שאלה: תחושות חרדה פיזיוליוגיות - (אילנית)
שלום רב. אני סובלת מחרדה מתמשכת ומקבלת שנים טיפול תרופתי.
כרגע הפסיכיאטר החליט להוריד לי שתי כדורים הוא יודע את התופעות שאני מרגישה אני שותה ליטר מים ביום, וזה גורם לי לעלות את האנרגיה. מאידך יש לי השמנת יתר וכולסטרול גבוה שאני לא שותה מים מתחילה לי חרדה ועצבנות פתאומית אני שותה יותר מידי,רק הבעיה שאני שותה הרבה קפה האם זה קשור בין היתר לחרדה ולא רק הורדת הכדורים? יש לי דפיקות לב מואצות מידי פעם איך אפשר לצאת מהלופ הזה?
תשובה: תחושות חרדה פיזיוליוגיות - (גלעד הורוביץ)
שואלת יקרה,
לשאלתך קפאין הוא חומר ממריץ ובכמויות גדולות עלול לגרור סימפטומים גופניים שאת תפרשי כמסכנים ומעוררי חרדה.
אבל עיקר התשובה היא שעלייך להתייעץ עם הפסיכיאטר, הוא מכיר אותוך ואת הקשיים שלך בצורה הטובה ביותר, בוודאי טוב ממני, ואני בטוח שאם החליט להוריד כדורים יש לכך סיבה טובה.
כיוון שהדבר מעלה חששות ושאלות כדאי לפנות לטיפול פסיכולוגי כדי שישהיה מקום בו תוכלי לשתף בחששותייך