שאלה: הילדה לא יודעת להרדים את עצמה - (אורטל)
שמי אורטל אני אמא לילדה בת שנה וחודשיים אשר הילדה לא יודעת להרדים את עצמה רק על הידיים ועם משיכות בשיער שלי( שאגב ממש כואב לי אבל אם אני לא נותנת לה את השיער היא ישר בוכה ומתעצבנת) ונידנודים עד אשר היא נרדמת לגמרי ואני שמה אותה במיטה שלה. השינה שלה אינה רצופה כלל היא כל הזמן קמה בבכי היסטרי ובבהלה אני באה ישר אלייה שמה לב מוצץ מושיטה לה את השיער שלי והיא נרדמת. קשה לי עם זה ואני לא יודעת איך להתמודד אשמח לעזרה.
תשובה: הילדה לא יודעת להרדים את עצמה - (0)
אורטל שלום
על יום שאת מאפשרת לילדה להירדם עלים ולשוך לך בשיער את בעצם אומרת לה שזה בסדר ולהירדם ולהתנג ככה ונותנת לה חיזוק חיובי על כך. לכן הדבר הראשון הוא לקבל החלטה שאת מוכנה לעשות שינוי אמיתי , להאמין שאת והיא מסוגלות לעמוד במאמץ שיהיה כרוך בשינוי הזה. הדבר השני הוא להסביר לה כי כך לא נרדמים. שבגלל שנרדמת בבכי על הידיים היא מתעוררת בלילה בצרחות (היא מבחינתה נרדמת בידיעה שישנים בידיים של אמא ומתעוררת בבהלה כי היא מוצאת עצמה במקום אחר ובלי אמא). שאם היא תלמד לישון בשמחה במיטה שלה היא תישן טוב יותר ויהיו לה חלומות טובים יותר וגם תוכל להנות יותר ממשחק במהלך היום. צריך להכין תכנית התנהגות, גם אם היא לא מבינה בדיוק את כל התוכן, היא מבינה שיש מסר מרגיע. התחילי מהוספת טקס שינה עד לרגע הצרחות ולאחר שהיא מכירה ונהנית מהטקס, התחילי להכחיד את הבכי, את משיכת השיער. חשוב להיות מאוד מאוד עקבית בדרף בה את מחליטה שמהיום יהיה טקס ההירדמות שלה. גם אם המשמעות היא כמה ימים של צרחות. זה ישתפר מלילה ללילה. אם זה לא עוזר יתכן ויש קושי נרחב יותר ויש צורך לבררו. אני ממליצה לפנות לאיש מקצוע להדרכה. בהצלחה.
