הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק
אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר
חפש באתר  
חפש באתר  

על הספה - פורומי מומחים

פורום טיפול פסיכולוגי

הרגשת נחיתות

פורום טיפול פסיכולוגי

פורום טיפול פסיכולוגי מבוגרים מנוהל ע"י נעה מצגר גרנות, פסיכולוגית קלינית מדריכה בטיפול ואבחון
נעה מצגר גרנות, פורום טיפול פסיכולוגי מבוגרים
פסיכולוגית קלינית מומחית עם הסמכה כמדריכה בטיפול ואבחון נסיון של 18 שנה בפסיכותרפיה בקליניקה פרטית ובמסגרות ציבוריות שונות. שילוב של כלים דינאמיים וCBT נסיון רב בטיפול במצבי דיכאון, משברי חיים וקשיים עם נטיה מינית. נסיון רב בטיפול בדיכאון אחרי לידה, ליווי נשים עם קשיי פריון. מדריכה בפסיכותרפיה ובכתיבת מקרים לבחינה.
אודות הפורום
הפורום מהווה מערכת שאלות-ותשובות עבור הקהל הרחב, המעוניין לקבל מענה לשאלות הנוגעות לטיפול פסיכולוגי במבוגרים.

ניתן לשתף בשאלות ודילמות לגבי טיפול פסיכולוגי, סוג הטיפול ומסגרת הטיפול. ההשתתפות באתר אנונימית. כל שאלה שתועלה לאתר תעבור קודם סינון על-ידי מנהלי הפורום, הרשאים להחליט שלא לפרסמה, או למחוק הודעה/שאלה שכבר פורסמה.

התייעצות דרך הפורום אינה מהווה תחליף לטיפול או להתייעצות מלאה עם איש מקצוע


שאלה:  הרגשת נחיתות  -  (מוטי)


אני בן 55 וככל שאני מזדקן אני נעשה מכוער יותר וזה גורם לי לחוסר בטחון ונחיתות חברתית. אני לא יודע איך להתמודד עם זה ולפעמים אני בכלל לא יוצא מהבית רק בגלל זה. כשהייתי צעיר הייתי יחסית נורמלי מבחינה חיצונית. אני רואה גברים בגילי שממש נראים טוב וברחוב אנשים מביטים בי בעין לא יפה וזה מוריד לי עוד יותר את הבטחון. מה עושים

תשובה:  הרגשת נחיתות - (0)


מוטי שלום,

למיטב הבנתי, הזדקנות כשלעצמה לא הופכת אף אדם, גם לא אותך, למכוער; הזדקנות היא תהליך שבו הגוף והנפש מאותתים לנו ביתר שאת על הזמן החולף, ותהליך זה מלווה בחרדות בנוגע לסופיותנו, למוות. הביטוי שבו אתה נוקט, 'נורמלי מבחינה חיצונית', רומז לחוויה עכשווית של חוסר 'נורמליות'. איני רואה סיבה אובייקטיבית – ככל שאני יכול לשפוט, בהיותי כבול לשיפוט הסובייקטיבי שלי כמובן – לכך שאנשים יביטו בך בעין לא יפה ברחוב. נדמה לי שהתייעצות עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש יכולה להועיל לך מאד. קח בחשבון שהתייעצות כזאת יכולה להיות תהליך בפני עצמו, שהיא לא תתמצה בפגישה אחת, ושהיא עשויה לגלות לך דברים חדשים בנוגע למה שמפריע לך. תחושת חוסר ביטחון, חוויית נחיתות חברתית, קנאה בגברים בגילך שנראים טוב ואמונה שמביטים בך ברחוב – כל אלה אינן נגזרות של הזדקנות; הן כן מטרות מצוינות לטיפול נפשי.
 X