הרשמה לאינדקס על הספה | כניסת מטפלים רשומים | על הספה בפייסבוק

אודות על הספה | הרשם לניוזלטר שלנו | צור קשר

על הספה - פורומי מומחים

פורום טיפול פסיכולוגי

מרגיש תקוע וחייב להתייעץ

פורום טיפול פסיכולוגי

מנוהל ע"י נעה מצגר גרנות, פסיכולוגית קלינית מדריכה בטיפול ואבחון
נעה מצגר גרנות,
פסיכולוגית קלינית מומחית עם הסמכה כמדריכה בטיפול ואבחון נסיון של 18 שנה בפסיכותרפיה בקליניקה פרטית ובמסגרות ציבוריות שונות. שילוב של כלים דינאמיים וCBT נסיון רב בטיפול במצבי דיכאון, משברי חיים וקשיים עם נטיה מינית. נסיון רב בטיפול בדיכאון אחרי לידה, ליווי נשים עם קשיי פריון. מדריכה בפסיכותרפיה ובכתיבת מקרים לבחינה.
אודות הפורום

הפורום מהווה מערכת שאלות-ותשובות עבור הקהל הרחב, המעוניין לקבל מענה לשאלות הנוגעות לטיפול פסיכולוגי במבוגרים.

ניתן לשתף בשאלות ודילמות לגבי טיפול פסיכולוגי, סוג הטיפול ומסגרת הטיפול. ההשתתפות באתר אנונימית. כל שאלה שתועלה לאתר תעבור קודם סינון על-ידי מנהלי הפורום, הרשאים להחליט שלא לפרסמה, או למחוק הודעה/שאלה שכבר פורסמה.

התייעצות דרך הפורום אינה מהווה תחליף לטיפול או להתייעצות מלאה עם איש מקצוע

שאלה: מרגיש תקוע וחייב להתייעץ - (דניאל)

שלום . אז ככה אני כבר בן 28 גר עדיין בבית של אבא שלי . ומשלם רק חלקית שכר דירה וחשבונות.
עובד באותה עבודה משעממת עם משכורת נמוכה עם סביבה במצב תודעה מאוד שונה משלי.
אני יודע שיש בי פוטנציאל להגיע למקומות אחרים בחיים שלי. אבל מרגיש שיש לי בעיות יותר עמוקות שחבויות בנפש שבגללם אני לא מצליח לצאת מהמעגל הזה . חלק מאותם בעיות שיש לי זה שאני מאוד רגיש שזה גורם לי להיפגע מהר מאנשים ועל דברים שטותיים . עוד בעיות שיש לי זה שאני לא יציב במטרות שאני מציב לעצמי. או שנגיד אני חושב שמצאתי מטרה מסויימת יש בי התלהבות לתקופה מסויימת ואז בבום הכול יורד לי כאילו מעולם לא הייתה לי תשוקה והתלהבות על אותו תחום שבו בחרתי ללכת וללמוד. אני שם לב שאלה דפוסים שחוזרים על עצמם. גם עם עבודות לא הייתי יציב אבל זה משהו שהשתפרתי בו.
השאלה היא האם הבעיות שציינתי מתאימים לטיפול פסיכולוגי? האם מתאים לי בכלל טיפולים אחרים כמו קאוצ'ינג? נגיד ובחרתי בטיפול פסיכולוגי האם יש תוצאות משמעותיות פרקטיות? או שהחפירה בנפש רק תעשה יותר נזק מאשר תועלת? אשמח לקבל תשובות והמון תודה מראש.

תשובה: מרגיש תקוע וחייב להתייעץ - (רפאל יונתן לאוס)

שלום דניאל,
אתה מתאר שאתה לא נמצא בחיים במקום שהיית רוצה להיות וזה גורם לך תסכול וסבל.
בנוסף אתה מרגיש שמה שמגביל אותך הם עניינים שבנפש - רגישות, יכולת התמדה וכדו'
כל אלו נשמעים בהחלט כמו נושאים שניתן לברר ולשפר בטיפול פסיכולוגי. עם זאת חשוב לקחת בחשבון שלפני החלטה על תחילת טיפול (כמו גם על סוג ומאפייני התכנית הטיפולית) יש צורך בפגישת הערכה מקצועית- ייתכן והכרות מעמיקה איתך תניב המלצה שונה. בהצלחה!

X