על הספה - פורומי מומחים

פורום טיפול פסיכולוגי

חוסר שינה בגלל מועקה

פורום טיפול פסיכולוגי

פורום טיפול פסיכולוגי מבוגרים מנוהל ע"י נעה מצגר גרנות, פסיכולוגית קלינית מדריכה בטיפול ואבחון
נעה מצגר גרנות, פורום טיפול פסיכולוגי מבוגרים
פסיכולוגית קלינית מומחית עם הסמכה כמדריכה בטיפול ואבחון נסיון של 18 שנה בפסיכותרפיה בקליניקה פרטית ובמסגרות ציבוריות שונות. שילוב של כלים דינאמיים וCBT נסיון רב בטיפול במצבי דיכאון, משברי חיים וקשיים עם נטיה מינית. נסיון רב בטיפול בדיכאון אחרי לידה, ליווי נשים עם קשיי פריון. מדריכה בפסיכותרפיה ובכתיבת מקרים לבחינה.
אודות הפורום

הפורום מהווה מערכת שאלות-ותשובות עבור הקהל הרחב, המעוניין לקבל מענה לשאלות הנוגעות לטיפול פסיכולוגי במבוגרים.

ניתן לשתף בשאלות ודילמות לגבי טיפול פסיכולוגי, סוג הטיפול ומסגרת הטיפול. ההשתתפות באתר אנונימית. כל שאלה שתועלה לאתר תעבור קודם סינון על-ידי מנהלי הפורום, הרשאים להחליט שלא לפרסמה, או למחוק הודעה/שאלה שכבר פורסמה.

התייעצות דרך הפורום אינה מהווה תחליף לטיפול או להתייעצות מלאה עם איש מקצוע


שאלה:  חוסר שינה בגלל מועקה  -  ( שלומית )


כבר שמונה ימים ולילות ללא שינה בגלל מועקה עמוק בבטן מה עושים אני בלי מענה טיפולי בקהילה לשבועיים הקרובים אחרי ניסיון אובדני חייבת עזרה דחופה

תשובה:  חוסר שינה בגלל מועקה - (0)


שלומית שלום,
קודם כל: אל תישארי לבדך. מישהו מהמשפחה, או שכן/ה או חבר/ה שיהיו איתך יעזרו לך לשאת את הזמן ללא מענה טיפולי בקהילה.
אם אין כאלה זמינים כרגע, גשי לחדר מיון של בית חולים פסיכיאטרי במקום מגורייך, שם תהיי בחברת אנשים ולא לבדך, ויעזרו לך לשמור על עצמך.
זאת העזרה הדחופה שיש לי להציע, ואני מקווה שחשבת עליה בעצמך.
 X