שאלה: מורכבות בקשר עם חברה - (קארין)
שלום, אני כבת 39 עובדת ואמא ל4 ילדים. יש לי חברה טובה שאני מרגישה שהקשר איתה מוציא ממני דברים לא טובים (קנאה, מעין "אובססיביות" בקשר ועוד) אנחנו מכירות כבר 8 שנים וכל זה התחיל כשהיא התחילה לעבוד במקום העבודה שאני עובדת (לפני 3-4 שנים בערך..) מעבר לזה שהיא התקדמה מאוד ואולי זה חלק מהעניין, גם הקשרים החברתיים שהיו לי במקום העבודה "נטרפו הקלפים".. הלכתי לטיפול לפני כשנתיים סביב זה כי הרגשתי שזה ממש קשה לי להתנהל בתוך זה.. ( היא בן אדם טוב וכל מה שעובר עלי אני יודעת שזה אך ורק קשור אלי ולא למשהו שהיא עשתה) בטיפול זה עזר אולי לתקופה אבל לא הרגשתי שזה מתקדם והפסקתי.. ועדיין אני מרגישה שאני צריכה איזשהו מענה כי זה מעיק וקשה לי בחלקים גדולים ביומיום.. ואני לא מצליחה להבין איזה סוג טיפול יכול לעזור..
טיפול ארוך וממושך שהולך איתי חזרה לילדות אני מרגישה שאין בי כוחות לזה... לציין שאני בן אדם מאוד קונקרטי ומעשי וקשה לי עם דברים שלוקחים הרבה זמן..
אשמח להכוונה אם ניתן....
תשובה: מורכבות בקשר עם חברה - (גלעד הורוביץ)
שואלת יקרה,
את מבקשת פתרון ממוקד לבעיה ספציפית ויש לכבד זאת. אוכל להציע שתי אפשרויות:
- לפנות לטיפול פסיכולוגי ממוקד - זו טכניקת טיפול של מספר מפגשים קבוע מראש לטיפול בקושי ספציפי.
- לפנות למטפל/ת שמבינים מראש את הבקשה לטיפול ממוקד ומכבדים אותה.
בכל מקרה, כמו תמיד, כדאי לבדוק ולשאול ולתאם ציפיות לפני שמתחילים.
בהצלחה