הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק
אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר
חפש באתר  
חפש באתר  

על הספה - פורומי מומחים

פורום טיפול פסיכולוגי

פחד

פורום טיפול פסיכולוגי

פורום טיפול פסיכולוגי מבוגרים מנוהל ע"י נעה מצגר גרנות, פסיכולוגית קלינית מדריכה בטיפול ואבחון
נעה מצגר גרנות, פורום טיפול פסיכולוגי מבוגרים
פסיכולוגית קלינית מומחית עם הסמכה כמדריכה בטיפול ואבחון נסיון של 18 שנה בפסיכותרפיה בקליניקה פרטית ובמסגרות ציבוריות שונות. שילוב של כלים דינאמיים וCBT נסיון רב בטיפול במצבי דיכאון, משברי חיים וקשיים עם נטיה מינית. נסיון רב בטיפול בדיכאון אחרי לידה, ליווי נשים עם קשיי פריון. מדריכה בפסיכותרפיה ובכתיבת מקרים לבחינה.
אודות הפורום
הפורום מהווה מערכת שאלות-ותשובות עבור הקהל הרחב, המעוניין לקבל מענה לשאלות הנוגעות לטיפול פסיכולוגי במבוגרים.

ניתן לשתף בשאלות ודילמות לגבי טיפול פסיכולוגי, סוג הטיפול ומסגרת הטיפול. ההשתתפות באתר אנונימית. כל שאלה שתועלה לאתר תעבור קודם סינון על-ידי מנהלי הפורום, הרשאים להחליט שלא לפרסמה, או למחוק הודעה/שאלה שכבר פורסמה.

התייעצות דרך הפורום אינה מהווה תחליף לטיפול או להתייעצות מלאה עם איש מקצוע


שאלה:  פחד  -  (יובל)


שלום ,
לאחרונה התחילו לעלות לי זיכרונות לא טובים מהילדות , במיוחד על אבא שלי שהיה מפגין אלימות מילולית ולפעמים גם אלימות פיזית כלפיי אמא שלי ואחים הגדולים שלי.
אני מפחד להיות כמוהו אלים , חסר שליטה , אחד כזה שמפחדים ממנו.
אולי גם אני אלים ואני לא יודע... אני מרגיש שיש בי איזה זעם ושנאה על העולם , ואם אני כועס על מישהו לפעמים אני מדמיין איך אני מכה אותו והמחשבה הזו מפחידה אותי למרות שאני יודע שאני לא יכה אף אחד אבל המחשבות בשעת כעס הן מפחידות ואיומות כי אני שונא את כולם וחושב שמי שהכעיס אותי עשה זאת בכוונה כדי לפגוע בי.
התחלתי טיפול לא מזמן ואני קצת מפחד להגיד את זה למטפלת שלא תחשוב שאני אדם אלים או משהו כזה.
אשמח לעצה בעניין... תודה

תשובה:  פחד - (רפאל יונתן לאוס)


שלום רב,
הגעת לטיפול כדי להתמודד עם החשש שיש בך חלק או צד אלים כפי שהיה באביך.
והנה כעת ההתמודדות מועברת החוצה - זה כבר לא אתה ומה שאתה חושב על עצמך אלא מה שהמטפלת עשויה לחשוב עליך.
אני מציע לזכור שטיפול הוא לא משפט. תפקיד המטפלת שלך הוא לעזור לך להכיר ולהבין את עצמך. אם בשלב הזה זה יותר מדיי עבורך אולי תוכל לדבר איתה באופן כללי על כך שיש בך חלקים שאתה מפחד שהיא תכיר. בסופו של דבר נשמע שכדי להתמודד עם הדבר שאתה מבקש להתמודד איתו לא יהיה מנוס מלפתוח זאת.
 X