על הספה - פורומי מומחים

פורום שירות צבאי


היבטים נפשיים (בריאות הנפש) של גיוס שירות ושחרור מצה"ל

פורום שירות צבאי

פורום שירות צבאי מנהל הפורום טל גרגי - פסיכולוג קליני בכיר
פסיכולוג קליני מומחה מדריך, מטפל בקליניקה פרטית במבוגרים ומתבגרים, בעל נסיון טיפולי עשיר של למעלה מ-20 שנה בטיפול באוכלוסיות שונות פורום שירות צבאי
מתמחה בטיפול במשברי חיים, טיפול בפוסט טראומה, טיפול בהפרעות חרדה ועוד. מתבסס בעבודתי על הגישה הדינמית תוך שילוב כלים מגישות נוספות ובהן CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי), היפנוזה, EMDR ועוד. בעבר שירתתי במערך בריאות הנפש בצה"ל ובשרות המדינה כפסיכולוג וכקב"ן בתפקידים בכירים ובהם אחראי על מערך בריאות הנפש בחיל המודיעין וראש מערך מדעי ההתנהגות במשרד ראש הממשלה. כיום, במקביל לטיפול בקליניקה פרטית, מדריך בבתי ספר לפסיכותרפיה באוניברסיטת תל אביב, אוניברסיטת בר אילן ובתוכנית לפסיכותרפיה בנט"ל.

ברוכים הבאים לפורום שירות צבאי – היבטים נפשיים של גיוס שירות ושחרור מצה"ל.

צה"ל הינו מערכת ארגונית גדולה ומורכבת, אשר ההתמודדות מולה מעלה פעמים רבות תחושה קשה, מתסכלת ובלתי ברורה. המפגש עם המערכת הצבאית מלווה אותנו החל משלב המלש"ב (מועמד לשרות בטחון), המשך בשרות החובה (וחלקנו אף בשרות הקבע) וכלה בשרות המילואים, ובהמשך גם כהורים לצעירים הפוגשים את המערכת הצבאית. במהלך השנים צה"ל כמערכת למד ולומד לשפר את דרכי התקשורת עם החיילים ובני משפחותיהם על מנת לתת מענה אך עדיין, מתוך נסיוננו כמטפלים, אנו למדים כי חיילים ובני משפחותיהם מרגישים לא אחת שאין להם כתובת, תחושה העלולה להגביר אי וודאות ואף מצוקה.

בפורום זה אנסה לתת מענה לשאלות הקשורות לבריאות הנפש סביב השירות הצבאי, בשגרה ובחרום, על שלביו השונים- טרם הגיוס, במהלך שירות החובה ואף שירות הקבע, לקראת סיומו עם ההתארגנות לחיים באזרחות ובהמשך במפגש עם שירות המילואים. מטרתי הינה לספק את המידע וההכוונה הדרושים בכדי להתמודד ביעילות עם קשיים, התלבטויות או בעיות העולים במהלך השירות. זאת מתוך אמונה ברורה כי השירות בצבא חשוב ומשמעותי לחייל וכי לרוב מתן מענה נכון יכול לאפשר התמודדות והסתגלות מיטביים.

הפורום מיועד למלש"בים (מיועדים לשירות ביטחון), חיילים בשרות סדיר וקבע, חיילים משוחררים, חיילי מילואים ולהורים. הפורום הינו אנונימי לחלוטין והסודיות מובטחת.


 X

הפרופיל מבטא הגבלות שיש לקיים בנוגע לתפקיד שהחייל יכול לבצע (למשל לא יוכל לשרת כחייל קרבי בשל המצב הנפשי). הת"ש מתייחס למספר הפעמים שיש לדאוג לחייל ללינה בבית-קרי 4 לילות בשבוע.


את יכולה לנסות ולערער על ההחלטה שלא לגייס אותך. אבל אולי כדאי לבחון את ההחלטה עם עצמך, לשאול האם באמת זה נכון לך מבחינה מנטלית. כמו כן את יכולה לנסות להצטרף לצבא דרך "תורמים במדים"- זהו מסלול מאד משמעותי של התנדבות לצבא, במדים, בתפקידים מגוונים, עם ליווי ותמיכה של אנשי מקצוע.


האם בדיקתך על ידי שני הפסיכיאטרים הצבאיים היא בעקבות ערעור שלך על ההחלטה? אם טרם ערערת- יש לך אפשרות לעשות כן, באמצעות פנייה למדור ברה"ן בתל השומר. יש להבין שהכרה בפוסט טראומה יש לה משמעויות מעבר לשירות הצבאי עצמו- הכרה בנכות בביטוח הלאומי או אם מדובר באירוע במהלך השירות אזי ההכרה היא בנכות על ידי משרד הביטחון.



החזרה לשירות מותנית בקיומה של ועדה בה יושב פסיכיאטר, ביחד מחליטים האם ישנה אפשרות מבחינה נפשית לחזור לשירות.ישנה חשיבות לתהליך הטיפולי שבוצע בתקופה זו. במידה וכן מתאפשרת החזרה לשירות, התקופה בה לא שירתה בפועל כלולה בפז"ם.



אינני יודעת אם ניתן לשנות את השיבוץ בטרם הגיוס שכן בנך נבדק והותאמו לו הנתונים המוקלים לאור הקשיים שהעלת. יחד עם זאת ישנה אפשרות כבר בטירונות ובמהלך הקורס לפנות שוב לגורם ברה"ן ולהסביר את החששות והקשיים.






שאלתך חסרים נתונים רבים כגון- כמה זמן היא במשקל תקין? מתי הגיוס? האם שוחררה כבר בפרופיל נפשי? מכל מקום יש לכם אפשרות לערער על הפרופיל וזאת רצוי עם מכתב מפסיכיאטר אזרחי התומך בעמדה כי מצבה הנפשי יציב, ברמיסיה (החלמה מלאה) וכי בעלת משאבים להתמודדות עם הגיוס. במידה ולא תצליחו בכך כדאי לשקול שירות בהתנדבות לבעלי פרופיל נפשי 21 "תורמים במדים" , המספק גם ליווי ותמיכה במהלך השירות או לחלופין מסלול של שירות לאומי. שני אלו יכולים להיות משמעותיים ביותר.