שאלה: מעגל - (דור)
שלום,
אני בחור בן 34 , כרגע לא עובד, רק לומד..
לפני כ6 שנים עברתי מספר אירועים אישיים שגרמו לי להסתגר בתוך עצמי , לא לסמוך על אנשים או לתת אמון במישהו למרות שאני מאוד רוצה.
מבן אדם חברותי עם מעגל חברים גדול הפכתי לאדם די מתבודד ואני מתקשה ליצור קשרים חברתיים חדשים.
אני מתקשה גם לחשוב שיש מישהו שיאהב אותי כמו שאני ומרגיש שאני כל הזמן צריך להוכיח למישהו משהו , שאני חכם , שאני יפה , שאני יודע דברים , שאני חזק ובעל מעמד ודעות. כנ"ל במקומות עבודה - צריך כל הזמן להוכיח שאתה טוב , שאתה יודע מה אתה עושה , לתת הסברים כל הזמן, והתחושה היא שכל הזמן מפקחים עלייך וכל ההנאה מהעבודה נעלמת.
אני מוצא את עצמי בקשיים בחיים ובגלל שאין לי פתרונות אני מעדיף להיות עם עצמי בבית. לפעמים העולם נראה לי מקום מיותר לחיות בו... המערכת הזוגית האחרונה שהייתה לי לפני 6 שנים הוציאה לי את החשק לרצות זוגיות נוספת, כי גם במערכת הזוגית צריך לדעת להיפגע ואני כבר מזמן אמרתי לעצמי שלא אתן לאף אחד עוד לפגוע בי אז אני נעול בתוכי.
בגלל שאני לא רוצה עוד להיפגע ולא נותן צ'אנס לאף אחד לפגוע בי אני מאמין שאני מפספס בדרך דברים... אבל זה מעבר לשלטתי ואני נמצא בסוג של מעגל שחוזר על עצמו ולא יודע איך לצאת ממנו.
התחלתי טיפול פסיכולוגי לא מזמן... ואני מקווה שאוכל לסמוך על המטפלת.
תשובה: מעגל - (רפאל יונתן לאוס)
נשמע שטיפול פסיכולוגי הוא בחירה מתאימה למצב שאתה מתאר. גם אני מקווה מאוד שלמרות הקושי והחשש לסמוך והכאבים שלבטח ילוו את התהליך הזה הוא יועיל לך.
מנוהל ע"י נעה מצגר גרנות, פסיכולוגית קלינית מדריכה בטיפול ואבחון
