הרשמה לאינדקס על הספה | כניסת מטפלים רשומים | על הספה בפייסבוק

אודות על הספה | הרשם לניוזלטר שלנו | צור קשר

על הספה - פורומי מומחים

פורום התמכרויות

פורום התמכרויות

מנהלת פורום שרי וינר
בעלת נסיון רב שנים בטיפול בהתמכרויות. המנהלת המקצועית לשעבר ורכזת הטיפול והטיפול המשפחתי בכפר איזון במשך 14 שנים.

בפורום זה אנו נתייחס לכל השאלות שמעסיקות את המכור או הקרובים אליו בשאלות שקשורות להתמכרות הספצפית ובשאלות שקשורות לתהליך ולדרך הטיפול הנכונה. ההתמכרות היא מחלה קשה וצריכה התייחסות ומעקב רב. אנו נשמח לעמוד לרשותכם ולספק לכם את התשובות המקצועיות והמתאימות ביותר. ישנם רבים מאיתנו שעולם ההתמכרות זר להם והם שואלים לא פעם מה פשר ההתנהגות הקיצונית שאנו נתקלים בה בזמן האחרון אצל יקירנו. אנו ננסה לספק לכם את התשובות הראויות.

הוספת שאלה לפורום

X

אובססיה לעור שלי - (יעל)

יש לי בעיות עור באזור המפשעות( מגילוח) בעבר - העירו לי חברות /גברים זה פגע לי בביטחון העצמי. ומאז - כל יום אני מתעסקת במפשעות שלי: מורידה שערות יום יום גם כשהכל חלק, קונה כל יום משחות עור, נהיו לי יבלות, וקילופים, מרוב ההתעסקות, פצעתי את עצמי מלא פעמים בטעות, אני כל יום מתקשרת לרופאי עור מזמינה משחות עור, חושבת על זה במהלך היום, שאני עושה פיפי אני מתחילה לפוצץ את הפצעונים, אני מבזבזת 1000 שקלים על המשחות. ועד שהפצעים לא נעלמים והם לא נעלמים אני מתחילה לבכות. פעם ראיתי שצמחו לי קצת שערות פתחתי שעווה שלמה והתחלתי להוריד לא אכלתי לא שתיתי עד היום אני ככה... אני מרגישה שזה הסמים שלי. אני לוקחת ציפרלקס 10 מ"ג.... לא מרגישה שינוי. ופסיכולוג פרטי יקר לי, התחלתי טיפול של NLP, לא כזה עוזר.

לחץ לתשובה מאת שרי וינר

הי יעל צר לי לשמוע על מצבך ולא אהיה מקצועית אם אתיימר לתת לך המלצה לטיפול בנושא. לדעתי עליך לפנות לטיפול אצל מטפל שמתמחה בהתמכרויות. את יכולה לפנות ליחדה להתמכרויות במקום מגורייך אם יש לך קושי בתשלום למטפל פרטי. בהצלחה

אני מכור לספרים ולמחשב - (אנונימי)

אני בן 27 ומאז שאני זוכר את עצמי תמיד אהבתי לקרוא ספרים ולשחק במחשב... חשבתי שזה נשאר בהגדרת "אוהב" ולא "מכור" עד לזמן האחרון שבגלל מגפת הקורונה אני מבין שאני בעצם לא יכול לשלוט בזה(ולא יכולתי כבר הרבה זמן אבל רק עכשיו זה עולה לי). אני מזניח את העבודה שלי סדר היום שלי סובב מתי אני יכול לקרוא ספרים קריאה של שעה/שעתיים בשירותים בזמן יום עבודה (נגרם לי כתוצאה מזה שאני סובל מטחורים) אני יחזור הביתה ואגיד שלום לחברה שלי, נשב קצת ביחד ואז אני פשוט ישאב למחשב או לספר עד הלילה. אני מבין את זה רק עכשיו כי בעבר שלא היה את הקורונה הייתי עושה יותר דברים ביחד עם החברה ולא הייתי תקוע בבית. אבל עכשיו בכל פעם שיש לי את הבחירה אם לעשות משהו חשוב כמו להכין אוכל או ללמוד למכללה לבין לקרוא ספר או לשחק במחשב אני מאבד את זה...אני משחק או קורא 4 שעות וזה אף פעם לא מרגיש מספיק. כשאני מסיים ספר אני עובר לספר הבא וככה זה גם במשחקי מחשב.. ניסיתי לתקצב את זה לשעתיים ביום אבל זה פשוט מרגיש לי דל מידי ואני לא מסופק. החלטתי להפסיק לגמרי גם עם המשחקים וגם עם הקריאה אבל אני מרגיש ריק וכל דבר אחר לא נותן לי את ההרגשה של לקרוא ספר או לשחק במשחק אני ממשיך לחפש דברים אחרים אבל זה קשה לי

