שאלה: הילדה כל הזמן בערב עולה לישון מאוחר - (שרית )
היי מיכל הילדה כל הזמן בערב עולה לישון מאוחר למרות שסדר יום טוב יחסית אשמח לדעת ואיך למנוע שתעלה לישון לא בשעות מאוחרות
תשובה: הילדה כל הזמן בערב עולה לישון מאוחר - (0)
שרית שלום,
לא ציינת בת כמה בתך, ויש הבדל משמעותי בין הרגלי השינה של תינוקות, לאלו של פעוטות או של ילדים בוגרים יותר. כפי שכתבת בעצמך, לסדר היום חשיבות מכרעת, אך גם לסדר הלילה, כלומר לטקס הליכה לישון שהינו קבוע ועיקבי וכולל פרידה נעימה מהיום. כמובן, שהיכולת להירגע ולהירדם תלויה גם במהלך היום ובאיכות הקשר שיש עם ההורים במהלכו. לעיתים ילדים מחפשם קרבה מוגברת להורים דווקא כשהם עייפים ואז מסרבים להיפרד. ההתמודדות עם זה תלויה באופן בו ההורים נותנים לזה מענה.
בהצלחה,
מיכל