על הספה - פורומי מומחים

פורום דיכאון

חרדה מהתעלפות

פורום דיכאון

פורום דיכאון, חרדה והתמודדות עם טראומה מנהלת פורום דר' הלה רובין מי-טל
עובדת במרכז לבריאות הנפש "שלוותה" ובקליניקה פרטית בתל אביב. בעלת פורום דיכאון, חרדה והתמודדות עם טראומה
נסיון רב בטיפול בדיכאון, חרדה, סכיזופרניה, קשיים חברתיים וזוגיים, התמודדות עם משברי חיים, אבל ואובדן. מרבה לעסוק בתחומים הקשורים בנשיות, אימהות ומגדר.

מטפלת בילדים, מתבגרים ומבוגרים. מתמחה בטיפול בגישה הפסיכודינאמית, תוך שילוב אלמנטים מגישות אחרות בהתאם לצרכי המטופל. בעלת הכשרה בטיפול

קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) לחרדה ודכאון ובטיפול דיאלקטי-התנהגותי (DBT) להפרעת אישיות גבולית.


דאגנות או חרדה? מצב רוח ירוד או דיכאון? האם כדאי לפנות לטיפול, ולמי?

הפורום יעסוק בשאלות מסוג זה, הקשורות לתחום הדכאון, החרדה לגווניה (כגון התקפי פאניקה, הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית- OCD, הפרעת חרדה כללית) וההתמודדות עם אירוע טראומתי (כגון תאונת דרכים, אובדן פתאומי של אדם קרוב, תקיפה מינית). קשיים בתחומים אלו גורמים לסבל רב הן אצל האדם עצמו, והן בקרב האנשים בסביבתו. לעיתים קרובות, קשה לזהות האם מדובר בקשיים "נורמליים" או בקשיים חמורים יותר, הדורשים פניה לעזרה מקצועית. וכמובן, שגם הפניה לעזרה מקצועית מציבה שאלות וקשיים משלה: למי כדאי לפנות לאבחון וטיפול? מהן שיטות הטיפול המקובלות כיום?איזו שיטת טיפול מתאימה לי?

הפורום מציע מידע, התייעצות והכוונה ראשונית, אך אינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי, לאבחון ולטיפול. הפורום לא יעסוק בטיפול תרופתי.




שאלה:  חרדה מהתעלפות  -  (ילדת אור)


מה שלום כולם?
אני מפחדת להתעלף ??
קצת יותר מפורט: נולדתי עם הפוך מסכרת (היפראינסולימניה) - כשהלבלב מפריש יותר מידי אינסולין.
בגיל צעיר עברתי ניתוח לכריתת לבלב חלקית כדי לטפל בהפרשות האינסולין. הגעתי לגיל 13 ללא מספיק אינסולין והוגדרתי כחולת סכרת ונאלצתי להתחיל לטפל בזריקות.
במהלך השנים הלבלב שלי גדל מחדש והיום אני אמנם עדיין נזקקת לאינסולין חיצוני עבור ארוחות - אבל יש לי גם אינסולין משל עצמי.
וכאן בדיוק הבעיה. כל פעם שאני מזריקה - אפילו אם הכמות ממש מזערית, אני מייד נלחצת וממש נכנסת לחרדה עם דופק מהיר / בחילות / כאבי בטן וכו'. הפחד שלי הוא שעכשיו אני אכנס להיפוגליקמיה ואתעלף. שהאינסולין שיש לי פתאום יצא בצורה לא מבוקרת והאינסולין שהוספתי יגרום לנפילה. הפחד שלי מבוסס כי היו לי מספר נפילות סוכר כאלה וגם מספר התעלפויות.
ואז מה שקורה הוא ש כל 10 דקות עד שהאינסולין מפסיק להשפיע (לפעמים זה 4 שעות) אני מוצאת את עצמי בחרדה ממש בודקת את ערכי הסוכר באובססיביות תוך כדי שאני לוקחת גלוקוז במקביל. במקום לאכול את הארוחה שהזרקתי בשבילה ...

אני יודעת שיש כאן גם בעיה בריאותית אבל הלחץ הזה באופן יומיומי מספר פעמים ביום ממש משפיע על איכות החיים שלי.

אני אשמח לטיפים להתמודדות - חוץ מלעבור ניתוח חוזר ?? יש שיקול כזה אבל כרגע אני נמנעת.

תודה מראש ושבוע מדהים!

תשובה:  חרדה מהתעלפות - (הלה רובין מי-טל)


שלום לך,
אפשר להבין שהעיסוק המתמשך בעניינים הגופניים מעורר גם מידה רבה של חרדה. כדאי לפנות לפסיכולוג רפואי על מנת לעבוד על דרכים להתמודדות עם אותם מצבים מעוררי חרדה שעימם את נפגשת שוב ושוב.
בהצלחה!
 X