שאלה: התמודדות עם בת זוג לא יציבה - (יוסף)
שלום,
הייתי בקשר של כשנה עם בת זוג אותה אני מאוד אוהב, מאז ומתמיד היא לא הייתה יציבה ועם חרדות נטישה שגרמו לה להיות נורא תלותית כלפיי. במהלך הקשר היינו נפגשים כל יום והייתי תומך בה מאוד. והיא הייתה מתאהבת בי ברמות נורא חזקות, מה שגרם לתלותיות בי רק ללכת ולגבור עם הזמן. המצב הפחיד אותה כמה היא מאוהבת וכמה היא תלותית כלפיי, והחרדות נטישה שלה נורא החריפו, עד רמה שאילו לא הייתי יכול להתראות איתה ביום כלשהו היא הייתה חווה חרדות ודכאון.
לאחרונה היא נכנסה למצב נפשי קשה שנמשך חודש וחצי, של פסיכוזות,בלבול וחרדות, שהחמירו בהדרגה, עד שהיא הגיעה למצב בו היא התאשפזה בבית חולים פסיכיאטרי במשך כשבוע. ההתמודדות עם המצב הכניסה גם אותי להמון לחץ נפשי וחרדות. עד שבמהלך האשפוז אמרתי שאני חייב ספייס מהקשר בינינו, כי הוא מכניס אותי להמון בלבול רגשי.
היא יצאה מהאשפוז לפני כשבוע, מאז היא במצב יותר טוב, אולי בין היתר מכיוון שאנחנו לא בקשר. אך היא הפסיקה לקחת את התרופות שניתנו לה ואינה מעוניינת בטיפול פסיכולוגי, מכיוון שהיא לא חושבת שהוא מסוגל לעזור לה.
אני עדיין נורא אוהב אותה, נורא קשה לי עם היותנו פרודים ואני נורא מתגעגע, אך גם קשה לי להיות איתה בקשר, מתוך חרדה שאם נחזור להיות ביחד הדברים בהדרגה יחזרו להיות כפי שהיו ושוב ייגרם הרבה כאב לשנינו.
ביומיים האחרונים מרוב געגועים הדדיים חזקים התראנו שוב ודיברנו קצת ואני מרגיש שהיא כעת שוב מתחילה להרגיש תלותיות כלפיי ושולחת לי הרבה הודעות וגם מתקשרת הרבה.
אני די אובד עצות, הייתי שמח לשמוע את חוות דעתכם על המצב, והאם יש סוג טיפול כלשהו או המלצות כלשהן שיעזרו לה או לי בהתמודדות עם המצב..
תודה רבה
תשובה: התמודדות עם בת זוג לא יציבה - (0)
שלום לך,
הקשר אותו אתה מתאר עבר הרבה בזמן הלא-ארוך שהוא קיים, דבר שלא פשוט להתמודד איתו.
מדברייך עולה הבלבול לגבי הרצון והמוכנות שלך להיות בקשר, כפי שהוא היה עד היום.
מחד, אתה מרגיש אהבה ורוצה לממש אותה (להיות עם בת הזוג), מאידך, אתה מבין שהקשר מביא למצבים לא פשוטים ולהתמודדויות שאתה לא בטוח שיש לך את הכלים להתמודד איתן.
כמובן שבכל קשר יש מידה מסוימת של תלות, אבל מידה רבה מדי של תלות עלולה להזיק וליצור שחיקה של הקשר בעודו צעיר.
כפי שנראה, אתה יכול לבחור לברר עם עצמך במסגרת טיפול את רצונותייך בשלב זה של החיים ושל הקשר, ולחשוב האם אתה עובר תהליך של פרידה או שלא. במידה ותחליט שאת מעוניין להישאר בקשר, הייתי ממליצה ללכת לטיפול זוגי ולברר במסגרת הטיפול את היכולת להתמודד עם אתגרי הקשר.
בהצלחה,
רחלי
מנוהל ע"י נעה מצגר גרנות, פסיכולוגית קלינית מדריכה בטיפול ואבחון
