שאלה: תהיות על מוות - (יעל בת 43)
שלום,
אני בת 43 עוד מעט 44.
בזמן האחרון יש לי מחשבות על המוות. בארצנו כל יום כמעט שומעים על מישהו שנפטר ממות טבעי , לרוב מחלה.
אני קוראת על אנשים בני 67 או 70.לפעמים גם גילאי 50.
ופתאום הגיל שלי כאילו מתקרב לזה...ושלא נשאר עוד הרבה זמן..
אני מכמת מספרים כלומר אני זוכרת את 20 השנה שעברו מאז גיל 20 ואומרת בערך עוד ם2 שנה אהיה בגיל הזה של 60.
וזה נראה קרוב כי הזמן עובר מהר.
מצד שני יש גם הרבה מקרי מוות של תאונות/ מחלות ונפטרים צעירים ממני אפילו ילדים.
ואז אני חושבת לעצמי שיש לי מזל.. ושאני כבר כברת דרך כאן.
השאלה שלי: למה אני שמה לזה דגש פתאום? כלומר שבחדשות מציינים את גיל הנפטר אני מתחילה לעשות אומדנים? כמה עברתי כמה נשאר בממוצע
למה אני חושבת על המוות גם זה שעתיד לבוא על הוריי ? הם ממש מבוגרים ועברו אפילו את גילאי אלו ששומעים עליהם בחדשות ואני ממש מעריכה כל יום שעובר איתם וכאילו זה יכול להסתיים בפתאומיות..
האם זה באמת בגלל המספר והסטטיסטיקה?
האם זה נורמלי?
תשובה: תהיות על מוות - (0)
שלום יעל,
המוות הוא נושא שמעורר חרדה אצל אנשים רבים. האופן, הגיל והשלב בחיים שבו הוא חודר למודעות משתנה מאדם לאדם. יש הרבה כתיבה על המוות בספרות, הפסילוסופיה ובפסיכולוגיה (אחד ממושגי התווך של הפסיכולוגיה האקזיסטנציאלית, למשל). יש גם כתיבה רבה על החשיבות של המוות לחיים, הן בהכנסת משמעות לחיים, בחיבור לחוויה ב׳כאן ועכשיו׳, ובתהליכי פרידה ואבל. מציע לך לחפש את הספרות שתתאים לך בנושא.
בנוסף, לשאלתך למה את שמה לב לזה היום? האם זה רק עניין של גיל? אני חושב שאת מבטאת בכך תחושה שיש סיבות נוספות שאת עסוקה יותר בנושא המוות. יכול להיות שזה קשור בחלקים אחרים בחייך, באופן שבו את חיה את חייך, החלטות שעשית בעבר ובמקום שבו את נמצאת היום. לבירור מעמיק של שאלות אלו אפשר לפנות לטיפול נפשי ולברר את השאלות האלו.
בברכה
שחף
מנוהל ע"י נעה מצגר גרנות, פסיכולוגית קלינית מדריכה בטיפול ואבחון
