הרשמה לאינדקס על הספה | כניסת מטפלים רשומים | על הספה בפייסבוק

אודות על הספה | הרשם לניוזלטר שלנו | צור קשר

על הספה - פורומי מומחים

פורום טיפול פסיכולוגי

מתי זה אמור להתחיל לעזור?

פורום טיפול פסיכולוגי

מנוהל ע"י נעה מצגר גרנות, פסיכולוגית קלינית מדריכה בטיפול ואבחון
נעה מצגר גרנות,
פסיכולוגית קלינית מומחית עם הסמכה כמדריכה בטיפול ואבחון נסיון של 18 שנה בפסיכותרפיה בקליניקה פרטית ובמסגרות ציבוריות שונות. שילוב של כלים דינאמיים וCBT נסיון רב בטיפול במצבי דיכאון, משברי חיים וקשיים עם נטיה מינית. נסיון רב בטיפול בדיכאון אחרי לידה, ליווי נשים עם קשיי פריון. מדריכה בפסיכותרפיה ובכתיבת מקרים לבחינה.
אודות הפורום

הפורום מהווה מערכת שאלות-ותשובות עבור הקהל הרחב, המעוניין לקבל מענה לשאלות הנוגעות לטיפול פסיכולוגי במבוגרים.

ניתן לשתף בשאלות ודילמות לגבי טיפול פסיכולוגי, סוג הטיפול ומסגרת הטיפול. ההשתתפות באתר אנונימית. כל שאלה שתועלה לאתר תעבור קודם סינון על-ידי מנהלי הפורום, הרשאים להחליט שלא לפרסמה, או למחוק הודעה/שאלה שכבר פורסמה.

התייעצות דרך הפורום אינה מהווה תחליף לטיפול או להתייעצות מלאה עם איש מקצוע

שאלה: מתי זה אמור להתחיל לעזור? - (ע)

שלום,
לפני לודשיים התחלתי לראשונה בחיי טיפול, אחרי שנים רבות של תחושת בדידות קשה וחוסר יכולת להחזיק מערכות יחסים. היו לי כבר שמונה פגישות עם הפסיכולוגית ואני לא מרגישה שהגעתי לשום תובנה או קיבלתי שום כלי. אני מרגישה שהיא מתמקדת בדברים שלא מקדמים אותי וגם חוזרת על עצמה בין פגישה לפגישה. מכיוון שמעולם לא הייתי בטיפול בעבר אין לי מושג למה לצפות. האם חודשיים הם זמן קצר או ארוך לתחושת התקדמות? האם יש לי מה לחפש מטפל אחר? מה בדיוק אני אמורה לשאוף אליו?

תשובה: מתי זה אמור להתחיל לעזור? - (רפאל יונתן לאוס)

שלום רב,

אין פרק זמן מסויים שבו טיפול צריך כבר לעזור. זאת בין השאר משום שמדובר בתהליך שמעורבים בו שניים.
לאור הקושי הרב וארוך השנים רק טבעי שיהיה קושי ליצור קשר גם בטיפול. זוהי הזדמנות להעלות את השאלות וההתלבטויות האלה בפני הפסיכולוגית שלך. ואז ניתן יהיה לשאול האם קורה משהו משמעותי (גם אם הוא כרגע דווקא קשה ולאו דווקא מביא להקלה).

X