על הספה - פורומי מומחים

פורום טיפול פסיכולוגי

חשש מחזרה של חרדות לטווח ארוך

פורום טיפול פסיכולוגי

פורום טיפול פסיכולוגי מבוגרים מנוהל ע"י נעה מצגר גרנות, פסיכולוגית קלינית מדריכה בטיפול ואבחון
נעה מצגר גרנות, פורום טיפול פסיכולוגי מבוגרים
פסיכולוגית קלינית מומחית עם הסמכה כמדריכה בטיפול ואבחון נסיון של 18 שנה בפסיכותרפיה בקליניקה פרטית ובמסגרות ציבוריות שונות. שילוב של כלים דינאמיים וCBT נסיון רב בטיפול במצבי דיכאון, משברי חיים וקשיים עם נטיה מינית. נסיון רב בטיפול בדיכאון אחרי לידה, ליווי נשים עם קשיי פריון. מדריכה בפסיכותרפיה ובכתיבת מקרים לבחינה.
אודות הפורום

הפורום מהווה מערכת שאלות-ותשובות עבור הקהל הרחב, המעוניין לקבל מענה לשאלות הנוגעות לטיפול פסיכולוגי במבוגרים.

ניתן לשתף בשאלות ודילמות לגבי טיפול פסיכולוגי, סוג הטיפול ומסגרת הטיפול. ההשתתפות באתר אנונימית. כל שאלה שתועלה לאתר תעבור קודם סינון על-ידי מנהלי הפורום, הרשאים להחליט שלא לפרסמה, או למחוק הודעה/שאלה שכבר פורסמה.

התייעצות דרך הפורום אינה מהווה תחליף לטיפול או להתייעצות מלאה עם איש מקצוע


שאלה:  חשש מחזרה של חרדות לטווח ארוך  -  (גלעד)


שלום אני בן 50 סובל מכאב כרוני עצבי שרירי כבר 20 שנה עקב פגיעה נוירולוגית באיזור הצוואר והגב. בגיל 30 זה היה גורם לי לחרדות ונטיה ללכת לרופאים ובדיקות ולבדוק שוב ושוב והיפוכנדריה וגם גרם להמנעות מהרבה דברים וחששות מיותרים. אבלל אחרי כמה שנים וגם טיפול פסיכולוגי התנהגותי במשך כשנה הצלחתי לעשות סוויטצ בראש. בערך מגיל 37 הפסקתי להתעסק עם בריאות לא רוצה לחשוב על זה, נמנע כמה שיותר מללכת לרופאים וגם החרדות ירדו באופן דרמטי מאוד ואם אני מזהה חשש אני מנסה בכוונה ללכת נגדו כדי לא להכנע לחששות. מזה כשנה יש לי החמרה בכאבים. עושה הכל לקחת כמה שפחות משככי כאב. באחרונה הציע לי רופא כאב לשקול לקחת קנביס ואולי זה יעזור לי. יכול גם לסייע לי לעלות במשקל שנמוך מדי. לפני כמה שנים ניסיתי כמה שחטות של קנאביס מחבר וזה גרם לי להתקף חרדה כמה שעות הייתי בלחץ רב ממש פניקה ואז במשך כמה ימים הייתי לחוץ והעולם היה "מאיים" עד שזה נרגע. אני שוקל אם לנסות קנביס רפואי ברישיון לבעיית הכאב ( זה אולי עדיף משימוש בתרופות לכאב כרוני כמו ליריקה סימבלטה או טרמדקס וכו' ) אבל חושש שזה יעורר מחדש את החרדה שהיתה בעבר. רציתי לשאול האם ניסיון לנסות קצת קנאביס רפואי נניח מאוזן חצי THC חצי CBD עלול לגרום לחזרת החרדה לתקופה ארוכה ושמעכשיו שוב יהיו לי חרדות כל היום וזה יהיה לי קשה מאוד במצבי הרפואי או שהאם זה מקסימום יכול לעשות כמה ימים עם חרדה ואז זה חולף? אם הסיכון מכמה שחטות של קנאביס הוא רק לטווח קצר כמה ימים אז אולי כדאי לנסות כמו סיכון מתופעת לוואי זמנית של תרופה. אבל האם הסיכון הוא לחזור לחיים של חרדות מעיקות לטווח ארוך אז זה כמובן ממש לא כדאי תודה רבה

תשובה:  חשש מחזרה של חרדות לטווח ארוך - (שירה אינגבר-כהן)


שלום, אני חושבת שהחוויה שלך, לפיה ניתן לטפל בחרדות: להפחית את רמת החרדה, ולהתמודד טוב יותר עם החרדות הקיימות, היא חוויה חשובה. אם לוקחים את הקנאביס הרפואי בצורה מאוד הדרגתית ומאוזנת, הסיכון שיתרחש נזק בלתי הפיך הוא מזערי. במידה ותראה שרמת החרדה גוברת, תמיד תוכל לפנות שוב לעזרה. יחד עם זאת, אני שומעת את החשש שלך, ולכן אפשר גם לשקול מראש להתחיל לקחת את הקנאביס הרפואי עם ליווי. זה יכול להיות ליווי פסיכולוגי, ולו של כמה פגישות, ואולי אף ליווי של מי שמספק את הקנאביס הרפואי.
 X