הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק
אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר
חפש באתר  
חפש באתר  

על הספה - פורומי מומחים

פורום שירות צבאי


היבטים נפשיים (בריאות הנפש) של גיוס שירות ושחרור מצה"ל

פורום שירות צבאי

פורום שירות צבאי מנהל הפורום טל גרגי - פסיכולוג קליני בכיר
פסיכולוג קליני מומחה מדריך, מטפל בקליניקה פרטית במבוגרים ומתבגרים, בעל נסיון טיפולי עשיר של למעלה מ-20 שנה בטיפול באוכלוסיות שונות פורום שירות צבאי
מתמחה בטיפול במשברי חיים, טיפול בפוסט טראומה, טיפול בהפרעות חרדה ועוד. מתבסס בעבודתי על הגישה הדינמית תוך שילוב כלים מגישות נוספות ובהן CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי), היפנוזה, EMDR ועוד. בעבר שירתתי במערך בריאות הנפש בצה"ל ובשרות המדינה כפסיכולוג וכקב"ן בתפקידים בכירים ובהם אחראי על מערך בריאות הנפש בחיל המודיעין וראש מערך מדעי ההתנהגות במשרד ראש הממשלה. כיום, במקביל לטיפול בקליניקה פרטית, מדריך בבתי ספר לפסיכותרפיה באוניברסיטת תל אביב, אוניברסיטת בר אילן ובתוכנית לפסיכותרפיה בנט"ל.
ברוכים הבאים לפורום שירות צבאי – היבטים נפשיים של גיוס שירות ושחרור מצה"ל.

צה"ל הינו מערכת ארגונית גדולה ומורכבת, אשר ההתמודדות מולה מעלה פעמים רבות תחושה קשה, מתסכלת ובלתי ברורה. המפגש עם המערכת הצבאית מלווה אותנו החל משלב המלש"ב (מועמד לשרות בטחון), המשך בשרות החובה (וחלקנו אף בשרות הקבע) וכלה בשרות המילואים, ובהמשך גם כהורים לצעירים הפוגשים את המערכת הצבאית. במהלך השנים צה"ל כמערכת למד ולומד לשפר את דרכי התקשורת עם החיילים ובני משפחותיהם על מנת לתת מענה אך עדיין, מתוך נסיוננו כמטפלים, אנו למדים כי חיילים ובני משפחותיהם מרגישים לא אחת שאין להם כתובת, תחושה העלולה להגביר אי וודאות ואף מצוקה.

בפורום זה אנסה לתת מענה לשאלות הקשורות לבריאות הנפש סביב השירות הצבאי, בשגרה ובחרום, על שלביו השונים- טרם הגיוס, במהלך שירות החובה ואף שירות הקבע, לקראת סיומו עם ההתארגנות לחיים באזרחות ובהמשך במפגש עם שירות המילואים. מטרתי הינה לספק את המידע וההכוונה הדרושים בכדי להתמודד ביעילות עם קשיים, התלבטויות או בעיות העולים במהלך השירות. זאת מתוך אמונה ברורה כי השירות בצבא חשוב ומשמעותי לחייל וכי לרוב מתן מענה נכון יכול לאפשר התמודדות והסתגלות מיטביים.

הפורום מיועד למלש"בים (מיועדים לשירות ביטחון), חיילים בשרות סדיר וקבע, חיילים משוחררים, חיילי מילואים ולהורים. הפורום הינו אנונימי לחלוטין והסודיות מובטחת.


 X

חשוב מאד שאת מרגישה טוב יותר וכל הכבוד שאת רוצה לתרום מעצמך. את יכולה לפנות לצבא בבקשה להתגייס ולהציג את המסמכים המעידים על שיפור במצבך הנפשי. ישנה אפשרות נוספת, רלבנטית וטובה, להתנדב לשירות הצבאי, דרך "מתנדבים במדים". ההתנדבות כוללת ליווי משמעותי לאורך השירות, שיבוץ בתפקידים מתאימים ועוד.


