הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק
אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר
חפש באתר  
חפש באתר  

על הספה - פורומי מומחים

פורום שירות צבאי


היבטים נפשיים (בריאות הנפש) של גיוס שירות ושחרור מצה"ל

פורום שירות צבאי

פורום שירות צבאי מנהל הפורום טל גרגי - פסיכולוג קליני בכיר
פסיכולוג קליני מומחה מדריך, מטפל בקליניקה פרטית במבוגרים ומתבגרים, בעל נסיון טיפולי עשיר של למעלה מ-20 שנה בטיפול באוכלוסיות שונות פורום שירות צבאי
מתמחה בטיפול במשברי חיים, טיפול בפוסט טראומה, טיפול בהפרעות חרדה ועוד. מתבסס בעבודתי על הגישה הדינמית תוך שילוב כלים מגישות נוספות ובהן CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי), היפנוזה, EMDR ועוד. בעבר שירתתי במערך בריאות הנפש בצה"ל ובשרות המדינה כפסיכולוג וכקב"ן בתפקידים בכירים ובהם אחראי על מערך בריאות הנפש בחיל המודיעין וראש מערך מדעי ההתנהגות במשרד ראש הממשלה. כיום, במקביל לטיפול בקליניקה פרטית, מדריך בבתי ספר לפסיכותרפיה באוניברסיטת תל אביב, אוניברסיטת בר אילן ובתוכנית לפסיכותרפיה בנט"ל.
ברוכים הבאים לפורום שירות צבאי – היבטים נפשיים של גיוס שירות ושחרור מצה"ל.

צה"ל הינו מערכת ארגונית גדולה ומורכבת, אשר ההתמודדות מולה מעלה פעמים רבות תחושה קשה, מתסכלת ובלתי ברורה. המפגש עם המערכת הצבאית מלווה אותנו החל משלב המלש"ב (מועמד לשרות בטחון), המשך בשרות החובה (וחלקנו אף בשרות הקבע) וכלה בשרות המילואים, ובהמשך גם כהורים לצעירים הפוגשים את המערכת הצבאית. במהלך השנים צה"ל כמערכת למד ולומד לשפר את דרכי התקשורת עם החיילים ובני משפחותיהם על מנת לתת מענה אך עדיין, מתוך נסיוננו כמטפלים, אנו למדים כי חיילים ובני משפחותיהם מרגישים לא אחת שאין להם כתובת, תחושה העלולה להגביר אי וודאות ואף מצוקה.

בפורום זה אנסה לתת מענה לשאלות הקשורות לבריאות הנפש סביב השירות הצבאי, בשגרה ובחרום, על שלביו השונים- טרם הגיוס, במהלך שירות החובה ואף שירות הקבע, לקראת סיומו עם ההתארגנות לחיים באזרחות ובהמשך במפגש עם שירות המילואים. מטרתי הינה לספק את המידע וההכוונה הדרושים בכדי להתמודד ביעילות עם קשיים, התלבטויות או בעיות העולים במהלך השירות. זאת מתוך אמונה ברורה כי השירות בצבא חשוב ומשמעותי לחייל וכי לרוב מתן מענה נכון יכול לאפשר התמודדות והסתגלות מיטביים.

הפורום מיועד למלש"בים (מיועדים לשירות ביטחון), חיילים בשרות סדיר וקבע, חיילים משוחררים, חיילי מילואים ולהורים. הפורום הינו אנונימי לחלוטין והסודיות מובטחת.


