על הספה - פורומי מומחים

פורום דיכאון

השפעת גראס על המצב הנפשי

פורום דיכאון

פורום דיכאון, חרדה והתמודדות עם טראומה מנהלת פורום דר' הלה רובין מי-טל
עובדת במרכז לבריאות הנפש "שלוותה" ובקליניקה פרטית בתל אביב. בעלת פורום דיכאון, חרדה והתמודדות עם טראומה
נסיון רב בטיפול בדיכאון, חרדה, סכיזופרניה, קשיים חברתיים וזוגיים, התמודדות עם משברי חיים, אבל ואובדן. מרבה לעסוק בתחומים הקשורים בנשיות, אימהות ומגדר.

מטפלת בילדים, מתבגרים ומבוגרים. מתמחה בטיפול בגישה הפסיכודינאמית, תוך שילוב אלמנטים מגישות אחרות בהתאם לצרכי המטופל. בעלת הכשרה בטיפול

קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) לחרדה ודכאון ובטיפול דיאלקטי-התנהגותי (DBT) להפרעת אישיות גבולית.


דאגנות או חרדה? מצב רוח ירוד או דיכאון? האם כדאי לפנות לטיפול, ולמי?

הפורום יעסוק בשאלות מסוג זה, הקשורות לתחום הדכאון, החרדה לגווניה (כגון התקפי פאניקה, הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית- OCD, הפרעת חרדה כללית) וההתמודדות עם אירוע טראומתי (כגון תאונת דרכים, אובדן פתאומי של אדם קרוב, תקיפה מינית). קשיים בתחומים אלו גורמים לסבל רב הן אצל האדם עצמו, והן בקרב האנשים בסביבתו. לעיתים קרובות, קשה לזהות האם מדובר בקשיים "נורמליים" או בקשיים חמורים יותר, הדורשים פניה לעזרה מקצועית. וכמובן, שגם הפניה לעזרה מקצועית מציבה שאלות וקשיים משלה: למי כדאי לפנות לאבחון וטיפול? מהן שיטות הטיפול המקובלות כיום?איזו שיטת טיפול מתאימה לי?

הפורום מציע מידע, התייעצות והכוונה ראשונית, אך אינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי, לאבחון ולטיפול. הפורום לא יעסוק בטיפול תרופתי.




שאלה:  השפעת גראס על המצב הנפשי  -  (דור)


שלום שמי דור בן 21, לפני כחודשיים ניסיתי לעשן גראס בפעם הראשונה. החוויה הייתה נוראית הרגשתי שאני בן אדם אחר תחושות מוזרות ומלחיצות בגוף, בנוסף חשבתי שהתחושות שאני מרגיש לא יעלמו לי. ואכן זה מה שקרה, פתאום הכל נראה לי מוזר ושונה החיים לא מרגישים אותו דבר כמו לפני המקרה. בנוסף לכל התחושות האלה יש תחושות של דכאון וחרדה, לחץ בגוף ובחזה לא מצליח להיות מאושר ושמח כמו שהייתי פעם. ומה שהכי מלחיץ אותי זה שיש לי מחשבות נוראיות של לפגוע בעצמי. אני מפחד מאוד מזה כי הייתי אדם מאוד שמח ותמיד אופטימי וכל המחשבות והתחושות שאני מרגיש מוזרות לי כי בא לי לחזור להיות מי שהייתי. התחלתי טיפול תרופתי בציפרלקס לפני שלושה שבועות ואני לא מרגיש שיפור אלא להפך בשבוע האחרון יש החמרה קצת במצב.אשמח לתשובה האם לגראס יש השפעה והוא יכול לגרום לזה? ומה אפשר לעשות כדי לשפר את המצב

תשובה:  השפעת גראס על המצב הנפשי - (0)


שלום דור,
עידון גראס יכול להביא לתופעות כאלו ואחרות, אך נשמע גם שעצם החוויה הלא נעימה (ואולי גם חששות שהיו מראש לגבי האפקט של עישון, אובדן שליטה וכד') הייתה כשלעצמה טריגר לעוד מידה רבה של חרדה ותחושות קשות נוספות.
בראש ובראשונה כדאי לפנות לפסיכיאטר המטפל, לשתף אותו בתחושותיך הקשות ולבחון את התאמת הטיפול התרופתי שניתן- אם יש החמרה כפי שתיארת, יתכן שיש צורך בשינוי המינון או בהחלפת התרופה. משם הלאה, בהתאם לאיך שתרגיש, ניתן יהיה לשקול גם טיפול רגשי.
בהצלחה!
 X