבי (אם אכן המטפל מסכים עימך) ולאפשר לצבא להעריך את התאמתך.


לא הבנתי האם הכוונה לצאת מהצבא באמצעות פרופיל רפואי או נפשי? (משום שציינת שבעיותיך הינן בריאותיות). בכל הנוגע לפרופיל נפשי הרי שבהחלט יכולה להיות לכך השפעה על שירות בגופים ממשלתיים בעתיד, בעיקר גופי ביטחון (לגבי חברת חשמל ספציפית ביררתי ואכן שואלים על שירות צבאי/לאומי). ניתן לפנות אליי לייעוץ פרטני דרך האתר באמצעות המייל והשארת פרטים אישיים.


מתיאורך עולה שהעניינים יצאו מכלל שליטה. הפגיעה העצמית שביצעת ככל הנראה הבהילה את מפקדייך, יש לומר בצדק. אני מקווה שגם את ערה לחומרה של מעשה כזה לא רק ברמת הסיכון הפיזי אלא גם מן הבחינה הנפשית. המפקדים שלך אחראיים עלייך ולכן הם נוהגים באופן שכזה, אם כי ניכר מדברייך שהתנהגותם אינה מכילה את המצוקה שלך אלא רק מחריפה אותה.. אני מציעה לשתף פעולה ולהיפגש עם קב"ן, איתו סביר להניח שתצליחי לשוחח ברוגע. ברגע שפגעת כך בעצמך הם יכולים לדרוש ממך לפגוש בקב"ן כדי לסייע לך ולאפשר לך להמשיך שירות. כל היתר הם איומים וחבל שתמשיכו בערוץ זה.


אין לי תשובה חד משמעית לשאלה זו משום שכל מקרה לגופו. יחד עם זאת אני סבורה שישנה חשיבות גבוהה ביותר לעדכן את הצבא במתרחש ובמה שהתרחש עד כה. זאת כדי להעריך את המצב הנפשי ומהם תנאי השירות המתאימים. סיבה אחרת לעדכון הצבא הינה אפשרות של ליווי איש מקצוע לאורך הגיוס וההסתגלות.