 X

בהתחשב בגיל ובשלב ההתפתחותי בו נמצאים החיילים, זאת לצד מציאות משתנה, הגיוני שהמצב הנפשי גם הוא אינו יציב ויש תחלופות של רצונות ומצבי רוח. המערכת הצבאית לעיתים מתקשה להכיל שינויים כאלו ןהחלטות מתקבלות... אני מציעה שתנסו להתעקש ולשתף ביכולות ובהתמודדות שבנכם עשה. אם ניתן ליצור קשר עם הקבן ולבקש להשאירו ביחידה ולהעריך פעם נוספת את מצבו


פורום זה עוסק בשאלות הקשורות לבריאות הנפש ועל כן אין זה באפשרותי לענות על שאלתך העוסקת בהתנהלות הבירוקרטית מול הצבא


את מתארת מצב נפשי של מצוקה עם סימפטומים חרדתיים ומצב רוח ירוד. בתוך כל זה הגיוס מעורר הרבה לחץ. ניכר כי בהחלט יש מקום להיפגש עם קב"ן ולהעריך ביחד את התאמתך לשירות. האם יש בני משפחה שיכולים לסייע לך בתהליך זה מול הצבא? אם כן-רצוי וכדאי לשתף ולבקש תמיכה. בדרך כלל גם אם לוקח זמן הרי שבסוף מקבלים זימון לקב"ן ואני מציעה לחכות עוד. בכל מקרה ניתן לבקש גם ביום הגיוס אם כי עדיף לטפל בכך קודם.


אתה מוזמן לנסות אבל אני מתקשה להניח שזה יצלח. קיבלת אבחנה פסיכיאטרית על סמך הליך הערכה מבוסס. אולי תשקול התנדבות? שירות לאומי?.


הפרעה אובססיבית קומפלסיבית ocd הנה בעייה פסיכיאטרית אשר יכולה בין היתר להתבטא בחשש בנוגע לסוגיות של סדר וניקיון. ניתן לשרת בצבא עם בעייה שכזו, תלוי במידת הפגיעה בתפקוד. אם קשיי התפקוד קלים אפשר בהחלט להמשיך ולשרת בצבא, לעיתים בתנאי שירות מוקלים. אם זו אינה הבעיה כדאי לפנות לאיש מקצוע כדי להעריך ולדון באפשרויות אחרות.


פורום זה עוסק בנושאים נפשיים הקשורים בשירות הקרבי. הינך סובלת ממחלה פיזיולוגית, הגם שנושאת אספקטים נפשיים, הפרופיל שקיבלת הינו מרופא ולא מקבן..


פעמים רבות קשה לנו להעריך מראש כיצד נתמודד עם אתגרים עתידיים העומדים בפנינו. אנחנו חוששים שלא נצליח, שנתקשה מאד. לפעמים החששות מתאמתים. אך לפעמים לא. משום כך יש ערך בהתנסות באתגרים על פני ויתור מראש. יחד עם זאת כדאי להכין מערך תומך אם יש, שיסייע לנו בעת הצורך. במקרה של היותך חייל בצבא ניתן לשוחח על רצונך לנסות שירות קרבי עם המשפחה וכן בשעת דחק לפנות לקב"ן במהלך השירות.


לא ברור לי מהשאלה על מה רצונך לקבול ואת מי?


יכול להיות שאכן כדאי להמתין קצת ולראות את ההתקדמות בטיפול. אפשרי לבקש דחייה בצו הראשון.. ובכל מקרה להציג את התהליך שעבר והמצב הנוכחי בו נמצא.


זה מאד תלוי. מתי שוחררת, על איזה סעיף.. אתה יכול לפנות ולבקש לשוב לשירות או להתנדב. פנה למדור הקליני.


הצעתי היא לנסות ולערער בועדה על החלטת הבודק. רצוי להביא תימוכין לתפקוד תקין שלן במסגרות כמו לימודים ןעבודה. אם ניתן, בקשו להצטרף בשלב כלשהו לשיחה והסבירו את הפערים כפי שאתם מבינים אותם.


פרופיל 64 מכיל בתוכו הגנות ןהקלות בתנאי שירות. נכון שאין הדבר מחייב שיבוץ בבסיס פתוח אלא פוסל מקרבי ומתפקידים תומכי לחימה מסויימים. כאשר יש פרופיל אין בהכרח קה"ס אלא שהם מקבילים. לגבי נןשא הסודיות הרפואית יש אפשרות לאדם לכתוב למי הוא מוותר על סודיותו ואין הכוונה שהויתור מאפשר חשיפה לכל מאן דבעי.