על הספה - פורומי מומחים

פורום הדרכת הורים

פורום הדרכת הורים

פורום הדרכת הורים
מנהלת פורום אירית רוזנפלד אשר
מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת, מדריכת הורים וכמו כן מציעה טיפולים פרטניים. פורום הדרכת הורים
ההדרכה ההורית באה לסייע להורים להתנהל מול ילדיהם בחיי היום-יום בדגש על אופן ההתמודדות עם בעיות התנהגויות שונות, העצמת הסמכות ההורית, הגדרה מחדש של גבולות, כלים להתמודדות עם שלבי ההתפתחות של הילדים( כגון גיל ההתבגרות).
לחץ כאן לכרטיס המטפל של אירית
הפורום יעסוק בשאלות לגבי הצבת גבולות, התמודדות עם בעיות התנהגות של ילדים וחיזוק סמכותם של ההורים בתוך המשפחה .

הפורום אינו מהווה תחליף להתייעצות עם איש מקצוע ואינו מספק אבחון או טיפול, אלא מהווה מקום לקבלת תמיכה והכוונה.
 X

שלום אדל יתכן ובתך מוצאת בתנועה ובתחושה הזו משהו מרגיש, אולי אפילו שעוזר לה להתמודד. מציעה להתחיל בלשאול אותה איזה תחושה הדבר גורם לה? האם זה נעים לה? ומנסה להבין מדוע ממשיכה לעשות זאת. מבררת האם מישהו חוץ ממך פעם העיר לה והאם מפריע לה שמעירים. חשוב שתהיה לה מוטיבציה. רוב הסיכוי שזה יחלוף ברגע שהיא תרגיש שזה מפריע לה חברתית ולא צריך יותר מדי לעשות מזה עניין. אם זה מאוד מפריע לך כדאי ביחד איתה לחשוב על משהו אחר זמין ומקובל על שתיכן שיכול לתת מענה חלופי. בהצלחה.


שלום, נשמע שבתכם הבינה שסביב היציאה מהבית היא יכולה "להפעיל" אתכם – זה רגע בו אתם לחוצים והיא יכולה לשלוט במצב. כל פעם שהיא יוצאת בסוף עם נעלי בית- היא מנצחת. כלומר, היא מקבלת חיזוק חיובי להתנהגות שלה. היא לומדת שהיא יכולה להשיג את מה שהיא רוצה על ידי צרחות. כדי להכחיד את ההתנהגות אני מציעה לקחת כמה ימים בהם אתם יודעים שישי לכם זמן, אתם לא מתעצבנים, אתם מתארנים לפני כך שלא משנה כמה זמן זה יקח- ברור לכם שהיא נועלת נעליים ויוצאת כפי שאתם רוצים שהיא תצא. אתם אומרים לה שעליה לנעול נעליים, ובשלוות רוח ממתינים שתנעל נעלים- בלי וויכוחים, פשוט יושבים ליד הדלת עם הנעליים ומחכים שהיא תבוא לנעול אותם. ברגע שהיא תבין שהצרחות לא יעזרו, שאתם לא בלחץ שאתם לא מאפשרים פתח לדבר הזה, היא תתרצה. ביום הראשון זה יקח הרבה זמן בפעם השני פחות ותוך שלושה ימים זה יעלם. הכי חשוב לא לאיים , לא לאבד את השלווה. אם צריך לקום חצי שעה קודם (היא הרי לא יודעת מה השעה) כדי לוודא שאתם לא תהיו בלחץ- עשו זאת. בהצלחה.


שלום אמא שאלתך לגבי "מה הנורמלי" מוחזרת אליך בשאלה- האם זה נורמלי ומאפיין את ביתך? האם התנהגות זו החלה או החריפה לאחרונה? את כותבת שאינך יודעת אם מתנהגת כך עם אנשים אחרים ובמקומות אחרים.באופן מאוד פשטני מהמידע המועט שכתבת, אני מציעה להתחיל ולאסוף את המידע החשוב הזה, רוב הסיכויים שהתשבוה תהיה שם- אם תגלי שהיא מתנהגת כך רק מולך או רק בסביבה מסוימת כנראה וסביבה זו מאפשרת את ההתנגות וגם מחזקת אותה בתגובות שמקבלת. אם זה משהו חדש שקורה בכל סביבות חייה, יתכן והיא חוות משבר כלשה שצריך לטפל בו. אם תמיד הגיבה כך, כנראה ולאורך השנים ההתנהגות לא הוכחדה אלא קיבל חיזוקים ואני ממליצה לפנות לאיש מקצוע לקבל הדרכת הורים תעזור לך ללמד את ילדתך ואותך להתמודד בצורה יעילה ורגועה יותר עם קשיים ותסכולים. בהצלחה.


