על הספה - פורומי מומחים

פורום שירות צבאי

חרדה חברתית, וגיוס

פורום שירות צבאי

פורום שירות צבאי מנהל הפורום טל גרגי - פסיכולוג קליני בכיר
פסיכולוג קליני מומחה מדריך, מטפל בקליניקה פרטית במבוגרים ומתבגרים, בעל נסיון טיפולי עשיר של למעלה מ-20 שנה בטיפול באוכלוסיות שונות פורום שירות צבאי
מתמחה בטיפול במשברי חיים, טיפול בפוסט טראומה, טיפול בהפרעות חרדה ועוד. מתבסס בעבודתי על הגישה הדינמית תוך שילוב כלים מגישות נוספות ובהן CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי), היפנוזה, EMDR ועוד. בעבר שירתתי במערך בריאות הנפש בצה"ל ובשרות המדינה כפסיכולוג וכקב"ן בתפקידים בכירים ובהם אחראי על מערך בריאות הנפש בחיל המודיעין וראש מערך מדעי ההתנהגות במשרד ראש הממשלה. כיום, במקביל לטיפול בקליניקה פרטית, מדריך בבתי ספר לפסיכותרפיה באוניברסיטת תל אביב, אוניברסיטת בר אילן ובתוכנית לפסיכותרפיה בנט"ל.

ברוכים הבאים לפורום שירות צבאי – היבטים נפשיים של גיוס שירות ושחרור מצה"ל.

צה"ל הינו מערכת ארגונית גדולה ומורכבת, אשר ההתמודדות מולה מעלה פעמים רבות תחושה קשה, מתסכלת ובלתי ברורה. המפגש עם המערכת הצבאית מלווה אותנו החל משלב המלש"ב (מועמד לשרות בטחון), המשך בשרות החובה (וחלקנו אף בשרות הקבע) וכלה בשרות המילואים, ובהמשך גם כהורים לצעירים הפוגשים את המערכת הצבאית. במהלך השנים צה"ל כמערכת למד ולומד לשפר את דרכי התקשורת עם החיילים ובני משפחותיהם על מנת לתת מענה אך עדיין, מתוך נסיוננו כמטפלים, אנו למדים כי חיילים ובני משפחותיהם מרגישים לא אחת שאין להם כתובת, תחושה העלולה להגביר אי וודאות ואף מצוקה.

בפורום זה אנסה לתת מענה לשאלות הקשורות לבריאות הנפש סביב השירות הצבאי, בשגרה ובחרום, על שלביו השונים- טרם הגיוס, במהלך שירות החובה ואף שירות הקבע, לקראת סיומו עם ההתארגנות לחיים באזרחות ובהמשך במפגש עם שירות המילואים. מטרתי הינה לספק את המידע וההכוונה הדרושים בכדי להתמודד ביעילות עם קשיים, התלבטויות או בעיות העולים במהלך השירות. זאת מתוך אמונה ברורה כי השירות בצבא חשוב ומשמעותי לחייל וכי לרוב מתן מענה נכון יכול לאפשר התמודדות והסתגלות מיטביים.

הפורום מיועד למלש"בים (מיועדים לשירות ביטחון), חיילים בשרות סדיר וקבע, חיילים משוחררים, חיילי מילואים ולהורים. הפורום הינו אנונימי לחלוטין והסודיות מובטחת.


שאלה:  חרדה חברתית, וגיוס  -  (לינוי-דוד)


שלום, רב. שמי הוא לינוי דוד ואני בת 17 שנים, כפי שכבר כתבי קודם לכן, הייתי מאוד רוצה להפיק מידע מנסיונך האישי, האם לפי החרדה החברתית שלי, והאשפוז אשר אושפזתי בוא לפני 5 שנים, אני חייבת לציין. , ירד לי כל הפרופיל הרפואי ל-21 נפשי, ולא ייגיסו אותי כלל וכלל?, לצבא ייקבעו רק על סמך נתון זה, כשלעצמו התרחש בעבר, בנוסף לכל רציתי לדעת האם כך שאני נוטלת כדורים פסיכיאטריים, בשם, סרטרלין(לוסטרל), וארי פליי, להורדת הורמון הפרולקטין, הגבוהה כרגע במצב הנתון בגופי,(מה שמונע את המחזור החודשי), ובנוסף לכל בעיה קלה, הבלוטות התריס ,אני נורא דואגת ובאמת שהאשפוז היה נורא מזמן יחסית, ואני מאוד מאוד רוצה להתגייס לצבא, אני חייבת לציין שעוד לא הגעתי, לצו הראשון, עקב חרדה חברתית, אשר הקשתה עליי, מאוד ובעקבות, כך דחיתי, את צו זה כארבעה פעמים, אני חושבת, האם זה באמת יהרוס לי על הנושא הזה, את אשר אני רוצה "לבנות"(להתגייס לצבא), לא ביקשתי קרבי, אלא רק להתגייס לא משנה לי איזה תפקיד באמת, אשמח מאוד שתייעצי לי ותעזרי לי מנסיונך האישי, בתודה לינוי דוד

תשובה:  חרדה חברתית, וגיוס - (רחלי שרון גרטי)


אני מבינה משאלתך כי חשוב לך מאד להתגייס ומעריכה את מאמצייך. לא ברור מהכתוב על איזה רקע היה האשפוז (חרדה חברתית בלבד?!) ומה רמת התפקוד שלך כיום. עצם זה שאת נוטלת תרופות לא אומר שלא מתגייסים וגם האשפוז אם היה לפני חמש שנים לא פוסל אותך אוטומטית. יחד עם זאת הצבא ירצה להכירך, להעריך את קשיים ולהבין מה נכון במקרה שלך לעשות (הקלות, התאמות..)
 X