על הספה - פורומי מומחים

פורום שירות צבאי

שחרור מגיוס לצה"ל

פורום שירות צבאי

פורום שירות צבאי מנהל הפורום טל גרגי - פסיכולוג קליני בכיר
פסיכולוג קליני מומחה מדריך, מטפל בקליניקה פרטית במבוגרים ומתבגרים, בעל נסיון טיפולי עשיר של למעלה מ-20 שנה בטיפול באוכלוסיות שונות פורום שירות צבאי
מתמחה בטיפול במשברי חיים, טיפול בפוסט טראומה, טיפול בהפרעות חרדה ועוד. מתבסס בעבודתי על הגישה הדינמית תוך שילוב כלים מגישות נוספות ובהן CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי), היפנוזה, EMDR ועוד. בעבר שירתתי במערך בריאות הנפש בצה"ל ובשרות המדינה כפסיכולוג וכקב"ן בתפקידים בכירים ובהם אחראי על מערך בריאות הנפש בחיל המודיעין וראש מערך מדעי ההתנהגות במשרד ראש הממשלה. כיום, במקביל לטיפול בקליניקה פרטית, מדריך בבתי ספר לפסיכותרפיה באוניברסיטת תל אביב, אוניברסיטת בר אילן ובתוכנית לפסיכותרפיה בנט"ל.

ברוכים הבאים לפורום שירות צבאי – היבטים נפשיים של גיוס שירות ושחרור מצה"ל.

צה"ל הינו מערכת ארגונית גדולה ומורכבת, אשר ההתמודדות מולה מעלה פעמים רבות תחושה קשה, מתסכלת ובלתי ברורה. המפגש עם המערכת הצבאית מלווה אותנו החל משלב המלש"ב (מועמד לשרות בטחון), המשך בשרות החובה (וחלקנו אף בשרות הקבע) וכלה בשרות המילואים, ובהמשך גם כהורים לצעירים הפוגשים את המערכת הצבאית. במהלך השנים צה"ל כמערכת למד ולומד לשפר את דרכי התקשורת עם החיילים ובני משפחותיהם על מנת לתת מענה אך עדיין, מתוך נסיוננו כמטפלים, אנו למדים כי חיילים ובני משפחותיהם מרגישים לא אחת שאין להם כתובת, תחושה העלולה להגביר אי וודאות ואף מצוקה.

בפורום זה אנסה לתת מענה לשאלות הקשורות לבריאות הנפש סביב השירות הצבאי, בשגרה ובחרום, על שלביו השונים- טרם הגיוס, במהלך שירות החובה ואף שירות הקבע, לקראת סיומו עם ההתארגנות לחיים באזרחות ובהמשך במפגש עם שירות המילואים. מטרתי הינה לספק את המידע וההכוונה הדרושים בכדי להתמודד ביעילות עם קשיים, התלבטויות או בעיות העולים במהלך השירות. זאת מתוך אמונה ברורה כי השירות בצבא חשוב ומשמעותי לחייל וכי לרוב מתן מענה נכון יכול לאפשר התמודדות והסתגלות מיטביים.

הפורום מיועד למלש"בים (מיועדים לשירות ביטחון), חיילים בשרות סדיר וקבע, חיילים משוחררים, חיילי מילואים ולהורים. הפורום הינו אנונימי לחלוטין והסודיות מובטחת.


שאלה:  שחרור מגיוס לצה"ל  -  (טלי)


שלום רב, בני בן ה- 18 לקה לפני כשנה בדלקת בקרום ושריר הלב. מעבר לזה סובל מפריקות נשנות של הכתף. מאז שחלה הוא מצוי בחרדות קשות מפני הגיוס, סובל ממיחושים ולחצים בחזה כפי הנראה על רקע רגשי-נפשי. להערכתנו (הוריו) אינו מתאים למסגרת הצבאית בשל רגישויותיו ופחדיו הקשים. (מתקשה לישון, מתייפח בלילה לאחר שיחות על הצבא וכו') אנחנו חוששים לו. מה ניתן לעשות?

תשובה:  שחרור מגיוס לצה"ל - (רחלי שרון גרטי)


ראשית, רופא צבאי צריך לבדוק את הנער ולהחליט האם כשיר מבחינה פיזית לגיוס ובאילו תנאים? לאחר מכן, בהנחה ומצבו הבריאותי תקין, ניתן להתייחס לפן הנפשי. חשוב לי לציין כי חרדות אינן מסוכנות לבריאות, אולם הן יכולות לייצר תגובה של הימנעות, זאת על מנת שלא להרגיש את החרדה. הימנעות ככלל אינה מועילה, היא משמרת את הפחד ומכלילה את עצמה למצבים נוספים . במקרים שבהם מזהים חרדה כדאי לפנות לטיפול ולבדוק איך להתגבר על הפחד. בהנחה והגעתם למסקנה ששחרור הוא הפתרון הנכון יש לפנות באמצעות פקס או מייל ללשכת הגיוס אליה הוא משויך ולבקש להיבדק על ידי קב"ן
 X