שאלה: בא לי למות - (יעל)
לא מרוצה מהחיים שלי ואין לי כוח לשנות אותם. יש לי בעיות בריאותיות שאפשר לחיות איתן אבל הן פשוט מעיקות לי על החיים ופוגעות באיכות שלהם. כבר הרבה זמן שאני הולכת לרופאים שלא לגמרי מוצאים מה זה ובינתיים אני סובלת. הייתי רוצה שפשוט יהיה לי אומץ להתאבד, אבל חבל לי לוותר עדיין ואני יודעת שזה ישבור את המשפחה שלי וחוץ מזה זאת פעולה אגואיסטית, אבל לעזאזל, לא בחרתי לבוא לפה, לא יודעת בכלל אם אני אוליד ילדים כי זאת כזאת כפייה של חיים... פשוט נמאס לי להרגיש חרא כל הזמן. אין לי מושג למה אני כותבת פה כי ברור שהתשובה שלך תהיה לקונית ואדישה כמו כל התשובות פה וזה בסדר, כי מה בכלל אתה יכול להגיד חוץ מלכי לפסיכיאטר קחי כדורים או לכי לטיפול או גם וגם. הגיוני. אבל המשחק הזה מתיש ואני לגמרי יכולה להבין מתאבדים (וכועסת עליהם כי הם היו מספיק אמיצים ונואשים וטיפשים לעשות משהו שלכל האנשים החיים אין אומץ. נראה לי שכולם פשוט מקנאים בהם באיזשהו מקום) אוף, המצבי רוח האלה הורגים אותי.
תשובה: בא לי למות - (0)
יעל שלום,
קודם כל, תודה שאת משתפת וכותבת לנו. כאב לי לשמוע על הסבל שלך וחוסר הרצון לחיות. דברייך נוגעים ללב, משמעותיים וחשובים.
אני מאוד מקווה שתחליטי לפנות לטיפול - לא משום שזו התשובה הלקונית, אלא משום שדיכאון הוא גורם מספר 1 לאובדנות, אך זוהי הפרעה שניתן בהחלט לטפל בה ולחיות חיים טובים ומספקים. אני מדבר מניסיוני כאדם וכמטפל.
אפשר לשמוע בדברייך גם את הכוחות החיוביים שלך. הלבטים שלך מאוד כנים ואינטלגנטיים, עם אמת בתוכם. לצד זאת, אני מאמין שהחלטת לכתוב ולשתף כי את גם רוצה בחיים, וחשוב לתת לחלקים אלו את העזרה הראויה. ההחלטה על החיים היא החלטה אישית, אבל לא נכון לקחת אותה ברגע משברי או תחת דיכאון או סבל נפשי אחר.
במצבים שבהם יש גם מעורבות של אלמנטים רפואיים נכון לפנות למרפאות ייעודיות (ישנן מרפאות כאב, למשל). ישנם גם פסיכולוגים רפואיים שכדאי להתייעץ עימם. את יכולה לפנות באופן פרטי או דרך קופת חולים.
אני קורא לך מכל הלב לבחור בדרך החיים ולמצוא את הטיפול הנכון עבורך. טיפול טוב הוא מציל נפשות וחיים.
מקווה שתמשיכי לעדכן אותנו
שחף
מנוהל ע"י נעה מצגר גרנות, פסיכולוגית קלינית מדריכה בטיפול ואבחון
