שאלה: חסימת הפסיכולוגית בנייד - (אנונימית)
הי, אני בטיפול פסיכולוגי כ 9 חודשים. מדי פעם מתכתבת עם הפסיכולוגית בהודעות. במקרים שההתכתבות היא לא על נושאים טכניים של קביעת מפגש, אז יש לי נטייה מדי פעם לסיים את ההתכתבות בכך שאני מודיעה לה שאני חוסמת אותה עכשיו בנייד. ואכן עצם הפעולה של חסימת הנייד שלה מרגיעה אותי ורק כך אני בעצם מסוגלת להפסיק את ההתכתבות איתה . אני מרגישה שאם לא אעשה זאת אני אמשיך לרצות לסמס לה לנצח. ומהרגע שחסמתי יורד לי דרסטית הצורך לכתוב לה ומשהו בי נרגע. הפעולה הזו היא כמו אות בשבילי להפסיק לכתוב לה. חשוב לי להדגיש שאני לא אדם מציף שכל היום שולח לה הודעות, אני פעילה ועמוסה בחיי. אבל לעיתים נוצר בינינו דיאלוג בפלאפון שאני לא מצליחה לסיים בדרך אחרת. אני חשה שהיא כועסת עליי על עצם החסימה . כך שאם מבטיחה שתחזור אליי לגבי נושא טכני אז היא לא תטרח לחזור למרות שלא חסומה אצלי. איך להסביר את הצורך שלי בחסימה? אני מתקשה להבין מהיכן הוא נובע? תודה.
תשובה: חסימת הפסיכולוגית בנייד - (0)
שלום לך,
התיאור שלך של הסיטואציה מדויק ובהיר. חשוב שתעלי את זה בטיפול, ותוכלו לבחון את המשמעויות של האקט הזה, וכיצד זה מהדהד בקשרים אחרים שלך -
הקושי לסיים את התקשורת, אלא בצעד של התנתקות חד צדדית. החרדה שעולה כל עוד לא חסמת, והרגיעה שיש אחרי.
לאקט זה יכולים להיות היבטים רבים ושונים, ונראה כי הוא מזמין אתכן לחקירה משותפת של המנגנון הזה, הפונקציה שלו, משמעויותיו והשלכותיו.
את לא צריכה להבין מהיכן הצורך נובע, ובוודאי שלא להרגיש לא נעים או רע עם עצמך. הטיפול נועד בדיוק כדי לעורר פעולות מסוג זה, להכיל אותן וביחד להבין את המנגנון הנפשי שפועל דרכן.
בהצלחה
שחף
מנוהל ע"י נעה מצגר גרנות, פסיכולוגית קלינית מדריכה בטיפול ואבחון