שלום נטלי אני מבינה שהילדה אובחנה עם הפרעת קשב וריכוז. ראשית כדאי לשוחח איתה כשהיא רגועה, אולי עם כוס שוקו בערב, באופן רגוע ולהבין מה מציק לה. למה היא לא רוצה לחזור הביתה?האם מפחדת ממשהו או שארק סודקת גבולות?במקביל, כדאי לקבוע שיחה עם יועצת בית הספר ועם המחנכת ולקבל תמונה מדוייקת של מה שקורה בבית הספר. האם היא מקבלת חיזורים כאשר כן מצייתת? האם כאשר הולכת לחברה ולא מגיעה הביתה נשללת ממנה זכות כלשהיא שהיא באמת משמעותית לה? חשוב לשמור על ערוץ תקשורת פתוח איתה ובמקביל להסביר מה מה יכולה להרוויח מהתנהגות עלפי הכללית ומה עשויה להפסיד כאשר לא. חשוב להיות מאוד עקביים וברורים מהי התנגות מקובלת ומה יהיו התגובות שלכם ותהיות מתואמים עם בית הספר ככל שניתן. בהצלחה.


שלום רחלי חשוב מאוד להשרות בטחון ותחושת מסוגלות. בתך נמצאת בשלב בו היא אמורה לייצר לעצמה תחושת נפרדות ממך ומסוגלות להתמודד בלעדיך. חשוב שאת תהיי בטוחה ביכולת שלה להתצליח בהתמודדות ושתשדרי בטחון. לעיתים הורים חוששים מאוד ולמרות שמעודדים את הילד להפרד, חוסר הבטחון עובר בכל זאת. יש ילדים שבאישיות שלהם קשה להם יותר. חשוב לנסות מאוד בהדרגה ובמקומות בטוחים, להשאיר אותה לכמה דקות, אפילו להתחיל את סבא וסבתא, בהתחלה ללכת לשירותים ואז להראות לה שהיתה בסדר גמור, ואז לרדת רגע לאוטו ולהשאיר אותה רבע שעה, לאחר מכן לצאת רק לקנות משהו ולתת לה להשאר שעה וכן הלאה. גם במקומות חדשים, אם היא רוצה ללכת, לדוגמה ליום הולדת, צריך לסכם איתה לפני המסיבה כמה זמן תוכלי להשאר לעזור לה להתרגל למקום החדש ומתי תצטרך להפרד. האמיני בה שהיא תהיה בסדר. שאלי אותה מה היא חושבת שתצליח לעשות לבדה ושחררי אותה להתנסויות. וכמובן- הרבה חיזוקים על ההצלחות הקטנטנות בדרך. בהצלחה.


שלום ענת, נשמע שבתך חווה איזו מצוקה נפשית המתבטאת באופן גופני והתנהגותי מובהק. אינני חושבת שתחילת הבירור צריך להיות ברמה ההתנהגותית והסמכותית שלכם. אני חושבת שחשוב במהירות האפשרית להתחיל לחקור מה קורה לה. לערוך בירור רפואי (אולי זו תגובה אלרגית, אולי יש גורם פיזי אחר), לשאול בבית הספר איך היא מתנהגת ומתפקדת, ולקבוע תור לפסיכולוג/ית ילדים אשר תאבחן את הקושי הרגשי ותסייע לכם. בהצלחה, הילה


שלום לימור אכן ילדים נחשפים היום עם הטלפונים הניידים והגישה החופשית לרשת, לתכנים בלתי הולמים לגילם. יותר מזה, מהם מאוד הם מחפשים תכנים יותר ויותר פרובוקטיביים ונחשפים לחומרים מאוד אלימים וקשים לכל גיל, בטח לגיל כל כך צעיר. הם רוכשים תמונה מעוותת של כל נושא המיניות ויחסים אינטימיים וההשלכות ההתפתחותיות והנפשיות יכולות להיות קשות. מסיכמה שאתם זקוקים להדרכה ובהקדם. לא נראה לי שפורום הוא המסגרת המתאימה אלא הדרכה עם איש מקצוע באופן אישי, גם זה, אינטימי מאוד... ממליצה בחום לפנות לאיש מקצוע שמתמחה בתחום החינוך והטיפול המיני בילדים. אם יש לכם קושי כלכלי ניתם לפנות לשירות הפסיכולוגי בעירכם דרך יועצת בית הספר. הילה


