שאלה: להפסיק טיפול - (דנה)
אני מטופלת שנה אצל הפסיכולוג שלי אחרי הפגישה האחרונה התחילו להתעורר בי ספקות אם להמשיך את הטיפול או לא.
למה?
בגלל שבפגישה האחרונה ישבתי שם ופינטזתי עליו. וראיתי שזה ממשיך, זה לא נעצר כשיצאתי. אני ממשיכה לפנטז עליו. וזה לא תקין זה דפוק לגמרי.
והסיבה השניה שבפגישה האחרונה גם כן אני חושבת שאמרתי לו משהו לא טוב, ועכשיו הוא חושב שאני מטורפת לגמרי.
אני לא יודעת, מצד אחד אני יודעת שהטיפול הזה הוא סופר חשוב, ואני לא יכולה להרשות לעצמי להיות ללא טיפול, לא כרגע. והקשר שלי איתו ממש טוב, והוא מאד רגיש אלי והוא ממש מצליח להכיל אותי והוא שומר עליי באמת שהוא שומר עליי. וזה לבוא פעמיים בשבוע למקום שבאמת בטוח ומוגן לי ושם אני יכולה באמת להיות אני. פשוט.
ומצד שני, שני הדברים האלה לא בטוח שמאפשרים לי להשאר בטיפול אצלו.
תשובה: להפסיק טיפול - (0)
שלום דנה,
פנטזיות של מטופלים/ות על המטפלים שלהם הן דבר שכיח וטבעי. באופן כללי חשוב להבחין בין פנטזיות (מודעות ולא מודעות) לבין ההתנהגות עצמה. מותר לפנטז כל דבר, אין זה אומר עלייך שום דבר.
מאוד חשוב שתוכלי לפתוח את זה עם המטפל שלך. לעתים קרובות זה חלק חשוב מחומרי הטיפול. העיבוד של הרגשות האלו, כשהוא נעשה במקום בטוח ושמור (וכמובן ללא מימוש), הוא מוקד טיפולי משמעותי וחשוב.
זה שהפנטזיות עולות עשוי לסמן את חשיבות הטיפול עבורך, ואת הרגשות החיוביים שיש לך במקום שהוא טוב כלפייך. זו ממש לא סיבה להפסיק, אלא להיפך.
על אף המבוכה שאת עשויה להרגיש, חשוב שתביני שזה קורה בהרבה טיפולים. זו תופעה שכיחה שיש עליה ספרות מקצועית רבה.
אני מאוד ממליץ לא להפסיק את הטיפול אלא לפתוח את זה עם המטפל. מטפל מקצועי יידע לעבוד עם פנטזיות ורגשות אלו בשיחות, ולעזור לך לעבד את הרגשות שלך.
בהצלחה
שחף
מנוהל ע"י נעה מצגר גרנות, פסיכולוגית קלינית מדריכה בטיפול ואבחון
