על הספה - פורומי מומחים

פורום טיפול פסיכולוגי

התייעצות

פורום טיפול פסיכולוגי

פורום טיפול פסיכולוגי מבוגרים מנוהל ע"י נעה מצגר גרנות, פסיכולוגית קלינית מדריכה בטיפול ואבחון
נעה מצגר גרנות, פורום טיפול פסיכולוגי מבוגרים
פסיכולוגית קלינית מומחית עם הסמכה כמדריכה בטיפול ואבחון נסיון של 18 שנה בפסיכותרפיה בקליניקה פרטית ובמסגרות ציבוריות שונות. שילוב של כלים דינאמיים וCBT נסיון רב בטיפול במצבי דיכאון, משברי חיים וקשיים עם נטיה מינית. נסיון רב בטיפול בדיכאון אחרי לידה, ליווי נשים עם קשיי פריון. מדריכה בפסיכותרפיה ובכתיבת מקרים לבחינה.
אודות הפורום

הפורום מהווה מערכת שאלות-ותשובות עבור הקהל הרחב, המעוניין לקבל מענה לשאלות הנוגעות לטיפול פסיכולוגי במבוגרים.

ניתן לשתף בשאלות ודילמות לגבי טיפול פסיכולוגי, סוג הטיפול ומסגרת הטיפול. ההשתתפות באתר אנונימית. כל שאלה שתועלה לאתר תעבור קודם סינון על-ידי מנהלי הפורום, הרשאים להחליט שלא לפרסמה, או למחוק הודעה/שאלה שכבר פורסמה.

התייעצות דרך הפורום אינה מהווה תחליף לטיפול או להתייעצות מלאה עם איש מקצוע


שאלה:  התייעצות  -  (עדי)


אני לא מצליחה להגיע למצב טוב בחיים, מבחינת כל מיני נושאים בסיסיים כמו כסף, בריאות ובכלל החיים עצמם.
אם אני מצליחה להביא את עצמי למצב יחסית טוב בתחום אחד פתאום בתחום אחר המצב לא טוב. גם אם יש תקופה שהמצב טוב או שמשהו פוגע בזה או שאני יוצרת הרס.
אני לא יודעת אם זה אפילו אפשרי שיהיה לי טוב אחרי כל כך הרבה נסיונות לטפל בכל מיני דברים שקרו/ קורים.
אני מרגישה ממש ממש עייפה. אני לא יודעת מה לעשות כבר.

תשובה:  התייעצות - (נעה מצגר גרנות)


עדי שלום
אני ממליצה לך מאוד לפנות לעזרה כלומר לפסיכותרפיה. אפשר באופן פרטי, אפשר דרך קופ"ח ואפשר דרך מרפאה ציבורית לבריאות הנפש. שלושת האופציות טובות. מה שלא טוב זה להישאר לבד עם חווית יאוש כזאת.
החיים רצופים עליות וירידות . אבל כששורה עלינו חוויה דכאונית הכל נראה עגום ופסימי וזה דורש טיפול. את יכולה לאמר, 'אבל זאת המציאות'...אולי. וגם אז שווה לפנות לטיפול לראות מה אפשר לעשות כדי לשנותה. ותתפלאי כמה שאפשר...
בהצלחה. נעה
 X