על הספה - פורומי מומחים

פורום דיכאון

חוסר חשק והנאה מהחיים חסרת תשוקה לחיים

פורום דיכאון

פורום דיכאון, חרדה והתמודדות עם טראומה מנהלת פורום דר' הלה רובין מי-טל
עובדת במרכז לבריאות הנפש "שלוותה" ובקליניקה פרטית בתל אביב. בעלת פורום דיכאון, חרדה והתמודדות עם טראומה
נסיון רב בטיפול בדיכאון, חרדה, סכיזופרניה, קשיים חברתיים וזוגיים, התמודדות עם משברי חיים, אבל ואובדן. מרבה לעסוק בתחומים הקשורים בנשיות, אימהות ומגדר.

מטפלת בילדים, מתבגרים ומבוגרים. מתמחה בטיפול בגישה הפסיכודינאמית, תוך שילוב אלמנטים מגישות אחרות בהתאם לצרכי המטופל. בעלת הכשרה בטיפול

קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) לחרדה ודכאון ובטיפול דיאלקטי-התנהגותי (DBT) להפרעת אישיות גבולית.


דאגנות או חרדה? מצב רוח ירוד או דיכאון? האם כדאי לפנות לטיפול, ולמי?

הפורום יעסוק בשאלות מסוג זה, הקשורות לתחום הדכאון, החרדה לגווניה (כגון התקפי פאניקה, הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית- OCD, הפרעת חרדה כללית) וההתמודדות עם אירוע טראומתי (כגון תאונת דרכים, אובדן פתאומי של אדם קרוב, תקיפה מינית). קשיים בתחומים אלו גורמים לסבל רב הן אצל האדם עצמו, והן בקרב האנשים בסביבתו. לעיתים קרובות, קשה לזהות האם מדובר בקשיים "נורמליים" או בקשיים חמורים יותר, הדורשים פניה לעזרה מקצועית. וכמובן, שגם הפניה לעזרה מקצועית מציבה שאלות וקשיים משלה: למי כדאי לפנות לאבחון וטיפול? מהן שיטות הטיפול המקובלות כיום?איזו שיטת טיפול מתאימה לי?

הפורום מציע מידע, התייעצות והכוונה ראשונית, אך אינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי, לאבחון ולטיפול. הפורום לא יעסוק בטיפול תרופתי.




שאלה:  חוסר חשק והנאה מהחיים חסרת תשוקה לחיים  -  (עידה)


אינני יודעת אם זה המקום המתאים לשאול..
כיוון שרוב הזמן אינני החלטית, לא יודעת ליהנות ממה שיש ובסה"כ יש לי חיים טובים עם בעלי והילדים אך אני לא יוזמת עשיית דברים מעניינים,חיפוש עבודה מתאימה(המון שנים עבדתי במקומות שונים וכל מקום עבודה באיזשהו שלב לא התאים לי מסיבה כזו או אחרת)
אני בת 45 בקרוב ועדיין לא יודעת מה אני רוצה ומאיזה סוג עבודה אוכל ליהנות הכי הרבה !!! תמוה נכון ??? אמנם ההורים שלי גידלו אותי בצורה כזו שלא נתנו לי להתנסות,להעיז ,להתמודד ולהיכשל ...ובעצם אני מגלה שעד היום אני לא מסוגלת ליזום, לנסות,להעיז ויותר מזה-אני לא מחזיקה מעצמי , לא אוהבת את עצמי למרות שרוב האנשים אומרים שאני בחורה מיוחדת ... בקיצור, אני מתוסכלת מהמצב ורוצה לשנות אותו מבלי להיות תלויה בבעלי היקר !!!

תשובה:  חוסר חשק והנאה מהחיים חסרת תשוקה לחיים - (0)


שלום עידה,
נשמע שבתקופה זו צפות ועולות תחושות ושאלות משמעותיות לגבי האופן בו את חיה את חייך. לא ציינת אם קרה משהו לאחרונה שעורר את התחושות והשאלות הללו והפך אותן למטרידות משהיו בעבר, אך זו בהחלט הזדמנות לתת לדברים מקום ולבחון כיצד ניתן לשפר את איכות חייך.
נשמע שתוכלי להפיק מטיפול, שיהווה עבורך מקום בטוח שבו אפשר יהיה להתבונן בדברים, לשאול את השאלות הקשות, ולהתחיל להתמודד בהדרגה עם מה שאת מרגישה.
בהצלחה!
 X