הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק
אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר
חפש באתר  
חפש באתר  

על הספה - פורומי מומחים

פורום שירות צבאי


היבטים נפשיים (בריאות הנפש) של גיוס שירות ושחרור מצה"ל

פורום שירות צבאי

פורום שירות צבאי מנהל הפורום טל גרגי - פסיכולוג קליני בכיר
פסיכולוג קליני מומחה מדריך, מטפל בקליניקה פרטית במבוגרים ומתבגרים, בעל נסיון טיפולי עשיר של למעלה מ-20 שנה בטיפול באוכלוסיות שונות פורום שירות צבאי
מתמחה בטיפול במשברי חיים, טיפול בפוסט טראומה, טיפול בהפרעות חרדה ועוד. מתבסס בעבודתי על הגישה הדינמית תוך שילוב כלים מגישות נוספות ובהן CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי), היפנוזה, EMDR ועוד. בעבר שירתתי במערך בריאות הנפש בצה"ל ובשרות המדינה כפסיכולוג וכקב"ן בתפקידים בכירים ובהם אחראי על מערך בריאות הנפש בחיל המודיעין וראש מערך מדעי ההתנהגות במשרד ראש הממשלה. כיום, במקביל לטיפול בקליניקה פרטית, מדריך בבתי ספר לפסיכותרפיה באוניברסיטת תל אביב, אוניברסיטת בר אילן ובתוכנית לפסיכותרפיה בנט"ל.
ברוכים הבאים לפורום שירות צבאי – היבטים נפשיים של גיוס שירות ושחרור מצה"ל.

צה"ל הינו מערכת ארגונית גדולה ומורכבת, אשר ההתמודדות מולה מעלה פעמים רבות תחושה קשה, מתסכלת ובלתי ברורה. המפגש עם המערכת הצבאית מלווה אותנו החל משלב המלש"ב (מועמד לשרות בטחון), המשך בשרות החובה (וחלקנו אף בשרות הקבע) וכלה בשרות המילואים, ובהמשך גם כהורים לצעירים הפוגשים את המערכת הצבאית. במהלך השנים צה"ל כמערכת למד ולומד לשפר את דרכי התקשורת עם החיילים ובני משפחותיהם על מנת לתת מענה אך עדיין, מתוך נסיוננו כמטפלים, אנו למדים כי חיילים ובני משפחותיהם מרגישים לא אחת שאין להם כתובת, תחושה העלולה להגביר אי וודאות ואף מצוקה.

בפורום זה אנסה לתת מענה לשאלות הקשורות לבריאות הנפש סביב השירות הצבאי, בשגרה ובחרום, על שלביו השונים- טרם הגיוס, במהלך שירות החובה ואף שירות הקבע, לקראת סיומו עם ההתארגנות לחיים באזרחות ובהמשך במפגש עם שירות המילואים. מטרתי הינה לספק את המידע וההכוונה הדרושים בכדי להתמודד ביעילות עם קשיים, התלבטויות או בעיות העולים במהלך השירות. זאת מתוך אמונה ברורה כי השירות בצבא חשוב ומשמעותי לחייל וכי לרוב מתן מענה נכון יכול לאפשר התמודדות והסתגלות מיטביים.

הפורום מיועד למלש"בים (מיועדים לשירות ביטחון), חיילים בשרות סדיר וקבע, חיילים משוחררים, חיילי מילואים ולהורים. הפורום הינו אנונימי לחלוטין והסודיות מובטחת.


 X

ערעור על פרופיל נפשי 21 ניתן לבצע תוך 30 יום ממתן הפרופיל. אני מבינה שעבורך זה כבר לא רלבנטי... תוכל לפנות למרפאת המילואים הנמצאת בתל השומר ולברר מולם. ייתכן ותוכל לברר מול הגוף המעוניין בהעסקתך לגבי אפשרות של הערכה נפשית מטעמם בגין השנים שחלפו מאז ונסיבות שחרורך ממילואים.


קב"ן יכול לתת את חוות דעתו בנוגע לשמירות אך לרוב אינו קובע אלא ממליץ. מי שאחראי בסופו של דבר על החייל הוא המפקד שלו. האם המפקדים שלך מכירים את המצוקה הגוברת? הסבירי לקבן את תחושותייך כשתפגשו.