שלום שי תפקידה של בת בגיל זה הוא לבדוק את הגבולות- מה מותר ומה אסור, איפה היא נפרדת מהוריה והיא אישיות עצמאית בפני עצמה שיש לה כוח לעשות דברים בנפרד, מה יקרה אם... כך מנגד, תפקידך כאביה הוא להגדיר לה מה מותר ומה אסור ומה יקרה אם.... כמובן שחשוב לאפשר לה נפרדות וחשוב להיות אמפתיים למרד הזה אבל לא פחות חשוב להעביר לה מסר שיש סמכות בעולם שעליה לציית לה, לתווך לה עולם שהיא מבינה כיצד הוא פועל (עולם מסודר שבו היא יודעת מה התגובה הצפויה להתנהגות שלה הוא עולם שמשרה עליה בטחון. על אחת כמה וכמה עולם שבו הוריה חזקים ויודעים מהלשעות ואינם אובדי עצות בגלל ילדה בת 5). הדבר הראשון הוא להחליט מה מצפים ממנה. לקחת תחום אחד מקסימום שניים ולהגדיר בדיוק רב איך מצופה שתנהג. אח"כ להגדיר מהן הזכויות מהן תוכל להנות אם תעמוד בהתנהגות הטובה המצופה ממנה ומה יקרה אם תרביץ, אם תתחצף (כמובן שחשוב להגדיר מהי חוצפה מבחינתכם)- אילו זכויות ישללו ממנה. חשוב להיות עקביים, לא לשלוף מהמותן איומים שלא יבוצעו, ולא להגיב בחוסר שליטה אלא דוקא מתוך תחושה שאתם המבוגרים והיא ילדה בת חמש ואתם יודעים מה לעשות. שאתם סומכים עליה שתתמודד גם אם מתוסכלת וסומכים על עצמכם שלא תתמוטטו אם היא תסרב. אם החלטתם לדוגמה שאם היא מכה את אחיה היא לא רואה באותו יום טלויזיה, פשוט כבו את הטלויזיה וקחו את השלט., בלי צעקות, בלי איבוד שליטה, בשקט ובהסר- זה מה שסיכמנו שיקרה. אם היא ממשיכה לצעוק- התעלמו. התחילו מדבר אחד, וכשכולכם תחוו הצלחה- המשיכו לדבר הבא. בהצלחה


תפקידו של הילד בגיל זה הוא לבדוק גבולות. כך הוא לומד את חוקי העולם והסביבה וכך הוא מכריז (בפני עצמו לא פחות מאשר לסביבתו) שהוא ישות נפרדת מהוריו עם רצונות וצרכים משל עצמו. הוא לומד על עצמו ומגבש אישיות נפרדת דרך ביטוי רצונות שונים וגם התנגדויות. כשמגיבים לזה מתוך הבה שזה תפקידו וזה השלב ההתפתחותי בו נמצא, ולא נלחצים אלא דורשים באסרטיביות ובביטחון גמור שמכיון שאת מבוגר והוא ילד בן 3- בסופו של דבר רצונך הוא הקובע, סירוביו יחלשו. חשוב כמובן לאפשר מקום וגם להראות גמישות לעיתים כדי שילמד שקולו ראוי להשמע, ולהיותו נפרד מהוריו יש חשיבות ומקום. כשיחווה הצלחה ברצון לבטא העדפותיו (כלומר יהיו מצבים בהם תגדירי שהואיכול לבחור בין שתי אופציות ולהחליט) לא יצטרך לסרב לכל דבר רק כדי לסרב אלא ילמד שיש חשיבות לדעותיו ורגשותיו. הילה


שלום רבקה, לא מעט קורה שבין אחים ואחת כמה וכמה בין תאומים, כאשר אח מסויים לוקח "תפקיד" במשפחה, אחיו לוקח את תמונת המראה שלו. לא תיארת את האח התאום וכיצד מגיב להצבת גבולות אבל אני מתארת לעצמי שאת מתייחסת לתאום "המרדני" כי התנהגותו שונה מזו של אחיו. חשוב לסייע לו לקבל תפקידים אחרים, חיוביים יותר- לא להיות "האח המרדן של האח המשתף פעולה" אלא להיות זה שמתמש בחוש הומור, זה שיש לו דרך משלו לעשות דברים ולכשיגדלו- להיות זה שיש לו תחביב או כשרונות בתחום כזה או אחר. עצם השימוש במונח "אסור להגיד לו לא" מצביע על כל שהוא כרנאה מרגיש שכך משיג שליטה על סביבתו , הוא מרגיש מפעיל אתכם ומרגיש מסוחרר מעוצמת תחושת השליטה. חשוב להבין שזו איננה באמת תחושה טובה להרגיש. עבור ילד בן 2.5 להרגיש שהוריו מאבדים שליטה כי פצפון כמוהו צועק- זו תחושה איומה (כי מה יקרה אם משהו קשה ורע באמת יקרה – איך הורי יתמודדו?). עליו לדעת שאתם בשליטה ולא משנה כמה צועק- אתה יודעים מה טוב בשבילו ולכן תעמדו על כך. גם בגבולות צריך לקדיש זמן לסדרי עדיפויות- על מה להתעקש ובאילו תחומים ניתן להתגמש. בכל מקרה כשילד צורח- אין מה לנסות להסביר לו ולדבר על לבו. כשהוא רגוע – צריך להסביר לו מה יקרה כשיצרח: אתם תתעלמו ממנו, אם ירצה חיבוק כדי להרגע, תעזרו לו להרגע, אבל אחרי כן יצטרך ללכת לחדר/ לפינה שקטה בבית/ כל דרך שבה תמצאו שבמשך כשתי דקות איננו זוכה לאינטראקציה ובכך לחיזוק. באמירה כזו הוא איננו חש נטוש ברגע של מצוקה (כשהוא צורח הוא באמת במצוקה ). בהצלחה


