על הספה - פורומי מומחים

פורום דיכאון

משבר נפשי בעקבות בעיית גב

פורום דיכאון

פורום דיכאון, חרדה והתמודדות עם טראומה מנהלת פורום דר' הלה רובין מי-טל
עובדת במרכז לבריאות הנפש "שלוותה" ובקליניקה פרטית בתל אביב. בעלת פורום דיכאון, חרדה והתמודדות עם טראומה
נסיון רב בטיפול בדיכאון, חרדה, סכיזופרניה, קשיים חברתיים וזוגיים, התמודדות עם משברי חיים, אבל ואובדן. מרבה לעסוק בתחומים הקשורים בנשיות, אימהות ומגדר.

מטפלת בילדים, מתבגרים ומבוגרים. מתמחה בטיפול בגישה הפסיכודינאמית, תוך שילוב אלמנטים מגישות אחרות בהתאם לצרכי המטופל. בעלת הכשרה בטיפול

קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) לחרדה ודכאון ובטיפול דיאלקטי-התנהגותי (DBT) להפרעת אישיות גבולית.


דאגנות או חרדה? מצב רוח ירוד או דיכאון? האם כדאי לפנות לטיפול, ולמי?

הפורום יעסוק בשאלות מסוג זה, הקשורות לתחום הדכאון, החרדה לגווניה (כגון התקפי פאניקה, הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית- OCD, הפרעת חרדה כללית) וההתמודדות עם אירוע טראומתי (כגון תאונת דרכים, אובדן פתאומי של אדם קרוב, תקיפה מינית). קשיים בתחומים אלו גורמים לסבל רב הן אצל האדם עצמו, והן בקרב האנשים בסביבתו. לעיתים קרובות, קשה לזהות האם מדובר בקשיים "נורמליים" או בקשיים חמורים יותר, הדורשים פניה לעזרה מקצועית. וכמובן, שגם הפניה לעזרה מקצועית מציבה שאלות וקשיים משלה: למי כדאי לפנות לאבחון וטיפול? מהן שיטות הטיפול המקובלות כיום?איזו שיטת טיפול מתאימה לי?

הפורום מציע מידע, התייעצות והכוונה ראשונית, אך אינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי, לאבחון ולטיפול. הפורום לא יעסוק בטיפול תרופתי.




שאלה:  משבר נפשי בעקבות בעיית גב  -  (קארינה )


אני לא יודעת מה לעשות פניתי לכול מיני גורמים בכדי שיכלו לעזור לי אף אחד לא עזר לצערי הרב יש לי בעיה בגב שהתגלתה לפני 4 שנים ולפני שנה חטפתי התקף מהגב לרגל עברתי שנה מאוד קשה ולא קלה והמצב הזה לא נגמר ונמשך ונמשך ואני לא יודעת איך להתמודד איתו לפני חמישה חודשיים עברתי התקף קשה מהגב להרגל הייתה לי דלקת בעצב ולרי לי לצאת מהמצב הלא קל הזה 8 שבועות החלמה שהגיעה רק במרץ ואז שמה באמת החלמתי ירדתי מהקב שהלכתי איתו גם לא דרכתי על הרגל רק אחרי חודש התחלתי לדרוך עליה ואז הייתי עם קב 1 אחד אבל המצב הנפשי שלי התדרדר לא תפקדתי לא ישנתי לא כלום ולצערי גם נפל הקורונה הזאת גם לא יצאתי מהבית במשך חודשיים וגם לא עשיתי טיפולי פיזיותרפיה הייתי צריכה להמשיך בסביבות מאי אבל היו כול דברים שלא יכלתי להגיע לטיפול ואז בחודש יוני התחילו לי כאבים ברגל ימין כאבים אבל רציניים והבנתי שיש בעיה שצריך לחזור לפיזיוטרופיה אבל לא עשיתי את זה ולפני שלושה שבועות חטפתי התקף נוסף לרגל ועכשיו אני שלושה שבועות אחרי אני עושה טיפולים ויש כאבים של ריאקציה שזה לא נעים אבל אין ברירה כי עם אין ריאקציה הגוף לא מגיב לטיפול זה טיפולי ריאקציה זה לא כאבי עצב אבל עדיין זה כאבים לא נעימים אני לא ישנה בלילה בקיצור החיים שלי בגהנום וגם צצה הבעיה הנפשית שבאה עם המצב הזה גם המטפל שלי לא ממש תורם לי למצב זורק לי מילים לא נעימות מילים קשות לא רוצה לדבר על זה בקיצור נסיתי גם פסיכולוגית אבל גם ממנה לא היה מענה אישה רעה זהו זה המצב שלי כרגע עכשיו אני מחכה להחלמה ולעשות משהו שיחזור אותי למסלול החיים ולהתחיל לטפל בבעיה שתמנע את כול ההתקפים האלה

תשובה:  משבר נפשי בעקבות בעיית גב - (הלה רובין מי-טל)


שלום קארינה,
נשמע שאת מתמודדת עם מצב לא פשוט גם בהיבט הפיזי וגם בהיבט הנפשי, ותקופת הקורונה בוודאי לא תורמת למצב.
על אף האכזבה שחווית מטיפול פסיכולוגי, זה חשוב מאוד שתקבלי עזרה ותחזרי בהדרגה לתפקד ולהיות פעילה ככל שניתן. אני ממליצה לך לפנות לפסיכולוג רפואי/שיקומי שמתמחה בסיוע במצבים כאלה.
בהצלחה!
 X