מדבריך עולה כי הבחנת במצוקה ופנית לעזרה. זאת ועוד הצבא מכיר בקשיים ולכן הוחלט על הקלה בתנאי שירות. אני מציעה לך לנסות את התנאים המוקלים ולבחון את מצבך הנפשי לאחר ניסיון לאפשרות זו.


על פניו אתה אמור להיבדק במרפאת בריאות הנפש המטפלת בבסיסך. עם זאת אתה רשאי לבקש בדיקת קבן אחר. קח בחשבון שזה יכול לקחת זמן רב יותר מהמתנה לבדיקת קבן רגילה. אולי תבקש פגישה נוספת עם אותו קבן ותשתף אותו בתחושתך כי אינו מבין ואינו קשוב אליך?


זהו פורום העוסק בסוגיות בריאות הנפש של חיילים. אין לי מושג מה התשובה לשאלתך.


איני יודעת מה עוד להציע לך לעשות. פנית לגורמי בריאות נפש בצבא אשר העריכו כי הבעיה שלך קשורה למצב בבית ולא כחלק מהפרעה או בעיה נפשית שאתה סובל ממנה. אבל ברור שאתה סובל.. האם ניסית לפנות לגורמי פרט ביחידה? האם שוחחת עם המפקדים שלך על כך? נסה לאתר עוד גורמים ביחידה שיכולים להשפיע על תנאי השירות שלך.


למפקד שלך אין שום גישה לתיק הרפואי שלך, זהו חומר סודי רפואי. איני יודעת מתי אתה אמור להגיע לבסיס קבע- אם זה עניין של ימים אולי אפשר שתמתין, אולם אם זהו עניין של שבועות אז פנה למפקד הנוכח כרגע והסבר לו שמדובר בטיפול הרפואי שלך וישנה דחיפות לתאם לך תור זה


כחיילת בצבא את רשאית לקבל טיפול פרטי באזרחות. נכון שאת אמורה לדווח על כך, אך האחריות אינה רק עלייך אלא גם של גורמי פיקוד ובריאות הנפש לנהל מעקב על טיפולך זה. הסבירות כי תענשי על אי הדיווח היא נמוכה ביותר ולא סבירה. אני חושבת כי בשלב זה חשוב שתפני לגורמי ברה"ן כדי לקבל את הטיפול המגיע לך ואם עליהם להסדיר את הטיפול שאת מקבלת באזרחות שיידאגו לכך.


סיפורך מצער ומתסכל מכל בחינה שהיא. לצערי במהלך שירותי כקב"נית בכלא צבאי נתקלתי במספר מקרים כדוגמת זה שלך. הצבא מבחינתו בהחלט דן בסוגיות כגון אלו אולם הוא לא פוטר מעונש לאלתר. המשימה היא להסדיר את הנפקדות ואז להישפט ולדון בנסיבות הנפקדות. אתה רשאי לפנות לנציב קבילות חיילים בשלב זה וגם לבקש להיבדק על ידי קבן מהמדור הקליני. אין חובה שיסכימו לבדוק אותך אך נסה.


משמעות הקה"ס שקיבלת הינה אכן שלא תוכל לשרת כלוחם או כתומך לחימה. ייתכן ותשרת בבסיס סגור אולם תחת התנייה של 3 לילות בשבוע לינה בבית.


המצב שאת מתארת מורכב ומוכר... לצערי אין לי דרך אחרת להציע לכם אלא לדבר עם גורמי בריאות הנפש של הצבא, לדבר על המצוקה שהובילה למעשים, להביע עליה חרטה ולבקש הזדמנות נוספת.


לפי שאלתך אני מבינה שאתה חש מדוכדכך וירוד. המונח שתיארת הינו הפרעה במצב הרוח, אולם אני מניחה שמצבך קשור בשירותך הצבאי ולכן נכון יותר להתייחס לתחושות שלך כאל קשיי הסתגלות משמעותיים. קשיים אלו יכולים להיות מאד גדולים ומעמיסים ונשמע שאתה זקוק לעזרה. פנייה לקבן הינה עניין פרטי וסודי ואני מציעה לך לעשות זאת בהקדם. לא בהכרח לשם אבחון אלא לשם טיפול ועזרה.