שאלה: תמיכה - (אנונימית)
אני מתמודדת הרבה זמן עם גידול של ילדה עם עיכוב התפתחותי. מופעל עלי לחץ מאוד גדול מצד אמא שלי ובעלי ומרגישה שאין לי תמיכה מאף אחד מהם, כל הזמן הם רק דוחקים בי. אמא שלי מפחדת שאני אתגרש אז דוחקת בי לטפל בילדה כמו שהיא רוצה ובעלי חושב שאני לא עושה מספיק בשבילה וכל הזמן מעיר לי. אני נמצאת בטיפול אבל מרגישה שאני צריכה חיבור רגשי, הכלה ואהבה ולא מצליחה לקבל את זה מהפסיכולוגית שלי. לפעמים מתחשק לוותר על הילדה וכשאני אומרת את זה לאמא שלי, גם אם זה לא תמיד נכון, כי קשה לי, היא מתעצבנת עלי . בעלי לא נמצא איתי וגם לא אמא שלי. כל דבר שלבעלי לא נראה נכון הוא רץ לאמא שלי ואם אני לא עושה מה שהיא אומרת היא צועקת עלי. קשה לי להתמודד לבד, הקושי בא והולך וכל פעם שאני מתווכחת איתה או עם בעלי היא אומרת לי שאקח עוד פגישה עם הפסיכולוגית
התחלתי לקחת כדורים נגד חרדה ודיכאון אבל אני מרגישה שהבעיה היא לא בי ...
אשמח לעיצה מה אפשר לעשות,
אני ממש לבד.
תודה
תשובה: תמיכה - (0)
שלום לך,
ההתמודדות עם נושא ההורות הוא מורכב ומאתגר, לעיתים יש רגעים שנראה שתפקיד ההורות הוא המאתגר ביותר שיש..
ודאי שכמתווספים קשיים מיוחדים ובנוסף, כיש תחושת בדידות כפי שאת מתארת, המצב מכביד ואפשר להבין מדוע את חווה מצוקה רגשית.
אני מציעה לך לחפש קבוצה טיפולית העוסקת בנושא ההורות לילד עם צרכים מיוחדים, או קבוצה אחרת שעוסקת בקשיים שונים של אנשים שמעוניינים לעבוד בקבוצה.
כיום קיימות קבוצות טיפול בקליניקות פרטיות וכן בקופות החולים.
הקבוצה נותנת הרבה מאד במצבים כפי שאת מתארת. ישנן קבוצות שעובדות יותר סביב כלים ורכישת ידע אודות התמודדות כהורה (כמו אדלר) וישנן קבוצות שעובדות יותר דרך הכלה ושיתוף (קבוצות תמיכה, קבוצות אנליטיות). בכל מקרה, בקבוצה אני מקווה שתרגישי יותר מובנת ומוכלת על מגוון הקשיים שאת מתמודדת איתם.
בהצלחה,
רחלי
מנוהל ע"י נעה מצגר גרנות, פסיכולוגית קלינית מדריכה בטיפול ואבחון