לחץ לתשובה מאת שרי וינר

הי אנונמי. מדבריך עולה כי אתה מרגיש שאתה מאבד שליטה בעניין משחקי המחשב והקריאה. בשלב הזה שכולנו נמצאים בו בעניין הקרונה אני מניחה שהתנהליות שמרגיעות מתגברות. מציעה לך מכיון שאתה מרגיש שזה מפריע לך לבנות סדר יום שמציין עבורך את ההתנהלות הרצויה לך . התנהלות שכוללת גם קריאה משחקי מחשב אך גם זמן לעבודה ולזוגיות .בהצלחה.

גמילה מאופיאטים - (משה )

שלום הייתה לי תקופה לפני כ 11 חודשים שהייתי שותה אוקסיקונטין 40 מיליגרם , והפסקתי אותם מכה אחת. לא היה לא קריז ולא כלום הכל היה רגיל , כרגע נפצעתי בגב והרופא נתנה לי את הכדורים זלדיאר , ואת המדבקות בוטרנס , במשך כחודש אני נוטל מהתרופות האלה , הפסקתי גם עכשיו במכה אחת , ואני מרגיש רעידות בגוף קור בגוף וחדרה דיכאון ופחד להשתגע בוכה דמעות והם לא מנחמות אותי , זה סימני קריז ? ואם כן כמה הוא יכול להמשך , וגם עם החרדה פוסקת כאשר נגמר הקריז?

לחץ לתשובה מאת שרי וינר

הי משה ממליצה לך לשוחח עם הרופא שנתן לך את התרופות ולבצע ירידה הדרגתית. בהצלחה.

סבוטקס - (רועי )

חשוב מאוד לדעת כמה זמן נשאר סבוטקס בשתן אני חוזר למקום עבודה שפוטרתי ממנו בעקבות חבר לעבודה שאמר שאני משתמש בסבוטקס החלטתי שאני מפסיק כדיי לחזור לעבודה לפני כמה ימים פחות משבוע והחזרה לעבודה מותנת בבדיקת שתן אני חייב לדעת כמה זמן עד שהשתן נקי משמוש קצר מאוד חד פעמי פחות מחצי כדור

לחץ לתשובה מאת שרי וינר

הי הסבוטקס אמור להעלם בבדיקה תוך מספר ימים. האלה הגדולה יותר היא אם נוצר חטסר אמון בינך לבין מעסיקך ואיך אתה משקם זאת.

בת מכורה לפנטניל ולגראס ואולי לעוד חומרים - (ענת)

הבת שלנו מכורה. ילדה בת 20 + מוכשרת ומדהימה. ואין לנו מושג אייך לעזור לה. העיניין הוא, שניראה שהיא לא רוצה לעזור לעצמה. הכנסנו אותה למוסד גמילה "רטורנו" ואחרי פחות משבוע היא החליטה שזהו, היא נגמלה והיא יוצאת משם חזרה הביתה. היא מאובחנת עם הפרעת אישיות גבולית מאז גיל 15. אנחנו אובדי עצות ולא יודעים מה לעשות ואייך לעזור לה לעזור לעצמה.

לחץ לתשובה מאת שרי וינר

הי ענת ממליצה לכם לפנות לעזרה מיקצועית עבורכם כדי לעזור לכם למצוא את הדרך לעזור לביתכם להיגמל. זה מסע ארוך שגורש ראיה מערכתית וזה מאוד לא מיקצועי שאתן לך הדרכה כזו בלי לדעת יותר פרטים. בהצלחה.

התמכרות_לבורסה - (שירה)

