על הספה - פורומי מומחים

פורום דיכאון

ניתוקים עובדים אצלי על אוטומט

פורום דיכאון

פורום דיכאון, חרדה והתמודדות עם טראומה מנהלת פורום דר' הלה רובין מי-טל
עובדת במרכז לבריאות הנפש "שלוותה" ובקליניקה פרטית בתל אביב. בעלת פורום דיכאון, חרדה והתמודדות עם טראומה
נסיון רב בטיפול בדיכאון, חרדה, סכיזופרניה, קשיים חברתיים וזוגיים, התמודדות עם משברי חיים, אבל ואובדן. מרבה לעסוק בתחומים הקשורים בנשיות, אימהות ומגדר.

מטפלת בילדים, מתבגרים ומבוגרים. מתמחה בטיפול בגישה הפסיכודינאמית, תוך שילוב אלמנטים מגישות אחרות בהתאם לצרכי המטופל. בעלת הכשרה בטיפול

קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) לחרדה ודכאון ובטיפול דיאלקטי-התנהגותי (DBT) להפרעת אישיות גבולית.


דאגנות או חרדה? מצב רוח ירוד או דיכאון? האם כדאי לפנות לטיפול, ולמי?

הפורום יעסוק בשאלות מסוג זה, הקשורות לתחום הדכאון, החרדה לגווניה (כגון התקפי פאניקה, הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית- OCD, הפרעת חרדה כללית) וההתמודדות עם אירוע טראומתי (כגון תאונת דרכים, אובדן פתאומי של אדם קרוב, תקיפה מינית). קשיים בתחומים אלו גורמים לסבל רב הן אצל האדם עצמו, והן בקרב האנשים בסביבתו. לעיתים קרובות, קשה לזהות האם מדובר בקשיים "נורמליים" או בקשיים חמורים יותר, הדורשים פניה לעזרה מקצועית. וכמובן, שגם הפניה לעזרה מקצועית מציבה שאלות וקשיים משלה: למי כדאי לפנות לאבחון וטיפול? מהן שיטות הטיפול המקובלות כיום?איזו שיטת טיפול מתאימה לי?

הפורום מציע מידע, התייעצות והכוונה ראשונית, אך אינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי, לאבחון ולטיפול. הפורום לא יעסוק בטיפול תרופתי.




שאלה:  ניתוקים עובדים אצלי על אוטומט  -  ( אחת-לבד )


הניתוקים עובדים אצלי על אוטומט בלי שום התראה מוקדמת ומוחקים לי פיסות שלמות של חיים, עד כדי לא לזכור שום דבר ממה שהיה רגע לפני הניתוק. מצליחה כבר לזהות לפעמים מה הביא את הניתוק אבל זה לא עוזר לי בקטע של לנטרל אותו. איך עוצרים את זה? זה כביכול מנגנון הגנה, אבל הוא שם אותי במצב כל כך פגיע ומועד לפורענות. בעבר זה היה מנגנון הגנה שעזר לי המון וברור לי שבלעדיו לא הייתי שורדת, אבל מי צריך אותו עכשיו? זה רק מפריע ושם אותי במצבים לא נעימים נוסף על כל שאר הצרות.... מלווה כאב הזוי שחונק את הנשמה, כל היום בוכה וזה לא נעצר. קשה לי להתמודד עם זה. זה מבודד ומשפיל ומבייש. כמה נזק צריך לסחוב ואיזה מחיר כבד צריך לשלם על אנשים חולים שגזרו עלי למות בעודי בחיים..... הדבר היחידי שחי בי הוא המוות.....

תשובה:  ניתוקים עובדים אצלי על אוטומט - (0)


שלום לך,
מדברייך ניכר כי את נמצאת במצוקה ממשית ומתמשכת. אין לי אלא להמליץ לך לפנות לסיוע מקצועי- לפסיכולוג/פסיכיאטר או לחדר מיון באזור מגורייך.
בהצלחה!
 X