הרשמה לאינדקס על הספה | כניסת מטפלים רשומים | על הספה בפייסבוק

אודות על הספה | הרשם לניוזלטר שלנו | צור קשר

על הספה - פורומי מומחים

פורום שירות צבאי

ocd ושרות קרבי ברמה גבוהה

פורום שירות צבאי

מנהל הפורום טל גרגי - פסיכולוג קליני בכיר
פסיכולוג קליני מומחה מדריך, מטפל בקליניקה פרטית במבוגרים ומתבגרים, בעל נסיון טיפולי עשיר של למעלה מ-20 שנה בטיפול באוכלוסיות שונות
מתמחה בטיפול במשברי חיים, טיפול בפוסט טראומה, טיפול בהפרעות חרדה ועוד. מתבסס בעבודתי על הגישה הדינמית תוך שילוב כלים מגישות נוספות ובהן CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי), היפנוזה, EMDR ועוד. בעבר שירתתי במערך בריאות הנפש בצה"ל ובשרות המדינה כפסיכולוג וכקב"ן בתפקידים בכירים ובהם אחראי על מערך בריאות הנפש בחיל המודיעין וראש מערך מדעי ההתנהגות במשרד ראש הממשלה. כיום, במקביל לטיפול בקליניקה פרטית, מדריך בבתי ספר לפסיכותרפיה באוניברסיטת תל אביב, אוניברסיטת בר אילן ובתוכנית לפסיכותרפיה בנט"ל.
ברוכים הבאים לפורום שירות צבאי – היבטים נפשיים של גיוס שירות ושחרור מצה"ל.

צה"ל הינו מערכת ארגונית גדולה ומורכבת, אשר ההתמודדות מולה מעלה פעמים רבות תחושה קשה, מתסכלת ובלתי ברורה. המפגש עם המערכת הצבאית מלווה אותנו החל משלב המלש"ב (מועמד לשרות בטחון), המשך בשרות החובה (וחלקנו אף בשרות הקבע) וכלה בשרות המילואים, ובהמשך גם כהורים לצעירים הפוגשים את המערכת הצבאית. במהלך השנים צה"ל כמערכת למד ולומד לשפר את דרכי התקשורת עם החיילים ובני משפחותיהם על מנת לתת מענה אך עדיין, מתוך נסיוננו כמטפלים, אנו למדים כי חיילים ובני משפחותיהם מרגישים לא אחת שאין להם כתובת, תחושה העלולה להגביר אי וודאות ואף מצוקה.

בפורום זה אנסה לתת מענה לשאלות הקשורות לבריאות הנפש סביב השירות הצבאי, בשגרה ובחרום, על שלביו השונים- טרם הגיוס, במהלך שירות החובה ואף שירות הקבע, לקראת סיומו עם ההתארגנות לחיים באזרחות ובהמשך במפגש עם שירות המילואים. מטרתי הינה לספק את המידע וההכוונה הדרושים בכדי להתמודד ביעילות עם קשיים, התלבטויות או בעיות העולים במהלך השירות. זאת מתוך אמונה ברורה כי השירות בצבא חשוב ומשמעותי לחייל וכי לרוב מתן מענה נכון יכול לאפשר התמודדות והסתגלות מיטביים.

הפורום מיועד למלש"בים (מיועדים לשירות ביטחון), חיילים בשרות סדיר וקבע, חיילים משוחררים, חיילי מילואים ולהורים. הפורום הינו אנונימי לחלוטין והסודיות מובטחת.

שאלה: ocd ושרות קרבי ברמה גבוהה - (איתי)