שלום רב. שמי שירה בת 35 נשואה ואמא ל3 ילדים . בעלי מכור לבורסה. הפסיד לנו בית.. כמובן שלא ביום אחד פעם מרוויח אבל לרוב מפסיד. סכומי ענק. אנחנו נתמכים במשפחות שלנו וללא הם סביר להניח שהיינו גרים ברחוב. בשנה האחרונה עברתי המון משברים אישיים ובעלי לא היה שם בשבילי לצערי. מהמשברים התחזקתי קמתי ונעמדתי על הרגליים. אינני מוכנה להיות שאננה ולעצום עיניים יותר ובטח שלא להיות קורבן.... בעלי לא מבין מה קרה עוזב את הבית לסירוגין וחוזר... אציין שהילדים נקרעים מכל המצב הזה והחוסר יציבות ואני נשארת ללא כוחות למענם. כל האנרגיה שלי הולכת למכור ואני מרגישה מרוקנת. לצערי עד שהמכור התחיל לקבל טיפול בשיטת 12 הצעדים, משפחתו שמעה על זה וכמובן שלא מסכימה לו ללכת כי זה עושה לו רע... הם הצד שנותן יד להתמכרויות וימשיכו להלוות לו כספים שוב ושוב כי לא מבינים שזו מחלה. מבחינתם הוא לא מכור ואני זו שהורסת אותו. אנחנו רוויי טיפולים - הדרכות הורים טיפול זוגי הילדים עם בעיות מפה ועד אילת.... כלום לא עוזר... עד שסוף סוף הבנתי שצריך לטפל בשורש (ההתמכרות לריגוש) הוא היה 3 מפגשים וטען שזה עושה לו רע ומכניס אותו לדכאון והוא לא מוכן להמשיך. אציין שגם בעבודה הוא לא יציב מנהל כמה עסקים בתקווה שיום אחד הוא מתעשר ויפרוץ. אשמח לתובנות כי אנחנו לפני תהליך גירושין , כל פעם שקצת קשה הוא בורח מהבית ומשאיר אותי עם 3 ילדים קטנים. אציין שיש הרבה ריבים והתפרצויות גם מצידי, אבל הכל נעשה מתוך כוונה להציל אותו ולדאוג לעתיד הכלכלי של המשפחה שלנו לצערי הוא רואה בעזרתי נקמה. טוען שאני רוצה להפיל אותו. אשמח לתובנות אשלח לו את התגובות. תודה נ.ב התחלתי ללכת לקבוצות תמיכה של נר אנון סוף סוף הרגשתי שאני נמצאת במקום שמבינים אותי קיבלתי כוחות אבל לצערי לא מצליחה להתמיד ולהגיע לקבוצות.

לחץ לתשובה מאת שרי וינר

הי שירה. מדברייך עולה כי בעלך מכור. אני מבינה שניסתם מספר רב של טיפולים אך כנראה ללא התמדה. הטיפול בהתמכרות תלוי מאוד ברצון של המכור לשינוי. אני מניחה מהנסיון שיש לך עם בן זוגך שכל עוד שרק את מחזיקה את הרצון לשינוי אין סיכוי שיהיה שינוי. ממליצה לך לחזור לטיפול ככל שהטיפול מערכתי יותר יש סיכוי לשינוי. ממליצה לבן זוגך להתחיל בטיפול אנטנסבי כולל קבוצות. לך להתחיל טיפול כולל קבוצות וטיפול זוגי. אם אתם לא יכולים להתמיד בטיפולים ממליצה שילך למרכז גמילה. יתכן וזה הטיפול המומלץ עבורו אני מניחה שמטפל מנוסה בתחום יוכל להמליץ לו על הטיפול הנכון.

אוקסיקונטין - (אליור)

אני לוקחת אוקסיקונטין (לא דרך רופא. קונה שלא כחוק) כבר שנתיים בערך. כל יום. אני סובלת מדיכאון קשה וזה הדבר היחידי שעוזר לי. בשבועות האחרונים התחלתי להוריד במינון, הורדתי מ80 מ"ג ביום ל40. אבל אני לא מצליחה להוריד יותר ואני לא יודעת מה לעשות כדי להפסיק. אני לא מעוניינת ללכת למכון גמילה ודברים כאלה. לפעמים יש ימים שאני מנסה להתמודד לבד, אבל הדיכאון כל כך כבד. אני לא מסוגלת לדבר עם אנשים או הלתעניין בדברים, ואז אני שוב נשברת ולוקחת שוב. מה אני יכולה לעשות? איך אני מפסיקה עם זה? האם אני יכולה להפסיק לבד? והכי הכי חשוב- האם הדיכאון הזה יעבור כשאני אפסיק? האם אצטרך להתמודד איתו כל יום לשארית חיי?? אשמח לתשובה

לחץ לתשובה מאת שרי וינר

הי אליור. ממליצה לך לפנות לפסכיאור כדי להצליח לרדת ולטפל בצורה נכונה בהתמכרות. הזמן מוכיח לך שלבד עד כה לא הצלחת. בנוסף לפסכיאור אני ממליצה לך להתחיל תהליך טיפולי שיעזור לך להתמודד עם ההתמכרות. בהצלחה.

