על הספה - פורומי מומחים

פורום שירות צבאי

פטור שיער בצהל

פורום שירות צבאי

פורום שירות צבאי מנהל הפורום טל גרגי - פסיכולוג קליני בכיר
פסיכולוג קליני מומחה מדריך, מטפל בקליניקה פרטית במבוגרים ומתבגרים, בעל נסיון טיפולי עשיר של למעלה מ-20 שנה בטיפול באוכלוסיות שונות פורום שירות צבאי
מתמחה בטיפול במשברי חיים, טיפול בפוסט טראומה, טיפול בהפרעות חרדה ועוד. מתבסס בעבודתי על הגישה הדינמית תוך שילוב כלים מגישות נוספות ובהן CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי), היפנוזה, EMDR ועוד. בעבר שירתתי במערך בריאות הנפש בצה"ל ובשרות המדינה כפסיכולוג וכקב"ן בתפקידים בכירים ובהם אחראי על מערך בריאות הנפש בחיל המודיעין וראש מערך מדעי ההתנהגות במשרד ראש הממשלה. כיום, במקביל לטיפול בקליניקה פרטית, מדריך בבתי ספר לפסיכותרפיה באוניברסיטת תל אביב, אוניברסיטת בר אילן ובתוכנית לפסיכותרפיה בנט"ל.

ברוכים הבאים לפורום שירות צבאי – היבטים נפשיים של גיוס שירות ושחרור מצה"ל.

צה"ל הינו מערכת ארגונית גדולה ומורכבת, אשר ההתמודדות מולה מעלה פעמים רבות תחושה קשה, מתסכלת ובלתי ברורה. המפגש עם המערכת הצבאית מלווה אותנו החל משלב המלש"ב (מועמד לשרות בטחון), המשך בשרות החובה (וחלקנו אף בשרות הקבע) וכלה בשרות המילואים, ובהמשך גם כהורים לצעירים הפוגשים את המערכת הצבאית. במהלך השנים צה"ל כמערכת למד ולומד לשפר את דרכי התקשורת עם החיילים ובני משפחותיהם על מנת לתת מענה אך עדיין, מתוך נסיוננו כמטפלים, אנו למדים כי חיילים ובני משפחותיהם מרגישים לא אחת שאין להם כתובת, תחושה העלולה להגביר אי וודאות ואף מצוקה.

בפורום זה אנסה לתת מענה לשאלות הקשורות לבריאות הנפש סביב השירות הצבאי, בשגרה ובחרום, על שלביו השונים- טרם הגיוס, במהלך שירות החובה ואף שירות הקבע, לקראת סיומו עם ההתארגנות לחיים באזרחות ובהמשך במפגש עם שירות המילואים. מטרתי הינה לספק את המידע וההכוונה הדרושים בכדי להתמודד ביעילות עם קשיים, התלבטויות או בעיות העולים במהלך השירות. זאת מתוך אמונה ברורה כי השירות בצבא חשוב ומשמעותי לחייל וכי לרוב מתן מענה נכון יכול לאפשר התמודדות והסתגלות מיטביים.

הפורום מיועד למלש"בים (מיועדים לשירות ביטחון), חיילים בשרות סדיר וקבע, חיילים משוחררים, חיילי מילואים ולהורים. הפורום הינו אנונימי לחלוטין והסודיות מובטחת.


שאלה:  פטור שיער בצהל  -  (גל)


היי, אני מלשב בן 17 (עולה ליב)
לאחרונה התחלתי לקחת את העניין של הצבא יותר ברצונות ולגבי השיער בצבא.
אני אתחיל לספר את הסיפור ואז את השאלה.
מאז שהייתי ילד קטן תמיד ירדו עליי (יסודי וכו) שיש לי מצח גדול, החרימו אותי על זה וכו..
אז לא הבנתי את זה, היום כבר כן.
היום סוג של מצאתי תספורת שמסדרת את זה אבל נזכרתי שבצבא צריך להוריד את השיער.
היום אני במצב של מפרצים קלים יחסית (בטיפול של מינוקסי וכדורים).
באופן כללי אני בן אדם שחיי עם חרדות ואני יודע שאם אני אצטרך להוריד את השיער, זה יגמר לא טוב. אני לא מהאלה שמחררטים וסתם אומרים אבל זה באמת יפגע לי בדימוי העצמי בטירוף. אני פעם אחת עשיתי גלח (לפני שנתיים) צחקו עליי וכו... ומאז אני חרד מאוד מהרעיון. אני יודע שהדימוי העצמי שלי והביטחון העצמי שלי יקרוס. אני לא אצליח פיזית לתפקד (דיכאון, בן אדם דיכאוני עם אבחון, BPD). זה יכול להגיע לרמה של פגיעה עצמית ויותר. השיער חשוב לי ברמות ו99% מהביטחון העצמי שלי יקרוס. אני עושה הרבה מאוד כדי לשמור עליו. אני מוכן לשבת בכלא במשך כל השירות שלי אבל לא להוריד את השיער. חשוב לי להגיד שאני לא מגזים אבל בשבילי כל העולם יקרוס אם אני אוריד את השיער. לשיער שלי יש משמעות עצומה בעבור המצב הנפשי שלי. השאלה אם יש מצב לקבל פטור שיער ואיך אני עושה את זה?

תשובה:  פטור שיער בצהל - (טל גרגי)


כפי שציינת בפנייתך אתה מתמודד מילדות עם הערכה עצמית פגיעה ודכאון. לא כתבת האם היית או הינך בטיפול, ובמידה ולא הרי שאני ממליץ על טיפול ביחוד על רקע הפגיעות שאתה חווה וחווית וכמו כן ממליץ לבקש בדיקת קב"ן בלשכת גיוס על מנת לקבל את ההתאמות וההגנות באמצעות ציון קה"ס או פרופיל. באשר לשאלתך – לא ניתן לקבל פטור מתספורת ע"י גורמי בריאות נפש בצבא אך ניתן להעזר בקב"נים על מנת להתמודד עם הקשיים והמורכבות שאתה מעלה.

טל גרג'י
פסיכולוג קליני מומחה מדריך
 X