על הספה - פורומי מומחים

פורום שירות צבאי


היבטים נפשיים (בריאות הנפש) של גיוס שירות ושחרור מצה"ל

פורום שירות צבאי

פורום שירות צבאי מנהל הפורום טל גרגי - פסיכולוג קליני בכיר
פסיכולוג קליני מומחה מדריך, מטפל בקליניקה פרטית במבוגרים ומתבגרים, בעל נסיון טיפולי עשיר של למעלה מ-20 שנה בטיפול באוכלוסיות שונות פורום שירות צבאי
מתמחה בטיפול במשברי חיים, טיפול בפוסט טראומה, טיפול בהפרעות חרדה ועוד. מתבסס בעבודתי על הגישה הדינמית תוך שילוב כלים מגישות נוספות ובהן CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי), היפנוזה, EMDR ועוד. בעבר שירתתי במערך בריאות הנפש בצה"ל ובשרות המדינה כפסיכולוג וכקב"ן בתפקידים בכירים ובהם אחראי על מערך בריאות הנפש בחיל המודיעין וראש מערך מדעי ההתנהגות במשרד ראש הממשלה. כיום, במקביל לטיפול בקליניקה פרטית, מדריך בבתי ספר לפסיכותרפיה באוניברסיטת תל אביב, אוניברסיטת בר אילן ובתוכנית לפסיכותרפיה בנט"ל.

ברוכים הבאים לפורום שירות צבאי – היבטים נפשיים של גיוס שירות ושחרור מצה"ל.

צה"ל הינו מערכת ארגונית גדולה ומורכבת, אשר ההתמודדות מולה מעלה פעמים רבות תחושה קשה, מתסכלת ובלתי ברורה. המפגש עם המערכת הצבאית מלווה אותנו החל משלב המלש"ב (מועמד לשרות בטחון), המשך בשרות החובה (וחלקנו אף בשרות הקבע) וכלה בשרות המילואים, ובהמשך גם כהורים לצעירים הפוגשים את המערכת הצבאית. במהלך השנים צה"ל כמערכת למד ולומד לשפר את דרכי התקשורת עם החיילים ובני משפחותיהם על מנת לתת מענה אך עדיין, מתוך נסיוננו כמטפלים, אנו למדים כי חיילים ובני משפחותיהם מרגישים לא אחת שאין להם כתובת, תחושה העלולה להגביר אי וודאות ואף מצוקה.

בפורום זה אנסה לתת מענה לשאלות הקשורות לבריאות הנפש סביב השירות הצבאי, בשגרה ובחרום, על שלביו השונים- טרם הגיוס, במהלך שירות החובה ואף שירות הקבע, לקראת סיומו עם ההתארגנות לחיים באזרחות ובהמשך במפגש עם שירות המילואים. מטרתי הינה לספק את המידע וההכוונה הדרושים בכדי להתמודד ביעילות עם קשיים, התלבטויות או בעיות העולים במהלך השירות. זאת מתוך אמונה ברורה כי השירות בצבא חשוב ומשמעותי לחייל וכי לרוב מתן מענה נכון יכול לאפשר התמודדות והסתגלות מיטביים.

הפורום מיועד למלש"בים (מיועדים לשירות ביטחון), חיילים בשרות סדיר וקבע, חיילים משוחררים, חיילי מילואים ולהורים. הפורום הינו אנונימי לחלוטין והסודיות מובטחת.


 X




אכן, כאשר מיועד לשירות ביטחון מציג מסמכים הקשורים לעניין הנפשי שלו, הצבא לוקח זאת ברצינות ומזמן לשיחה עם איש מקצוע. המאבחנת אינה מוסמכת להעריך את מידת הרלבנטיות שיש למסמכים השונים ולכן היא מפנה הלאה. אם אין השפעה לכך על המצב היום לא בטוח שהקב"ן ישנה דבר מה בנתונים הקיימים.




מכון הקבע של הצבא נועד בדיוק על מנת לאפשר לאיש הקבע ליווי וסיוע באירועי חיים שונים ובוודאי כאשר מדובר במשברים שצפים במהלך השירות הצבאי. הפגישות הינן תחת חיסיון רפואי ואינן מועברות לאף גורם אלא אם ניתן אישור (ויתור סודיות ) של איש הקבע עצמו. אוסיף ואומר כי במהלך מיונים ליחידות מיוחדות, אם נדרש חוו״ד פסיכולוגי, הוא נדרש לא משנה איפה מטופל המועמד, אם באזרחות או בצבא.




קבלת טיפול תרופתי הינה זכות הניתנת לחייל, לרבות טיפול פסיכיאטרי. אם אינה מעוניינת שהמפקד או הרופא יידע היא יכולה לפנות לקב"ן ישירות. אפשרות אחרת הינה לפנות לטיפול פרטי


החשש לקראת הגיוס הוא נורמלי ומובן-הן בקרב הילדים המתגייסים והן בקרב הוריהם. לא ציינת מדוע את חוששת, או שהסיבה היחידה הינה החששות שלו? טוב עשיתם שפניתם לטיפול משום שניתן לעבוד על החוסן הנפשי ולהערך לגיוס, כמו גם לטפל בבעיות אם יש כאלו. לטעמי, התפקיד שלנו כהורים הוא להיות משענת תומכת עבור הילד המתגייס. פירושו של דבר הוא להוות מקור לעידוד, חיזוק ואמונה בילד. אני מציעה לגייס את האמונה שיש לכם בילד שהגיע עד הלום, לסייע לו לראות את הכוחות שלו ולבטא אמון ביכולת שלו. במידה ובפועל יהיו בעיות שיעלו בטירונות- עודדו אותו לפנות למפקדים שלו, להביע את המצוקה ובמידתהצורך לבקש פגישה עם קב"ן