הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק
אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר
חפש באתר  
חפש באתר  

על הספה - פורומי מומחים

פורום הגיל השלישי

אינני מסוגלת להתאושש

פורום הגיל השלישי

פורום יעוץ והדרכה לגיל השלישי מנהלת פורום שרון האס-שופטי
עובדת סוציאלית וגרונטולוגית, מומחית לגיל זיקנה. בעלת ניסיון רב בטיפול ויעוץ לאדם הזקן ולבני פורום יעוץ והדרכה לגיל השלישי
משפחתו. עובדת בדיור מוגן לאוכלוסיית הגיל השלישי, בו מעניקה טיפול ויעוץ אישי, זוגי ומשפחתי ומייעצת במגוון רחב של שאלות והתמודדויות הכרוכות עם גיל זיקנה.
בפורום זה אתן מענה לשאלות מגוונות הקשורות לגיל הזיקנה. גיל זיקנה מזמן לאדם המזדקן ולבני משפחתו התמודדויות רבות, שברובן קשורות בשינויים תפקודיים ובצורך להסתגלות והתאמה למצבי חיים חדשים: שינויים פיזיולוגיים וקוגנטיביים, אובדנים שונים ומשברים רגשיים, שינוייים ביחסים הזוגיים והמשפחתיים ועוד. כמו כן עולות שאלות הקשורות במימוש זכויות: מול הביטוח הלאומי, פניה לקבלת עובד/ת זר/ה, מילוי טפסים של יפוי כוח רפואי והנחיות רפואית מקדימות למצב רפואי עתידי ועוד..

אני מזמינה אותכם להתיעץ ולשתף בהתלבטויות ובשאלות המעסיקות אותכם ולקבל בפורום זה מענה אישי ומקצועי. לא אוכל לענות בפורום על שאלות רפואיות.


שאלה:  אינני מסוגלת להתאושש   -  (אמליה)


1. אני אישה בת 74. לפני כחצי שנה בעלי נפטר לאחר כשנה בה נאבק במחלת סרטן. הייתי נשואה לבעלי 55 שנים וידענו לאורך השנים גם שנים יפות ביחסים וגם שנים קשות של מתח וריבים רבים. למרות שידעתי במהלך החודשים האחרונים שבעלי עומד למות והכנתי את עצמי לכך, מאז האובדן שלו אינני מסוגלת להתאושש ולחזור לתפקד כפי שהייתי רגילה. אני מרבה לבכות, אין לי עניין בפעילויות שאהבתי כמו לצאת ולפגוש חברות, לחזור לפעילות הספורט שאהבתי, לבשל ועוד.
האם זו תגובה נורמלית? ומה ניתן לעשות על מנת להתאושש ולחזור לתפקוד?

תשובה:  אינני מסוגלת להתאושש - (0)


אובדן של אדם קרוב הינה חוויה קשה וכואבת וכאשר זה בן זוג לחיים הקושי גדול עוד יותר. התגובות לאבל הן מאוד אישיות ומשך הזמן של התגובות משתנה מאדם לאדם. אובדן של בן זוג מלווה בדרך כלל בתחושת ריקנות, עצב גדול, בדידות, אשמה וכעס. לתחושות אלו נוספות תחושות של חוסר אנרגיה וחוסר עניין בפעילות ותחומי עניין שעסקו בהן לפני האובדן. נשים רבות כמוך, החוות אובדן של בן זוג, עוברות משבר רגשי שמקשה עליהן במשך תקופה ארוכה לחזור ולתפקד כבעבר וזו תגובה מאוד טבעית ונורמלית. ההסתגלות לחיים ללא בן זוג היא קשה וכואבת ויתכן מאוד שיקח עוד זמן לא קצר עד שבהדרגה תחזרי לעצמך. מנסיוני המקצועי אני מאמינה שבאופן הדרגתי את תגלי שוב עניין ואנרגיה ותחזרי להנות מעיסוקים שונים אותם אהבת. חברות קרובות ובני משפחה יכולים להוות מקור לנחמה ולתמיכה. במידה ואת מרגישה מצוקה וחרדה וחשה צורך בליווי מקצועי אל תהססי לפנות ולהעזר זו גם דרך להקל מעט על הבדידות והכאב. ניתן גם להתייעץ עם רופא המשפחה וע"פ המלצתו להעזר בסיוע תרופתי המקל על תגובות העצב והחרדה.
 X