הרשמה לאינדקס על הספה | כניסת מטפלים רשומים | על הספה בפייסבוק

אודות על הספה | הרשם לניוזלטר שלנו | צור קשר

על הספה - פורומי מומחים

פורום דיכאון

בקשר לטיפול

פורום דיכאון

מנהלת פורום דר' הלה רובין מי-טל
עובדת במרכז לבריאות הנפש "שלוותה" ובקליניקה פרטית בתל אביב. בעלת
נסיון רב בטיפול בדיכאון, חרדה, סכיזופרניה, קשיים חברתיים וזוגיים, התמודדות עם משברי חיים, אבל ואובדן. מרבה לעסוק בתחומים הקשורים בנשיות, אימהות ומגדר.

מטפלת בילדים, מתבגרים ומבוגרים. מתמחה בטיפול בגישה הפסיכודינאמית, תוך שילוב אלמנטים מגישות אחרות בהתאם לצרכי המטופל. בעלת הכשרה בטיפול

קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) לחרדה ודכאון ובטיפול דיאלקטי-התנהגותי (DBT) להפרעת אישיות גבולית.

דאגנות או חרדה? מצב רוח ירוד או דיכאון? האם כדאי לפנות לטיפול, ולמי?

הפורום יעסוק בשאלות מסוג זה, הקשורות לתחום הדכאון, החרדה לגווניה (כגון התקפי פאניקה, הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית- OCD, הפרעת חרדה כללית) וההתמודדות עם אירוע טראומתי (כגון תאונת דרכים, אובדן פתאומי של אדם קרוב, תקיפה מינית). קשיים בתחומים אלו גורמים לסבל רב הן אצל האדם עצמו, והן בקרב האנשים בסביבתו. לעיתים קרובות, קשה לזהות האם מדובר בקשיים "נורמליים" או בקשיים חמורים יותר, הדורשים פניה לעזרה מקצועית. וכמובן, שגם הפניה לעזרה מקצועית מציבה שאלות וקשיים משלה: למי כדאי לפנות לאבחון וטיפול? מהן שיטות הטיפול המקובלות כיום?איזו שיטת טיפול מתאימה לי?

הפורום מציע מידע, התייעצות והכוונה ראשונית, אך אינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי, לאבחון ולטיפול. הפורום לא יעסוק בטיפול תרופתי.

שאלה: בקשר לטיפול - (חרדתית)

שבת שלום
אני כותבת לכם שוב. מאז שקבעו לי תאריך לטיפול שעוד לא התחלתי כמו שכתבתי פעם קודמת פה אני בלחצים חרדות וגם בקושי מתפקדת זה רק בגלל הפחד והלחץ מהטיפול לפני שקבעתי טיפול אני כן תפקדתי ואני יודעת לעזור לעצמי לבד. אבל מאז שקבעו לי תור לפגישה ראשונה אני בחרדות ולחץ אטומי ועצבנית. בסופו של דבר משפחתי ביקשה ממני ואמרה לי עם את בכזה לחץ וחרדה מהם תבטלי על תלכי לשם תעזבי את זה וזהו ותמשיכי לעזור לעצמך לבד. אז חשבתי ועוד אחשוב עם באמת לבטל לא בא לי לחיות בפחדים מהטיפול,כל החרדות הלחצים והעצבים נכון יש המון קושי בבית בגלל מחלתו של אבא שלי אבל אני עדיין חושבת עם לבטל או לא כי אני לא יכולה לחיות עד הטיפול בחרדות ולחשוב בלי סוף מה יגידו לי מה יעשו לי עם אני כל כך בלחצים ועצבנית וכל הזמן חושבת על זה ובמתח מזה אני בסופו של דבר כמו שמשפחתי אמרה אבטל וזהו ואמשיך לטפל בעצמי לבד אי אפשר לחיות בחרדות לחצים בגלל טיפול נפשי זה מלחיץ המחשבות עוד פעם לא פוסקות מה יגידו מה יעשו לי שם וכולי משפחתי ביקשה לבטל כי זה לא עושה לי טוב. אני עדין חושבת עם לבטל או לא רציתי לשמוע את דעתכם בנושא האם בגלל שזה כל כך מלחיץ וזה מכניס אותי למחשבות כאלה מה יעשו לי מה יגידו לי מה יעשו איתי למרות הקושי עם אבא שלי בבית שהוא חולה מאוד בסך הכל רציתי לעזור לעצמי להרגיש יותר טוב אבל עם זה כל כך מלחיץ אני עדין חושבת עם לבטל או לא אשמח לשמוע את דעתכם בנושא אשמח לתמיכה ממכם שארגיש קצת יותר טוב אני מודה ומה לעשות כדי לחזור לתפקוד לפני הטיפול עם במקרה לא אבטל אשמח למענה תומך
תודה

תשובה: בקשר לטיפול - (0)

שלום לך,
אני מבינה שהפניה לטיפול מאוד מלחיצה אבל נשמע שהחשש מזה קצת גבוה מדי. בטיפול לא יגידו או יעשו לך שום דבר. המטרה תהיה להכיר אותך ואת הקשיים שלך, ולמצוא את הדרך המתאימה ביותר לעזור. טיפול חייב להתקיים בשיתוף פעולה, ושום דבר לא ייעשה בניגוד לרצונך. על כן, בהתחשב בזה שפנית בשל מצוקה אמיתית, לא הייתי ממליצה לבטל. האופציה הזאת תמיד קיימת בכל שלב, אך נשמע לי שחבל לא לתת לזה הזדמנות.
בהצלחה!

X