שאלה: בן 16 שישן ביום במקום בלילה - (לאה)
שלום רב, בני בן ה-16 בכיתה י' הולך לישון בשעות מאוחרות מאוד ולכן חוזר מבית הספר עייף ונכנס לישון אחה"צ. חשוב לציין כי הוא מתעורר ללימודים , אך לדעתי הוא פחות מרוכז כיוון שהוא יישן בשעות הקטנות של הלילה. שוחחתי עימו בעניין כבר מספר פעמים אך לצערי ללא הועיל. אודה לעצתך כיצד לנהוג עמו
תשובה: בן 16 שישן ביום במקום בלילה - (מיכל דביר קורן)
לאה שלום,
בני נוער מתנהלים במגוון דרכים שמסייעות להם לפתח נפרדות מההורים שלהם, בין היתר, לעשות בדיוק הפוך ממה ש'נכון, בריא או מקובל על ההורים', זה חלק מתהליך בריא ונחוץ להתפתחות הנפשית. הרבה בני נוער עסוקים במחשבים ובטלפונים שלהם בלילות והופכים את סדר היום, בין היתר גם "להימלט קצת", ואם זה קורה באופן רציף בהחלט ישנה פגיעה תפקודית וחברתית. בנוסף, תקופת המלחמה מאוד מאתגרת גם את מי שלא נלחם בחזית או מתמודד עם אובדן קרוב, והתגובות שונות. אם היחסים שלכם טובים וקרובים, ומבוססים על שיתוף ועל הדדיות, אני מציעה לנסות לדבר על מה הוא עושה בשעות הלילה ולהבין למה לא ניתן לעשות את זה ביום, וגם לנסות להבין אם גם הוא שם לב לעייפות ולחוסר הריכוז שלו כעת. בגיל ההתבגרות לא נוכל "לאלץ" נער לישון בזמנים שנראים נכונים לנו כהורים, אבל בהחלט צריך לעודד אותו לחשיבה עצמאית על מי שהוא רוצה להיות, כאדם מבוגר שלוקח אחריות. חשוב לשים לב גם אם ה"בריחה" לשעות הלילה קשורה בהתנהגות סיכונית שיש לעיתים לבני נוער.
בהצלחה, מיכל