יש לי ocd, אני כבר ארבע שנים בלי שום טקס ושלוש וחצי שנים בלי תרופות. אני לא חושש מהטירונות בצבא ומהתנאים בשרות קרבי (גם עשיתי גיבושים והסתדרתי עם התנאים למרות שזה רק כמה ימים ולא שלוש שנים) כמובן אני יודע שהטרונות/מסלול יהיו קשים ולא נעימים אבל ככה זה לא כל אחד ואני לא חושש שזה יפגע בי נפשית או יחמיר ocd, לעומת זאת יש לי חרדות גדולות ממלחמה ומהדברים הסובבים לה (מוות,פציעות בגוף, פציעות בנפש) אני חושב שיש לי מוטיבציה רבה (עשיתי דברים שאנשים שאין להם על הראש את האו סי די ואת הפחד שאתה מסתיר מהצבא משהו ואת החשש שאולי אתה עושה משהו לא נכון ואולי גם את הפחד הקצת יותר קיצוני מכולם ממלחמה וכו.. ואותם דברים שעשיתי היו להתאמן כמו מטורף לקראת הצבא אימונים מאוד מאוד אינטנסיביים כל הזמן וכשלא היה לי יום סיירות אז הצקתי לצבא מלא ואפילו נכנסתי לאתר של הכנסת ששם רשום תמייל של כל חברי הכנסת ושלחתי ל110 חברי כנסת שיעזרו לי להשיג יום סיירות והשגתי תמספר של בנט וסגן שר הביטחון ושלחתי להם בפרטי בקשה לעזרה ובסוף השגתי תיום סיירות וקיבלתי גיבוש מטכ''ל ועשיתי תגיבוש מטכ''ל רק הבעיה שכשעשיתי תגיבוש גיליתי שלא מקבלים עוורי צבאים ושאלו שמתקבלים חותמים על ויתור על חיסיון רפואי ואז יראו את האו סי די שלי ומי יודע מה יעשו ואז בעצם אני לא באמת יכלתי להתקבל וגם שוב היה לי את גהפחד הזה שאולי אני לא עושה תדבר הנכון ואת הפחד ממלחמה וסביב לה ואת החשש מזה שהצבא לא יודע על האו סי די ואולי אני לא עושה תדבר הנכון וכל זה גרמו לי לא לתת את כל כולי בכלל בגיבוש דבר שגרם לי שנופיתי ביום השלישי דרך אגב למרות כל הסיטואציה הזאת לא פרשתי בגיבוש שהוא קשה מאוד ואז אחרי זה עשיתי גיבוש צנחנים וקיבלתי מעוטר דובדבן וכל זה למרות כל הבלגן בראש) הבעיה היא שאני חושב שהמוטיבציה שלי ממניעים לא נכונים כמו זה שאני חייב להיות תמיד הכי טוב וזה שאני רוצה להיות בסיירת בכירה כדי שיהיה לי כביכול פור עם בנות (שזה הרי מרשים ומתייחסים לזה) ולאו דווקא מפטריוטיות למרות שבתכלס בתכלס אני כן בחור ציוני וכן אכפת לי מאוד מהמדינה ואני מבין תחשיבות של לשמור ולהגן עליה ומי יודע אולי כן יש לי מוטיבציה מבחינה ציונית אבל פשוט החרדה הגדולה ממוות או פצעיה בגוף או בנפש במלחמה מסתירים את המוטבציה מהבחינה הזאת וגורמים לי לחשוב שאין לי אותה.. בכל מקרה אני מתלבט עם לדווח לצבא (גם כדי שמומחים ידונו בעניין וגם כי לי אישית יהיה ראש הרבה יותר שקט אחרי זה ואם אחרי זה הצבא יחליט שאני יכול לעשות קרבי אם בכלל יש מצב כזה אז יהיה לי הרבה יותר קל לתת מעצמי ולהתקבל לדובדבן ובכלל להיות בצבא) את כל מה שציינתי פה, רציתי לדעת מה את אומרת שאני צריך לעשות? (אולי שאני יכול לעשות קרבי ופחד ממלחמה והנספחים לה זה משהו שיש לכולם ולא צריך לחשוב שאני מיוחד או שמא את חושבת שאני צריך לוותר על הקרבי) והאם לפי כל מה שציינתי בפנייך אז האם בכלל יש מצב שאני אדווח את זה לצבא והוא ישאיר לי פרופיל קרבי רגיל?

תשובה: ocd ושרות קרבי ברמה גבוהה - (0)

אני לא יודעת כל כך איך לענות לך על שאלתך.. מצד אחד אתה אומר שאין טקסים ותרופות ואין קשיי תפקוד, מאידך ישנן חרדות משמעותיות מאד בנוגע לשירות הקרבי שבהחלט עלולות לפגוע לך בשירות שכזה. כיום, על מנת להתקבל לקרבי, תצטרך לאפשר לרופא המשפחה שלך לחתום על הצהרת בריאות שמתבססת על התיק הרפואי שלך. כך שלמעשה הצבא ייחשף לתיק זה. לדעתי האישית לאור מה שאתה מתאר יש מקום לאפשר לצבא להכיר את הקשיים ולהעריך ביחד איתך את התאמתך לשירות קרבי.

X