הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק
אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר
חפש באתר  
חפש באתר  

על הספה - פורומי מומחים

פורום טיפול פסיכולוגי

מפחדת ללכת לפגישות

פורום טיפול פסיכולוגי

פורום טיפול פסיכולוגי מבוגרים מנוהל ע"י נעה מצגר גרנות, פסיכולוגית קלינית מדריכה בטיפול ואבחון
נעה מצגר גרנות, פורום טיפול פסיכולוגי מבוגרים
פסיכולוגית קלינית מומחית עם הסמכה כמדריכה בטיפול ואבחון נסיון של 18 שנה בפסיכותרפיה בקליניקה פרטית ובמסגרות ציבוריות שונות. שילוב של כלים דינאמיים וCBT נסיון רב בטיפול במצבי דיכאון, משברי חיים וקשיים עם נטיה מינית. נסיון רב בטיפול בדיכאון אחרי לידה, ליווי נשים עם קשיי פריון. מדריכה בפסיכותרפיה ובכתיבת מקרים לבחינה.
אודות הפורום
הפורום מהווה מערכת שאלות-ותשובות עבור הקהל הרחב, המעוניין לקבל מענה לשאלות הנוגעות לטיפול פסיכולוגי במבוגרים.

ניתן לשתף בשאלות ודילמות לגבי טיפול פסיכולוגי, סוג הטיפול ומסגרת הטיפול. ההשתתפות באתר אנונימית. כל שאלה שתועלה לאתר תעבור קודם סינון על-ידי מנהלי הפורום, הרשאים להחליט שלא לפרסמה, או למחוק הודעה/שאלה שכבר פורסמה.

התייעצות דרך הפורום אינה מהווה תחליף לטיפול או להתייעצות מלאה עם איש מקצוע


שאלה:  מפחדת ללכת לפגישות  -  (דנה)


אז ככה, אני הולכת קרוב לשנה לפגישות עם פסיכולוג.
לפני קצת יותר מחודש סיפרתי לו על סיוטים שיש לי ותמונות שיש בראש שלי.
מאז הגעתי אליו אולי פעמיים, כל פעם מוצאת בשבילו תירוץ ללמה אני לא יכולה להגיע.
בפעמים שכן הגעתי רק רציתי שהזמן יסתיים.
לא הייתי שם מאה אחוז, כאילו הסתכלתי על הסיטואציה מהצד וכאילו הייתה שם מישהי אחרת. מפוחדת כל כך. וחלשה כל כך. באמת רק רציתי שהסיוט הזה יגמר. ואני מפחדת ללכת אליו שוב, ואני לא יודעת בכלל מה לעשות עם זה.

סליחה על החפירה

תשובה:  מפחדת ללכת לפגישות - (0)


שלום דנה,

נשמע שנגעת במקום כואב ומאיים במיוחד, זה צעד חשוב ומשמעותי בטיפול. אך לעיתים קרובות הוא מעורר אימה ומגביר בתחילה את האמביוולנטיות לטיפול. חשוב ליידע את הפסיכולוג במה שאת מרגישה, כדי שיוכל לעזור להתמודד עם ולווסת את החרדה המציפה ולהתאים את קצב ההתקדמות אלייך.

בברכה ובהצלחה

שחף

 X