הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק
אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר
חפש באתר  
חפש באתר  

על הספה - פורומי מומחים

פורום טיפול פסיכולוגי

תלות רגשית

פורום טיפול פסיכולוגי

פורום טיפול פסיכולוגי מבוגרים מנוהל ע"י נעה מצגר גרנות, פסיכולוגית קלינית מדריכה בטיפול ואבחון
נעה מצגר גרנות, פורום טיפול פסיכולוגי מבוגרים
פסיכולוגית קלינית מומחית עם הסמכה כמדריכה בטיפול ואבחון נסיון של 18 שנה בפסיכותרפיה בקליניקה פרטית ובמסגרות ציבוריות שונות. שילוב של כלים דינאמיים וCBT נסיון רב בטיפול במצבי דיכאון, משברי חיים וקשיים עם נטיה מינית. נסיון רב בטיפול בדיכאון אחרי לידה, ליווי נשים עם קשיי פריון. מדריכה בפסיכותרפיה ובכתיבת מקרים לבחינה.
אודות הפורום
הפורום מהווה מערכת שאלות-ותשובות עבור הקהל הרחב, המעוניין לקבל מענה לשאלות הנוגעות לטיפול פסיכולוגי במבוגרים.

ניתן לשתף בשאלות ודילמות לגבי טיפול פסיכולוגי, סוג הטיפול ומסגרת הטיפול. ההשתתפות באתר אנונימית. כל שאלה שתועלה לאתר תעבור קודם סינון על-ידי מנהלי הפורום, הרשאים להחליט שלא לפרסמה, או למחוק הודעה/שאלה שכבר פורסמה.

התייעצות דרך הפורום אינה מהווה תחליף לטיפול או להתייעצות מלאה עם איש מקצוע


שאלה:  תלות רגשית  -  (טניה)


שלום
אבי נפטר לפני כשנה והשאיר אחריו כלב זקן. לקחתי אותו אלי הביתה. אבי נפטר בבית לבד כשהייתי בעבודה. עכשיו , יש לי כבר שנה הרגשה שאם לא אחזור הביתה בזמן - משהו יקרה לכלב. כמעט כל יום אני חוזרת הביתה באמצע יום העבודה כדי לבדוק שהכל בסדר עם הכלב. ואז חוזרת שוב לעבודה. בסופ"ש ובחופשים אני לא מתרחקת מהבית יותר מלכמה שעות בודדות. מתעוררת בלילה כדי לראות שכלב בסדר. בקרוב אני צריכה לצאת לעיר אחרת ליומיים בענייני עבודה ואני כבר חודש בחרדה - מה אעשה עם הכלב ? אם אשאיר אותו בפנסיון - האם לא יסבול שם ? האם לא יגרם לו נזק כלשהו בגלל הגעגועים אלי ? כבר ביטלתי כמה נסיעות עסקיות בגלל המצב.
אני מבינה שאני משליכה את מה שקרה לי בחיים האישיים שלי ( אבא שנפטר כשלא הייתי בבית...) על כלב.
הבעיה שאני לא יכולה להשתחרר מזה. המצב הופך להיות אובססיבי. אני "חונקת" את הכלב בטיפול מוגזם ומתישה את עצמי.
אשמח להמלצה כלשהי...
בתודה

תשובה:  תלות רגשית - (0)


שלום טניה,

צר לי לשמוע על האובדן הכואב של אביך.
נראה כי דרך הקשר עם הכלב את מעבדת את האובדן והאבל. לצד זאת, את מתארת קושי בתהליכי העיבוד של האבל, אשמה ותחושת אחריות יתר שמתישה אותך.
התהליך הטבעי הוא של שחרור הדרגתי של האשמה, החרדה והעצב, וקבלה של הגבולות שלנו והסופיות הכואבת.
אם אינך מצליחה בתהליך טבעי להוריד את הדאגה ולאפשר לעצמך יותר חופש מומלץ לפנות לפסיכותרפיה שתעזור לך גם בעיבוד האבל וגם בהשבת השליטה על חייך.
ניתן גם לפנות לטיפול פרמקולוגי (תרופתי) בייעוץ של פסיכיאטר.


בהצלחה

שחף
 X