שאלה: כיצד מטפלים ברגשות שליליים יום יומיים בטיפול פסיכולוגי - (כרמית)
שלום רב.
אני לא בשום טיפול פסיכולוגי כזה או אחר, אך יש לי בעיה שאני בזמן האחרון חשה בדידות רגשית וחברתית, אני חסרת עבודה, עבדתי המון שנים עד לפני שנתיים ומאז ועד היום לא מצאתי עבודה וזה משפיע עלי רגשית. גם עברתי אובדן לא קל של חברה הכי טובה שלי שהיא הייתה החברה היחידה שלי היא נפטרה לפני חצי שנה. אני לא נשואה ואין לי למה לקום בבוקר אני מרגישה ריקנות פנימית, אשמח לדעת איך מטפלים בטיפול פסיכולוגי בנושא? לאיזה טיפול פסיכולוגי מתאים לי ללכת עם ארצה? אני מעוניינת ללא כדורים וללא וטיפול פסיכיאטרי. אני בת 37
תשובה: כיצד מטפלים ברגשות שליליים יום יומיים בטיפול פסיכולוגי - (גלעד הורוביץ)
שואלת יקרה,
את מתמודדת עם בדידות וקושי ביצירת קשיים חברתיים. טיפול פסיכולוגי דינאמי הוא אפשרות טובה טיפול קבוצתי דינמי יכול להביא להקלה גדולה . ואם אפשרי טיפול משולב - פרטני וקבוצתי, אשר יכול לענות בצורה תואמת לצרכייך.
בהצלחה