הרשמה לאינדקס על הספה | כניסת מטפלים רשומים | על הספה בפייסבוק

אודות על הספה | הרשם לניוזלטר שלנו | צור קשר

על הספה - פורומי מומחים

פורום זוגיות

התמודדות עם בן זוג

פורום זוגיות

מנהלת הפורום שרי וינר שרי וינר : פסיכוטרפסטית, מטפלת זוגית ומשפחתית, מגשרת, מדריכה מוסמכת לטיפול זוגי ומשפחתי. בעלת ניסיון רב בטיפול זוגי ומשפחתי על רקע משברי חיים. מאמינה בהתייחסות למשבר הזוגי כהזדמנות לבנייה מותאמת ומשודרגת להמשך החיים המשותפים.
זוגיות- זוגיות טובה הינה המדד המשמעותי ביותר שנמצא במחקרים כמנבא את יכולתו של האדם להיות מאושר. זוגיות טובה הינה זוגיות שבני הזוג לא מתייחסים אליה כמובן מאליו אלא מתחזקים ומטפחים אותה ועל ידי כך הזוגיות מתפתחת ומשתדרגת ומהווה מקור לכח ואושר .

זוגיות טובה אמורה לתת מענה הולם לכל אחד מבני הזוג בנפרד וביחד. הזוגיות עוברת הרבה קשיים מתחים והתלבטויות שקשורים לצמיחה האישית של כל אחד, להפיכת הזוג למשפחה, לחינוך וגידול הילדים ,לקשיים כלכלים,למעורבות המשפחה המורחבת, ליחסים האינטימיים. כדי להצליח לעבור את כל אלו בצורה ראויה הזוגיות צריכה להיות חזקה ומיטיבה.

בפורום זה נעסוק בשאלות שמלוות את הזוגיות ושמירתה. כמו כן נתייחס לשאלות שמלוות את אלו שהחליטו לפרק את הזוגיות וכיצד לעשות זאת בצורה מכבדת והולמת ופחות פוגענית.

שאלה: התמודדות עם בן זוג - (אחת)

יש לי שני שאלות
1. בן זוגי כל פעם שאני אומרת פגעת בי או שמגיבה למשפט פוגע בעצב אז תגובתו : את אשמה אני המסכן את לא יכולה להיות הפגועה כי אני הפגוע בקשי סליחה שפגעת בי הרבה פעמים אומר את לא מכבדת אותי כשאת אומרת שנפגעת בי אז אסור לך להרגיש שלילי כי אחרת את תהיי אשמה באי כבוד ובגרימת ריב איך אני יכולה לגרום לבן זוגי להבין שנפגעתי או לומר דבר שמציק לי?
2. אחרי שלושה שנים שלא ראיתי את הורי אני גרה בחול הורי הציעו שנפגש באמצע הדרך שאלתי אותו כמה פעמים עם רוצה להצטרף כי יש לו חופש בדיוק ואמר כן ומאותו רגע כל יום שומעת תלונות וכעסים על הנסיעה המתוכננת וכשאני רוצה לשמוע את דעתו על תכנון כלשהו בטיול הוא אומר את תחליטי כי אני הייתי מעדיף להשאיר בבית ולשחק מחשב אבל בגללך הולכים אז את החלטת עבורנו בלי אפשרות אחרת אז תמשיכי להחליט עבורי כמו כל הטיול הזה ואני בכל מקרה אסבול כי זה לא יעד שהייתי בוחר, לא כך הייתי מבלה בחופש שקיבלתי ועוד הרבה סיבות
מה לעשות עם זה כי אני לא מצליחה להתחיל לשמוח על המגש עם הורי אני פוחדת מש בטיול כל יום רק יתלונן בלי רגע להיות?

תשובה: התמודדות עם בן זוג - (0)

הי אני מבינה כי בן זוגך לא יכול להכיל את כך שקשה לך. את צריכה למצוא את הדרך האחרת לבקש ממנו תמיכה. אולי בצורה ישירה ולא מאשימה. לגבי המפגש עם הורייך קשה לי להתייחס כי אינני מבינה את ההתיחסות שלו להורייך. את הולכת לפגוש את הורייך אחרי זמן כה רב זה מה שצריך לשמח אותך גם אם קשה לו לא להיות במוקד הארוע. יתכן שהוא מנסה לומר לך שהוא מרגיש שאת לא מספיק רואה אותו כפי שהוא צריך. תנסי לחשוב ולהתנהל אחרת מאיך שאת יודעת אולי זה יצליח לגרום להרגשה אחרת בינכם .

X