הרשמה לאינדקס על הספה | כניסת מטפלים רשומים | על הספה בפייסבוק

אודות על הספה | הרשם לניוזלטר שלנו | צור קשר

על הספה - פורומי מומחים

פורום טיפול פסיכולוגי

בטחון עצמי

פורום טיפול פסיכולוגי

מנוהל ע"י נעה מצגר גרנות, פסיכולוגית קלינית מדריכה בטיפול ואבחון
נעה מצגר גרנות,
פסיכולוגית קלינית מומחית עם הסמכה כמדריכה בטיפול ואבחון נסיון של 18 שנה בפסיכותרפיה בקליניקה פרטית ובמסגרות ציבוריות שונות. שילוב של כלים דינאמיים וCBT נסיון רב בטיפול במצבי דיכאון, משברי חיים וקשיים עם נטיה מינית. נסיון רב בטיפול בדיכאון אחרי לידה, ליווי נשים עם קשיי פריון. מדריכה בפסיכותרפיה ובכתיבת מקרים לבחינה.
אודות הפורום

הפורום מהווה מערכת שאלות-ותשובות עבור הקהל הרחב, המעוניין לקבל מענה לשאלות הנוגעות לטיפול פסיכולוגי במבוגרים.

ניתן לשתף בשאלות ודילמות לגבי טיפול פסיכולוגי, סוג הטיפול ומסגרת הטיפול. ההשתתפות באתר אנונימית. כל שאלה שתועלה לאתר תעבור קודם סינון על-ידי מנהלי הפורום, הרשאים להחליט שלא לפרסמה, או למחוק הודעה/שאלה שכבר פורסמה.

התייעצות דרך הפורום אינה מהווה תחליף לטיפול או להתייעצות מלאה עם איש מקצוע

שאלה: בטחון עצמי - (דליה )

דר עמית בתי מאוד רוצה שינוי מאוד נכספת להעלאת הדימוי שלה ואני רוצה לעזור לה אין לי בעיה לקבל טיפול, אגב בתי חושבת שזה נובע מכך שמאז שהיא קטנה אביה יורד עליה בכל דרך אפשרית אגב אם אתה מכיר גורם או גוף שיכול לעזור נשמח מאוד

תשובה: בטחון עצמי - (0)

דליה, תודה רבה על תשובתך ועל התעקשותך המבורכת.
את ובתך מוזמנות לקרוא שאלות ותשובות נוספות בפורום זה, ותגלו שהמלצתי תמיד מתמצה בפנייה לטיפול דינמי, ארוך-טווח, מעמיק ומקפיד על גבולות.
אבל גם לי יש התעקשות קטנה ?: אם בתך אכן נכספת מאד להעלאת הדימוי העצמי, עליה יהיה לעשות את הצעד הראשון. נכון שזה פרדוקס, כמו לצפות שמי שסובל מפחד מאוטובוסים יבוא לטיפול באוטובוס... אבל רק כך יש סיכוי לבתך למצוא את הביטחון שהיא חפצה בו.
רבים הגורמים לבעיה בביטחון העצמי, וקרוב לוודאי שסיפור החיים והמשפחה משחקים תפקיד פעיל בקשיים שונים של כל אדם: שלך, שלי, של בתך, של אביה וכיו"ב.
אם אינך נרתעת בעצמך מפנייה לטיפול עבורך, הדבר יכול להיות אפקטיבי ביותר.
גם מסע של אלף מילין מתחיל בצעד אחד, והפנייה לפורום 'על הספה' היא כבר הצעד השלישי או הרביעי שלך. יישר כח, דליה.

X