שלום תמי לא כתבת האם התנהגות זו שלו היא חדשה או שתמיד היתה קיימת ברמה כזו או אחרת. גן לא ברור מדבריך מתי מתחילות הבעיות. הדוגמאות שנתת די מקיפות את כל אורך היום. האם יש טריגר? האם זה קורה כאשר זה מפריע לו באמצע משחק או פעילות ששקוע בה? ללא המידע החסר, אתיחס בכלליות להצבת גבולות ובלימוד כללי התנהגות-האחד, חשוב לאפשר בחירה בתוך מסגרת התואמת את הגיל. כלומר, ילד בן 3 יתקשה מאוד לענות על שאלה פתוחה "מה רוצה?". צריך להציב בפניו שתי אפשרויות בלבד. השני- במידה ויש לו קושי לעקוב אחרי הרבה הנחיות צריך להתחיל צעד אחר צעד. התמקדו בדבר אחד שהכי חשוב והקפידו עליו בצורה עקבית. לדוגמה – להחליף מכנסים אם מרטיב. עליו לדעתבדיוק מה את מבקשת ממנו- לבוא אליך, לשתף פעולה, לעשות זאת בעצמו. הציפיות שלך חייבות להיות תואמות את היכולות שלו והוא חייב להבין מדיוק מה מצופה ממנו. שלישית- ילדים זקוקים להתראה כאשר נדרשים להסית את תשומת הלב מפעילות שמרותקים אליה במיוחד אם מדובר על מעבר לפעולה פחות אהובה. הוא צריך לדעת שאת קוראת לו לאכול שיש לו עוד פרק זמן (כזה שיכול להבין כיון ואיננו קורא שעון ואין תחושת זמן של מבוגר) קצר לשחק ואז תבואי ותקראי לו . אפשרי לו להתכונן למעבר. מבחינתו מעבר כזה כמוהו כפרידה מדבר אהוב. מכיון שאין לו הערכת זמן, איננו יודע מתי ישוב אליו. מקווה שקווים כלליים אלו יוכלו לסייע בידיך. בברכה, הילה


שלום ליאור ההתנהגות של בנך כפי שאתה מתאר אותה מאפיינת הרבה ילדים בגיל עשר החומרה כזו או אחרת. הם בפתחו של גיל ההתבגרות ולכן בודקים בוחנים את עצמם את כוחם ואת מקומם בחברה. חשוב מאוד להיות ברורים במה שאם מצפים ממנו ובתגובות שינתנו לו אם לא יתנהג כפי מצופה ממנו. כמו שכתבת- חוסר האחידות בניכם עוזר לו לנצל את פרצות. חשוב כמובן שילמד גמישות ולכן תמיד ההבדלים בגישות בין ההורים מייצרים מתח כלשהוא. חשוב להגדיר קווים אדומים בהם שניכם מישרים קו על מנת שילמד לכבד את סמכות ומרות. ללא זה, ככל שיתבגר לא ילמד לכבד גם סמכויות חיצוניות. עליו לדעת שאם לא מכבד אתכם ואת ביתו וזורק אשפה על הרצפה, ימנעו ממנו זכויות כי זו חובתו העיקרית- לכבד אתכם. אבל אם תאיימו ובסוף לא יהיה מחיר- הוא ילמד שאין גבולות ואין דין. יחד עם כל זאת, חלק מההתנהגויו תשאתה מתאר- החולמות, המוסחות וחוסר היכולת לזכור הוראות והנחיות, יכולים להעיד , לפעמים, ואני כותבת זאת בזהירות רבה, על הפרעת קשב כלשהיא. גם אם זה המקרה- הגבולות והכללים האחידים חשובים ואולי אף יותר. מה שכדאי לבדוק זה איך הוא במסגרות אחרות- בבית ספר, עם חברים, האם התנהגות זו מתקיימת גם שם או רק בבית (ואז סביר שזו תגובה התנהגותית ובדיקות גבולות.). הילה