הרשמה לאינדקס על הספה | כניסת מטפלים רשומים | על הספה בפייסבוק

אודות על הספה | הרשם לניוזלטר שלנו | צור קשר

על הספה - פורומי מומחים

פורום דיכאון

אני לא מסוגל פתאום לשמוע לקוחות

פורום דיכאון

מנהלת פורום דר' הלה רובין מי-טל
עובדת במרכז לבריאות הנפש "שלוותה" ובקליניקה פרטית בתל אביב. בעלת
נסיון רב בטיפול בדיכאון, חרדה, סכיזופרניה, קשיים חברתיים וזוגיים, התמודדות עם משברי חיים, אבל ואובדן. מרבה לעסוק בתחומים הקשורים בנשיות, אימהות ומגדר.

מטפלת בילדים, מתבגרים ומבוגרים. מתמחה בטיפול בגישה הפסיכודינאמית, תוך שילוב אלמנטים מגישות אחרות בהתאם לצרכי המטופל. בעלת הכשרה בטיפול

קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) לחרדה ודכאון ובטיפול דיאלקטי-התנהגותי (DBT) להפרעת אישיות גבולית.

דאגנות או חרדה? מצב רוח ירוד או דיכאון? האם כדאי לפנות לטיפול, ולמי?

הפורום יעסוק בשאלות מסוג זה, הקשורות לתחום הדכאון, החרדה לגווניה (כגון התקפי פאניקה, הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית- OCD, הפרעת חרדה כללית) וההתמודדות עם אירוע טראומתי (כגון תאונת דרכים, אובדן פתאומי של אדם קרוב, תקיפה מינית). קשיים בתחומים אלו גורמים לסבל רב הן אצל האדם עצמו, והן בקרב האנשים בסביבתו. לעיתים קרובות, קשה לזהות האם מדובר בקשיים "נורמליים" או בקשיים חמורים יותר, הדורשים פניה לעזרה מקצועית. וכמובן, שגם הפניה לעזרה מקצועית מציבה שאלות וקשיים משלה: למי כדאי לפנות לאבחון וטיפול? מהן שיטות הטיפול המקובלות כיום?איזו שיטת טיפול מתאימה לי?

הפורום מציע מידע, התייעצות והכוונה ראשונית, אך אינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי, לאבחון ולטיפול. הפורום לא יעסוק בטיפול תרופתי.

שאלה: אני לא מסוגל פתאום לשמוע לקוחות - (אילן)

שלום , לפניי כ3 חודשיים( לאחר תקופה לחוצה מאוד שעברתי בעבודה ,בבית ,במשפחה , והפסד כספי ) חשתי פתאום באמצא היום בעבודה שאני לא מסוגל פתאום לשמוע לקוחות או לראות אותם וההרגשה שלי היית לחוצה מאוד ורק רציתי להגיע הביתה, הימים לאחר מכן היו דיי דומים עד אשר לא יכולתי כבר ללכת , הייתי בבית הסתגרתי כשבוע ימים והגיע לילה אחד שפשוט לא ישנתי וראש היה מפוצץ במחשבות הגעתי לרופא והוא ייעץ לי על ציפרלקס וקלונקס , לאחר נטילה של הקלונקס היתה לי רגיע אבל הימים המשיכו להיות גרועים היום לאחר 3 חודשים הפסקתי עם הציפרלקס לאחר שהציפרלקס עליי לא נתן את אותותיו מצבי השתפר במעט אבל המחשבות שלי לא מפסיקות והם גם דיי מוזרות , אני מרגיש שאני לא אני אני כאילו רואה את עצמי מחוץ לגוף ויש לי מחשבות של מי אני ,מה אני , מה זה כל מה שאני רואה האם אני בחלום במציאות האם הכל אמיתי או שיקרי וזה גורם לי לא ללכת לעבוד מהפחד ככשאני חושב על זה הכל מתבלבל לי אני מתחיל לקבל סחרחורת ואי יציבות ואני מתחיל לפחד ,ככה שאר היום אני מתפקד רגיל מטפל בילדיי עושה הליכות מנסה להיות כל הזמן בתעסוקה בכדיי לא לחשוב , בלילה אני נירדם עם כדורי שינה כי אם אני לא ישן בלילה למחרת אני יותר גרוע עם המחשבות האלו , פשוט מפחד לאבד את זה להישתגע , אשמח לתגובה וייעוץ. תודה ובברכה אילן.

תשובה: אני לא מסוגל פתאום לשמוע לקוחות - (0)

שלום אילן,
נשמע שריבוי הלחצים עוררו מצב חרדתי, שאכן יכול להחמיר בעקבות חוסר שינה. כדורי שינה יכולים לספק עזרה נקודתית אך לא מומלץ להתבסס עליהם לאורך זמן. העובדה שהציפרלקס לא עבד לא אומרת שטיפול תרופתי אחר לא יעבוד! אני ממליצה לפנות לפסיכיאטר (ולא רק לרופא משפחה) שיוכל לתת טיפול תרופתי מדויק יותר (כך שתרגיש יותר טוב וגם שגם התלות בכדורי השינה תרד). מעבר לזה, כדאי לפנות גם לטיפול פסיכולוגי, שיוכל לאפשר התמודדות טובה יותר עם גורמי הסטרס ועם הקושי לחזור לעבודה.
בהצלחה!

X