התמכרות לסמים - (מלי)

שלום,בעלי מזה שנים משתמש בקוקאין אך לא באופן יומיומי אלא פעם בשבוע הוא יום שלם נעלם לחור השחור הזה וחוזר לנהל חיים רגילים ,מנהל עסק די מצליח ,היום הוא בשלב שהוא מבין שהוא חייב טיפול כלשהו ,על איזה סוג טיפול היית ממליצה?

לחץ לתשובה מאת שרי וינר

הי הייתי ממליצה על טיפול אצל מטפל שמתמחה בהתמכרויות.

התמכרות למין - (משה )

אני בן 35,נשוי ואב לילדים. מגיל 13/14 התחלתי בפעילות מינית של סיפוק עצמי.(אוננות בעיקר). בהמשך התחלתי לצפות בפורנוגרפיה ולאחר מכן דיבור עם נשים בטלפון. משם גלשתי לשימוש בשירותי זנות מכל הסוגים (בעיקר סאדו). הפעילות הזו באה על חשבון זמני העבודה (ובצעירותי זמני הלימודים), גובה מחיר כספי כבד ביותר,וכמובן כרוכה בהסתרה והכחשה מתמידים. נסיונותי להפסיק לא הצליחו לתקופה משמעותית. כעת אני על סף משבר עמוק שאיני יודע כיצד הוא יסתיים. מה לעשות?

לחץ לתשובה מאת שרי וינר

הי משה. מדבריך עולה התמכרות ממושכת למיןהדרך הטובה ביותר לפתרון הקושי היא לפנות לטיפול המתמחה בהתמכרוית. או באופן פרטי או באופן ציבורי. באופן ציבורי - לכל רשות ערונית יש יחידה שמטפלת בהתמכרויות. באופן פרטי יש הרבה מרכזים ומטפלים שמומחים לטיפול בהתמכרויות. בהצלחה.

גמילה מפייסבוק - (נועה)

שלום, החלטתי להיגמל מההתמכרות לפייסבוק כי זה מאוד מפריע לי לעבודה ולחיי המשפחה. כרגע נמצאת בשבוע שהחלטתי שיהיה בלי פייסבוק כלל. המטרה הסופית היא שימוש מינורי וענייני - גם מבחינת העבודה, ומשיקולים נוספים כגון לימודים והתמקצעות, עדיף לי לא להימנע מהפייסבוק לגמרי. מה מומלץ כשלב הבא? האם להאריך את שלב ההימנעות המוחלטת לעוד תקופה, מעבר לשבוע? כיצד להגביל את עצמי בהמשך? אני מפחדת שאם אעשה למשל הגבלה בזמנים, לא אעמוד בזה. תודה, נועה

לחץ לתשובה מאת שרי וינר

הי נעה אם את עומדת בהימנעות מוחלטת תמשיכי ותחזרי לשימוש מבוקר רק אחרי פרק זמן שתרגשי שהפייסבוק תופס מקום אחר בחייך. לצד ההמנעות תנסי להוסיף דברים בעלי משמעות לחייך. בהצלחה

תופעות גמילה מתמשכות ממשקה קולה - (רונן)

