הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק
אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר
חפש באתר  
חפש באתר  

על הספה - פורומי מומחים

פורום טיפול פסיכולוגי

בעייה בזכרון

פורום טיפול פסיכולוגי

פורום טיפול פסיכולוגי מבוגרים מנוהל ע"י נעה מצגר גרנות, פסיכולוגית קלינית מדריכה בטיפול ואבחון
נעה מצגר גרנות, פורום טיפול פסיכולוגי מבוגרים
פסיכולוגית קלינית מומחית עם הסמכה כמדריכה בטיפול ואבחון נסיון של 18 שנה בפסיכותרפיה בקליניקה פרטית ובמסגרות ציבוריות שונות. שילוב של כלים דינאמיים וCBT נסיון רב בטיפול במצבי דיכאון, משברי חיים וקשיים עם נטיה מינית. נסיון רב בטיפול בדיכאון אחרי לידה, ליווי נשים עם קשיי פריון. מדריכה בפסיכותרפיה ובכתיבת מקרים לבחינה.
אודות הפורום
הפורום מהווה מערכת שאלות-ותשובות עבור הקהל הרחב, המעוניין לקבל מענה לשאלות הנוגעות לטיפול פסיכולוגי במבוגרים.

ניתן לשתף בשאלות ודילמות לגבי טיפול פסיכולוגי, סוג הטיפול ומסגרת הטיפול. ההשתתפות באתר אנונימית. כל שאלה שתועלה לאתר תעבור קודם סינון על-ידי מנהלי הפורום, הרשאים להחליט שלא לפרסמה, או למחוק הודעה/שאלה שכבר פורסמה.

התייעצות דרך הפורום אינה מהווה תחליף לטיפול או להתייעצות מלאה עם איש מקצוע


שאלה:  בעייה בזכרון  -  (ראול)






אני מעוניין לקבל טיפים /עצה ראשונית איך להתגבר
על בעייה בקליטה ובזכרון למשל שאני מתחיל עבודה
חדשה אני מתקשה לזכור את מה שמסבירים לי כמו מה
צריך לעשות וגם בשיחות טלפוניות אני זוכר קצת ממה
שאמרו לי . למה הזכרון שלי ככה ?

תשובה:  בעייה בזכרון - (0)


הי ראול,

יכול להיות שמה שאתה מתאר נגרם מלחץ וחרדה שמופיעים במצבים מסוימים (כמו קליטה במקום חדש). לחץ וחרדה פוגעים בזיכרון.
במצב זה, אתה יכול לפנות לטיפול פסיכולוגי שיעזור לך להתמודד עם תחושות החרדה, להפחיתן כמה שניתן ולפנות את התשומות הנפשיות למשימות שעומדות לפניך. טיפול בגישת CBT יכול להתאים.
אם אתה חושב שמדובר בפגיעה בזיכרון עצמו, כדאי לפנות לפסיכונוירולוג או לפסיכולוג רפואי שמתמחה בתחום הזיכרון. יש גם מרפאות זיכרון שאפשר לפנות אליהן.

בברכה

שחף
 X