על הספה - פורומי מומחים

פורום דיכאון

זכרונות או הזיות

פורום דיכאון

פורום דיכאון, חרדה והתמודדות עם טראומה מנהלת פורום דר' הלה רובין מי-טל
עובדת במרכז לבריאות הנפש "שלוותה" ובקליניקה פרטית בתל אביב. בעלת פורום דיכאון, חרדה והתמודדות עם טראומה
נסיון רב בטיפול בדיכאון, חרדה, סכיזופרניה, קשיים חברתיים וזוגיים, התמודדות עם משברי חיים, אבל ואובדן. מרבה לעסוק בתחומים הקשורים בנשיות, אימהות ומגדר.

מטפלת בילדים, מתבגרים ומבוגרים. מתמחה בטיפול בגישה הפסיכודינאמית, תוך שילוב אלמנטים מגישות אחרות בהתאם לצרכי המטופל. בעלת הכשרה בטיפול

קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) לחרדה ודכאון ובטיפול דיאלקטי-התנהגותי (DBT) להפרעת אישיות גבולית.


דאגנות או חרדה? מצב רוח ירוד או דיכאון? האם כדאי לפנות לטיפול, ולמי?

הפורום יעסוק בשאלות מסוג זה, הקשורות לתחום הדכאון, החרדה לגווניה (כגון התקפי פאניקה, הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית- OCD, הפרעת חרדה כללית) וההתמודדות עם אירוע טראומתי (כגון תאונת דרכים, אובדן פתאומי של אדם קרוב, תקיפה מינית). קשיים בתחומים אלו גורמים לסבל רב הן אצל האדם עצמו, והן בקרב האנשים בסביבתו. לעיתים קרובות, קשה לזהות האם מדובר בקשיים "נורמליים" או בקשיים חמורים יותר, הדורשים פניה לעזרה מקצועית. וכמובן, שגם הפניה לעזרה מקצועית מציבה שאלות וקשיים משלה: למי כדאי לפנות לאבחון וטיפול? מהן שיטות הטיפול המקובלות כיום?איזו שיטת טיפול מתאימה לי?

הפורום מציע מידע, התייעצות והכוונה ראשונית, אך אינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי, לאבחון ולטיפול. הפורום לא יעסוק בטיפול תרופתי.




שאלה:  זכרונות או הזיות  -  (פרח)


אני בטיפול על רקע טראומה מורכבת לאחרונה עולים לי מילים לצללים של זכרונות שהיו בי תמיד אך לא ידעתי להגדיר אותם במילים
אינני זוכרת בת כמה אני אז רק יודעת שאני נוכחת ולא כעדה בפגיעה בי על ידי זוג
אינני יודעת מי הם
איך ניתן לדעת אם זה זיכרון אמיתי או דמיונות?
הדבר שהכי מחריד אותי זה לגלות את עצמי הזויה
לא אכפת לי מה קרה
רק לא לגלות את עצמי הזויה!
איך אפשר לדעת?

תשובה:  זכרונות או הזיות - (הלה רובין מי-טל)


שלום פרח,
את מעלה שאלה מאוד מורכבת וסבוכה. אני בטוחה שהבירור של זה בטיפול לוקח זמן ומעורר דברים לא פשוטים, אך הטיפול הוא המקום הנכון לחפש את התשובות לשאלות שמתעוררות בך.
בהצלחה!
 X