פרופיל 24 הינו פרופיל שחרור זמני, הניתן למשך 6 חודשים, במצב נפשי המצריך טיפול וישנה חשיבות לדחות את הגיוס. מצב של דכאון יכול להתאים לפרופיל כזה, זאת במידה וגורם בריאות הנפש של הצבא מעריך את המצב ככזה. ניתן לבוא לבדיקה עם חוות דעת התומכת בכך. יש לציין כי האחריות על החזרה לשירות והוכחת השיפור במצב היא על החייל, לא על המערכת הצבאית.


נראה שאת עושה מאמצים רבים כדי שהבן שלך לא יעשה "שטויות" ויצליח להסתגל למערכת הצבאית. הבנתי שהוא לא רוצה להישאר בצבא אך לא ברור מדוע? אני מציעה לקיים איתו שיח פתוח ומעמיק, בו את מנסה להבין את הקושי, מדוע הוא רוצה לוותר? באופן עקרוני עליי לומר כי עמדת ההורים מאד חשובה, לעיתים משפיעה ביותר, אולם בסופו של דבר זה הוא שם, העומד מול האתגר הצבאי. יש גבול כמה תוכלי להשפיע או להחליט עבורו


מדובר בתהליך שגרתי שבו בודקים מדדים כלליים הקשורים במצב הגופני שלך. אם יש בעיות רפואיות את מגישה מסמכים הנוגעים לכך. אין מדובר בבדיקות פולשניות. את יכולה לבקש להיכנס עם עוד אדם.


אכן יש אפשרות להוריד או לבטל את הקה"ס. זה תהליך הכרוך בטווח זמן לראות שיפור במצב, המלצת מפקד והערכת קב"ן. עם קה"ס לא ניתן לצאת לקצונה.


אחיך ייבדק על ידי פסיכיאטר צבאי שבסופו של דבר יחליט. להערכתי הכוונה היא להגיע לפגישה זו לאחר שהמציא חוות דעת אזרחית התומכת בכך שמצבו הנפשי תקין ויכול לחזור לשירות. ישנם פסיכיאטרים פרטיים אשר כותבים חוות דעת לצבא.


תיארת לעומק את המצוקה ואת החששות. מה שהשתנה מלפני הגיוס הוא שהיום אתה משתף במה שאתה עובר. מי שיראיין אותך לא מגיע מעמדה שאתה מנסה לרמות את המערכת אלא מעמדה של הקשבה ורצון ממשי לסייע. היה כן והבא את עצמך לשיחה. יש לך אפשרות לפנות לגורם טיפול אזרחי לחוות דעת נוספת אך איני בטוחה שיש צורך בכך כי נראה שמצבך דובר והובן


פורום זה עוסק בשאלות הקשורות לבריאות הנפש ולא לנושאים שלישותיים או שיבוציים


הפרופיל מבטא הגבלות שיש לקיים בנוגע לתפקיד שהחייל יכול לבצע (למשל לא יוכל לשרת כחייל קרבי בשל המצב הנפשי). הת"ש מתייחס למספר הפעמים שיש לדאוג לחייל ללינה בבית-קרי 4 לילות בשבוע.


את יכולה לנסות ולערער על ההחלטה שלא לגייס אותך. אבל אולי כדאי לבחון את ההחלטה עם עצמך, לשאול האם באמת זה נכון לך מבחינה מנטלית. כמו כן את יכולה לנסות להצטרף לצבא דרך "תורמים במדים"- זהו מסלול מאד משמעותי של התנדבות לצבא, במדים, בתפקידים מגוונים, עם ליווי ותמיכה של אנשי מקצוע.


האם בדיקתך על ידי שני הפסיכיאטרים הצבאיים היא בעקבות ערעור שלך על ההחלטה? אם טרם ערערת- יש לך אפשרות לעשות כן, באמצעות פנייה למדור ברה"ן בתל השומר. יש להבין שהכרה בפוסט טראומה יש לה משמעויות מעבר לשירות הצבאי עצמו- הכרה בנכות בביטוח הלאומי או אם מדובר באירוע במהלך השירות אזי ההכרה היא בנכות על ידי משרד הביטחון.


את שואלת שאלות הקשורות לעניינים שלישותיים ולא לבריאות הנפש, איני יודעת לתאר לך את התהליך שעלייך לעבור בהיבט זה.