שלום רב. אני בן 36 וסובל מהפרעת חרדה אשר מאוזנת שנים על ידי תרופות: VIEPAX XR+CLONEX. בנוסף, מגיל נעורים אני שותה כל יום קולה בין חצי לליטר ביום לצד התרופות ומרגיש מאוזן. משהו במשקה נותן לי אנרגיה טובה, תחושת נינוחות ושלווה למספר שעות. בשנים האחרונות נעשו ניסיונות להפסקת המשקה בהדרגה. בכל פעם בהם ניסיתי להפסיק, לאחר הגעה להפסקה מלאה: לאחר 3-4 ימים החלו להופיע תופעות של חוסר הנאה, דיכדוך עז, חוסר שקט ואיבוד ההרגשה המאוזנת, הזעה מוגברת. כך סבלתי מאוד והצלחתי להחזיק מעמד 4 עד 5 שבועות לבסוף נכנעתי בכל חמשת הניסיונות חזרתי לשתות קולה ותוך מספר ימים "חזרתי לעצמי". בפעם האחרונה עם הרבה רצון ותעוזה, הצלחתי להחזיק מעמד 14 שבועות תחת סבל קשה שהחל כבר כצפוי 3-4 ימים לאחר הפסקה מלאה של המשקה ולא עזב אותי, להפך, גרם לי להתדרדרות במצב רוח, איבוד תחושת הנאה והגברת חרדה - כל התופעות המוכרות מניסיונות גמילה קודמים. עזרתי הרבה כוח כי הייתי בטוח שמדובר בחודש-חודש וחצי של תסמיני גמילה ואז הכל יעלם. כאשר חלפו חודשיים ולא חל כל שינוי לטובה - פניתי לתמיכה פסיכולוגית והתקיימו מספר מפגשים. בחלוף 14 שבועות מלאים שאני "נקי" מקולה ועדיין מרגיש חוסר הנאה, דיכדוך והתגברות חרדות - למרות חלוף הזמן, למרות התמיכה הפסיכולוגית, למרות הטיפול התרופתי, למרות הספורט שהתחלתי לבצע - די לי ! נשברתי וקניתי בקבוק קולה ואז למחרת שוב קניתי - ההרגשה נפלאה ! שוב חזרתי לעצמי. אם כך המצב, הכיצד אוכל להיגמל לחלוטין אי פעם? הפסיכיאטר המטפל טוען שאין צורך ולא נכון עבורי להיגמל לגמרי מקולה אלא למתן את השתייה: כלומר לשתות במקום 14 בקבוקים של חצי ליטר בשבוע, רק 3 בקבוקי פרוסים על פני השבוע ובכך לא אחוש תופעות קשות, לא אגזים בהפרזה עם השתייה, הגוף לא יחטוף שוק שיגרום לתסמיני גמילה ואוכל גם להמשיך להנות מהשפעת המשקה עלי. נשמע לי קצת לא סביר שלאחר יותר משלושה חודשים "נקיים" אני עדיין חווה תסמיני גמילה והפתרון לכך הוא חזרה לקולה. הרי אנשים שעוברים גמילה מסמים מצליחים לצאת מזה, אז מדוע אני נכשל? הבנתי את המנגנון שהקולה מכילה הרבה סוכר וקפאין המגרים את אזור ההנאה במוח וכאשר מפסיקים לגמרי צריכה ממושכת אז הגוף לבד מתקשה לייצר את הדופאמין ומכאן הסבל. אך לא יכול להחזיק מעבר לתקופה שהחזקתי. אודה מאוד לקבלת חוות דעת על מה שתיארתי ועל עצת הפסיכיאטר.

לחץ לתשובה מאת שרי וינר

הי רונן גמילה אין ספק זה מאמץ רב לאורך זמן . אני מאוד מסכימה עם הפסכיאטר שלך. כדי להיגמל אתה צריך לעדות זאת בהדרגה תוך הפחתות קטנות לאורך זמן. בזמן הזה עליך להיות מלווה על יד פבכיאטר ומטפל מתחום ההתמכרויות. הדרך ארוכה וקשה. צריך לנסות לבנות זאת נכון ובנדרגה לבצע את השינוי. בהצלחה.

התמכרויות ריטלין ספורט קפה אלכוהול - (חן)

אני מאובחנת מגיל צעיר כבעלת adhd. בתקופות לימודמם הייתי לוקחץ ריטלין. לפני כשנה החליפו לי את הריטלין לאדרל שהיה מדהים מבחינתי - פחות תןפעות לוואי. הבעיה היתה שכל הרופאיך לא היו בטוחים מה בדיוק המינון ופשוט אמרו לי לנסות בקצרה ובסופו של דבר קרה שהיו כנראה ימים של מינוני יתר כי לא הבנתי כמה ומה לעשות הגוף שלי התרגל לכדורים לקחתי כל יום וקצת אהבתי את האדרל אז המשכתי למרות שעזבתי את הלימודים היום המצב הוא שאני כבר שנה אחרי הגוף שלי התרגל לכדורים (החלפתי חזרה לריטלין כי הרגשתי שהאדרל עושה אותי משוגעת ויותר ממכר...) אני עייפה כל שניה ביום כל האכילה שלי השתבשה - אני אוכלת בעיקר בלילה ועייפה ומכורה גם לקפה ויין (קפה כל אחהצ, יין כל ערב) שהיו בעבר מעוררים אותי לפחות אבך היום גם הגוף הצרגל אליהם אני מתאמנת. תמיד התאמנתי ואהבתי את זה ממש. היום אין לי כח ואני נכנסת לסטרס אז אני מנסה להתאמן וכל היום מוקדש לזה (למעשה חצי יום - לא מצליחה לקום לפני 14...) אני ממש בבלאגן לא יודעת מה לעשות בכלליות וגם שאלה ספציפית - במקרים כאלה עדיף להפסיק בבום או בהדרגה? תודה!!!!

לחץ לתשובה מאת שרי וינר

הי חן. אין ספק שכמו שאמרת התמכרת כדי להצליח בתהליך נגמילה כי זה תהליך ולא פדוט להפסיק מציעה לך להעיזר בליווי פסכיאטרי ורגשי.

>>
1
2
3
4